相關食物營養價值的科普知識

幹鮑魚的營養價值幹鮑魚的家常做法

發表於：01-30

導語：幹鮑魚是將新鮮鮑魚經風乾後製作而成，是海鮮裡徊當名貴的美味，其中又以日本青森縣的網鮑品質最佳。幹鮑之中，以網鮑為首，其次有窩麻鮑、吉品鮑等等。幹鮑適合整粒以沙鍋慢煨的方式來烹...
蝦皮的營養價值及副作用蝦皮不能和什麼一起吃

發表於：02-03

導語：不管是哪個年齡段的人，補鈣都是非常重要的，從食物中攝取天然鈣質不但更安全，鈣質的吸收率和利用率也很高。良好的補鈣產品除了牛奶外，就數蝦皮了。蝦皮是一種營養豐富的食物，且做法多樣...
豬肉的營養價值有哪些豬肉的食用禁忌是什麼

發表於：02-02

導語：說到豬肉，大家再熟悉不過了，它幾乎是我們每天都會食用的一種肉類。而豬肉的食用方法頗多，無論煎、炸、炒、煮都十分的美味。但是，需要注意的是，豬肉雖好吃，其營養價值也豐富，可它有一定的...
木耳炒萵筍營養價值分析木耳炒萵筍的做法介紹

發表於：01-28

導語：木耳和萵筍都是我們生活中經常會吃的食物。其中萵筍營養豐富，而且又便宜，做法也很簡單，深的大家喜愛。而木耳是一種營養豐富的著名食用菌，它可補氣血，清腸胃，因此適量食用對我們身體極其...
洋蔥炒雞蛋的營養價值洋蔥炒雞蛋的家常做法

發表於：01-27

導語：兼具洋蔥和雞蛋的營養價值於一體的洋蔥炒雞蛋，做法非常的簡單，但是口感非常的好，而且營養價值頗高，是一種非常常見的美味佳餚，朋友們不妨在平時試著自己動手做一做，與家人共享美味。下面...
雞肉的營養價值雞肉怎麼做好吃

發表於：02-05

導語:雞肉是我們生活中常吃的一種肉類食物，雞的脂肪少，容易消化，有益五臟、健脾胃。中醫認為雞肉具有溫中益氣、補精填髓、補虛損的功效，可用於脾胃氣虛、陽虛引起的乏力、胃脘隱痛、浮腫...
新鮮海苔的營養價值有哪些海苔的禁忌是什麼

發表於：01-30

導語：海苔是常見的一種零食，它是由紫菜烤熟之後再經過調味處理，新增油脂、鹽和其它調料製作而成。新鮮海苔的好處不僅在營養方面，它的保健效果更令人稱道，英國研究人員在上世紀90年代就發現...
白毛烏骨雞的營養價值白毛烏骨雞的做法大全

發表於：01-30

導語：白毛烏骨雞是生活中常見的一種家禽，從營養價值上看，白毛烏骨雞的營養遠遠高於普通雞，它富含多種維生素、氨基酸及微量元素，具有保健、美容、防癌等多種功效，特別適合滋補身體食用。那麼...
鱸魚的營養價值有哪些孕婦能吃鱸魚嗎

發表於：02-06

導語：清蒸鱸魚是許多人愛吃的一道菜，鱸魚作為我國四大名魚之一，其肉質和營養價值都相當優越，特別適合在冬日享用。但是處於特殊時期的孕婦能吃鱸魚嗎?鱸魚的營養價值都有哪些?想必不少人都...
竹蓀老雞湯的營養價值分析竹蓀老雞湯的做法大全

發表於：02-03

導語：竹蓀是生活中常吃的一種蔬菜，而雞肉也是我們常見的一種肉類。當它們二者結合在一起，變成竹蓀老雞湯時，其味道不僅鮮美可口，營養價值也得到了中和。竹蓀老雞湯是很多人都會食用的一道湯...
三文魚的營養價值孕婦能吃三文魚嗎

發表於：02-06

導語：三文魚在日本、歐美等地區是最受歡迎的魚類之一，可是國內很多人還是對它不是特別的瞭解。營養學家指出，在日常生活中應該多吃三文魚，因為三文魚的營養價值非常的高。那麼，三文魚的營養...
鴨肝的營養價值及功效鴨肝吃多了好嗎

發表於：01-27

導語：鴨肝為鴨科動物家鴨的肝臟。其色紫紅，質細嫩，味鮮美。因其豐富的營養和特殊功效，使得鴨肝成為補血養生的最佳食物。在西餐廳鴨肝是必不可少的食物，外表普通的鴨肝，不僅嚐起來美味，還富有...
羊肉的營養價值吃羊肉的5大好處

