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養生

  • 網癮屬於精神疾病?能“治”嗎?
    發表於:01-11
    在被認爲患上“嚴重網癮”的那幾年,魏子韓覺得自己昏昏沉沉,總是莫名發火,在網吧一待就是一週。可他說,自己從沒被網絡遊戲控制過。“其實是想組織一個打遊戲的團隊,大家一起賺錢。”魏子韓...
  • 如此年輕就膝蓋疼?那是你的保養不夠
    發表於:01-09
    pstrong{margin-left:-2em;}人體本身就是一個複雜的機器,和機器一樣,每個器官、部位都有最初的設計使用壽命,而膝關節的壽命就是70年,那爲什麼還常有3、40歲的人,年紀輕輕就膝蓋疼呢?簡單來...
  • 今天小雪,這些和薑湯搭配,讓你手腳不冰涼
    發表於:01-09
    pstrong{margin-left:-2em;}姜是廚房不可缺少的調味食材,更是用途廣泛的常用藥材。有這樣一個說法“家備生薑,小病不慌”,足見吃薑對於防病有着一定的功效。紅糖薑湯紅糖具有養血、活血的...
  • 護“胃”五色,每一色都比藥管用
    發表於:01-10
    pstrong{margin-left:-2em;}腸胃是人體的“加油站”,保證我們的營養供應。然而,據《中國12城市腸胃年齡洞察》統計發現,由於缺乏腸胃健康理念,不少中青年人腸胃出現老齡化現象。35歲-55歲...
  • 這些水果皮你不要在丟掉了,能防疾病的!!!
    發表於:01-11
    番茄紅素是迄今發現的抗氧化能力最強的天然物質,能防治心血管疾病,提高機體免疫力,預防癌症,在番茄皮中含量最多。冬瓜皮不光含有多種維生素和礦物質,還含多種揮發性成分。它能利水消腫,對糖...
  • 冬天手腳冰冷?快轉給你最愛的人
    發表於:01-10
    隨着一股冷空氣實力登場,又到了秋褲君出場的時候。但不管穿多少,天氣一冷就手腳冰涼?①熱水泡腳,泡半身浴;②經常轉轉腳腕;③敲膽經;④來碗肉桂山楂粥、紅豆紅糖紅棗湯…...
  • 血管順暢與否,這個動作一測便知,快告訴父母
    發表於:01-10
    在進行散步、慢跑等運動過程中,突然感到腿疼難忍、有壓迫感或是下肢麻木,休息後就可好轉,認爲是運動過度或是上了年紀造成的,因而沒當回事兒。其實,這種運動後的下肢疼痛、麻木,很有可能是下...
  • 耳聾竟與頸椎病有關?該怎麼保養??
    發表於:01-11
    頸椎病給我們帶來的危害還是很大的,輕的頭暈頭痛,肩膀痛等,重者噁心嘔吐,臥牀不起,小便失控,性功能障礙,甚至四肢癱瘓。也有吞嚥困難,發音困難等,少數頸椎病患者可有眩暈、猝倒、心慌、視力模糊...
  • 它與燒酒的搭配,比止痛藥還強數倍
    發表於:01-08
    pstrong{margin-left:-2em;}艾草又叫:艾蒿、灸草、醫草;純陽之物,全草入藥,有溫經、去溼、散寒、止血、消炎、平喘、止咳、安胎、抗過敏等作用。艾葉曬乾搗碎得“艾絨”,製成艾條供艾灸用。...
  • “三高”的天敵,隨處可得,便宜又美味
    發表於:01-10
    pstrong{margin-left:-2em;}油菜,又叫油白菜,苦菜。油菜營養豐富,其中維生素C含量很高。花朵凋謝後,油菜籽可以榨油。油菜的營養價值1.降低血脂油菜爲低脂肪蔬菜,且含有膳食纖維,能與膽酸鹽...
  • 一到秋冬頭皮就發癢?一招解決這三千煩惱絲
    發表於:01-09
    pstrong{margin-left:-2em;}一入秋冬,頭屑多、脫髮、斷髮、分叉變多、頭髮乾燥無光澤……還時不時地來點靜電,弄得一頭“炸毛”,讓人煩躁,真想把這頭髮一剪子給剪掉!越煩躁,頭髮越給你添亂,要...