發表於：02-05

導語：羊是純食草動物，所以羊肉較牛肉的肉質要細嫩，容易消化，較豬肉和牛肉的脂肪含量都要少，因此是冬季防寒溫補的食物之一。羊肉的營養價值十分豐富，配合一些食物更是有食療效果。那麼，你知道...
蝦皮粉的營養價值分析蝦皮粉怎麼做

發表於：02-02

導語：蝦皮其實主要是由一種叫做毛蝦的小蝦加工製成的。毛蝦是我國國海產蝦類中產量最大的蝦類，最常見的就是中國毛蝦和日本毛蝦。毛蝦個體小，一般只有3釐米，因此不為人注意。日常生活中，很...
燉雞的營養價值有哪些燉雞的做法大全

發表於：01-31

導語：雞肉是我們生活中常吃的一種肉類食物，它的肉質細嫩，滋味鮮美，適合多種烹調方法，不但適於熱炒、燉湯，而且適合冷食涼拌。雞肉富有營養，有滋補養身的作用，和魚肉一樣，屬於肉類中的白具有低脂...
金針菇的營養價值分析食用金針菇益處多多

發表於：02-06

導語：金針菇學名毛柄金錢菌，因其菌柄細長，似金針菜，故稱金針菇。金針菇不僅味道鮮美，而且營養豐富，是拌冷盤和火鍋食品的食材之一。食用金針菇可謂益處多多，它不僅可抑制血脂升高，降低膽固醇，而...
金針菇有什麼營養價值金針菇不能與什麼同食

發表於：01-30

導語：金針菇學名毛柄金錢菌，又稱樸菇、冬菇等。其菌蓋小巧細膩，呈黃褐色或淡黃色。金針菇不僅味道鮮美，而且營養豐富，是拌冷盤和火鍋食品的原料之一。在日本等許多國家被譽為益智菇、增智菇...
鯰魚的營養價值有哪些如何挑選鯰魚

發表於：02-05

導語：很多人喜歡在春夏季節吃鯰魚，那是因為鯰魚具有極高的營養價值和功效。鯰魚的最佳食用季節在仲春和仲夏之間，它不僅像其他魚一樣含有豐富的營養，而且肉質細嫩、美味濃郁，刺少，開胃，易消化...
紫菜的營養價值與食療功效紫菜怎麼做好吃又簡單

發表於：02-03

導語：紫菜屬海產紅藻，素有岩礁驕子之稱。它是我們日常生活中再熟悉不過的食物，因其味道鮮美，且營養豐富，所以深受不少人的喜愛。而紫菜無論是做法還是吃法都有很多種，但那是你知道紫菜怎麼做...
鱔魚和泥鰍的營養價值鱔魚和泥鰍的區別

發表於：02-03

導語：鱔魚和泥鰍都是我們在生活中常見到的食材，平日裡，很多朋友都會食用它們。但因二者長得很想，所以不少人常常把它們混淆。那麼，你知道鱔魚和泥鰍的區別是什麼嗎?鱔魚和泥鰍的營養價值分...
斑鳩的營養價值是什麼斑鳩的做法有哪些

發表於：02-06

導語：斑鳩別名紅鳩、紅迦，它是一種兼具營養價值和藥用價值的食材。其食用功效非常地好。斑鳩的肉能夠耳聰明目、輕身，還能夠使人腿膚潤澤，精力充沛，抗衰老，久吃可益氣，助陰陽。生活中，不少朋友...
鮑魚仔的營養價值介紹鮮鮑魚仔怎麼做好吃

發表於：01-30

導語：鮑魚仔，作為一種比較高檔的海味，我們都不陌生。一提到鮑魚仔，我們就會想到鮑魚有多麼多麼營養，多麼美味，當然，也有多麼昂貴的問題。但是，大多數人吃鮑魚仔，愛鮑魚仔都是屬於盲目跟風的心態...
豬腰子的營養價值是什麼豬腰子的做法有哪些

發表於：02-06

導語：豬腰子就是我們所說的豬腰，在日常生活中它常做成非常美味的菜品，很多人都非喜歡吃它。而豬腰子食用功效是非常的多的，它可以治脫肛、消積滯、止消渴等。那麼你知道豬腰子的營養價值是...
烏龜的營養價值有哪些烏龜怎麼吃

發表於：01-27

導語：烏龜是一種營養價值相當之高的食物，也是一種常見的日常補品。烏龜性味甘、酸、平，有祛火明目、滋陰補腎、柔肝補血的功效，因此，偶爾吃烏龜肉對我們身體十分有好處。在平時的生活中，有不...
食用酵母的營養價值食用酵母怎麼發麵

發表於：01-29

導語：說到食用酵母，愛做麵包、饅頭的朋友並不陌生。它是不具有發酵力的繁殖能力，供人類食用的乾酵母粉或顆粒狀產品。它可通過回收啤酒廠的酵母泥、或為了人類營養的要求專門培養並乾燥而...