  • 禦寒進行時,這些是你要“捂好”的部位
    發表於:01-09
    pstrong{margin-left:-2em;}立冬過去了,冬天已經正式開始,你準備好禦寒了嗎?提醒大家,身體的這些部位容易着涼,所以冬季的保暖措施需做足,以防生病噢~頭部需要保暖中醫認爲,“頭是諸陽之會”,...
  • 早晚兩劑藥,活過99,藥的配方在這裏
    發表於:01-08
    pstrong{margin-left:-2em;}美國波士頓一家養老院裏有位百歲老人,滿面紅光,精神抖擻,每天都樂呵呵的,能吃能睡能活動。經常有人向她請教長壽祕訣。她說:要說世界上真有什長壽祕訣的話,我的祕...
  • 橘子的養生功效,愛吃的快收藏吧
    發表於:01-11
    金秋十月,橘子上市。橘皮、桔絡、桔核、橘肉均是“天然藥物”,一個橘子相當於5味藥。每天吃1橘子可以使人們避免口腔疾病的侵襲。橘皮清新口氣:新鮮的橘皮中含有大量的維生素C和香精油,具...
  • 你的身體需要“檢修”嗎?速點這裏,一目瞭然
    發表於:01-10
    我們常說身體健康很關鍵,可是判斷身體是否健康的標準又是什麼呢?英國《每日郵報》日前制定了一套健康自測題,通過7個問題判斷身體是否需要“檢修”。無論您多大歲數,哪怕只有一個問題沒通...
  • 你喜歡喝牛奶嗎?那就先看好這幾點
    發表於:01-11
    牛奶是人們日常生活中喜愛的飲食之一,主要成份由水、脂肪、磷脂、蛋白質、乳糖、無機鹽等組成,其營養成份很高,礦物質種類也非常豐富。中醫學認爲,牛奶味甘性微寒,具有生津止渴、滋潤腸道、...
  • “苦”盡纔會甘來,冬季易上火人羣的福音
    發表於:01-09
    pstrong{margin-left:-2em;}雖說“良藥苦口”,但五味中,苦味最不招人待見,可沒了它還真不行。酸、甜、苦、辣、鹹,五味入五臟。苦入心,既能瀉、能燥,還能堅陰。上火了,喝杯苦丁茶,能瀉火;火熱去...
  • 祛溼的幾個靠譜方法!
    發表於:01-11
    我國傳統中醫理論認爲人體是一個陰陽調和的複雜的系統,五行齊全、陰陽和諧、虛實相生。那麼在溼氣存在後,如果人們不加以重視,就極易導致身體上的不適症狀進一步加重,因此,掌握恰當的祛溼方...
  • 香菜這個部位居然能夠治療冠心病,你把它扔了嗎?
    發表於:01-11
    香菜是一種日常調味品。吃麪條或者熬湯的時候加上一把香菜,不但提色更會提鮮。但是很多人不知道,香菜身上的一個部位是治療冠心病的良藥。這就是被很多人都丟棄的香菜根。方法準備香菜根...
  • 不鏽鋼餐具家家都有,但它也有安全隱患, 你一定忽略了
    發表於:01-09
    由於不鏽鋼性能良好,比其他金屬耐鏽蝕,製成的器皿美觀耐用,經摔又易清洗,受到廣大家庭的歡迎。但是,人們在使用過程中往往忽略了,用不鏽鋼器皿盛放含醋的菜餚,存在安全隱患。nbsp;不鏽鋼由鐵...
  • 腰疼怎麼辦,艾灸幫你輕鬆解決!
    發表於:01-11
    腰痛有一種簡便廉驗的方法,那就是艾灸,病人家屬可以自己操作,除購買艾條外,病家不需花錢。艾灸法是中醫傳統的一種治療方法,有溫經散寒、溫通經絡、活血逐痹、消瘀散結、扶陽固脫、防病保健...
  • “蕉”你一招!這些用處你一定不知道!
    發表於:01-10
    世人都知水果好,可你知道肥胖情況高於我國,但心血管死亡率遠低於我們的美國人最愛吃什麼水果嗎?不是蘋果、不是西瓜也不是橘子,而是香蕉。香蕉,雖然不能包治百病,但是它確實能夠直接幫助我們...
  • 近來“艾滋學生”引關注,其中近7成是男男同性傳播感染
    發表於:01-11
    “耽美”“賣腐”“基友”“百合”“BL”……在這些像“暗語”般難懂的詞背後,大部分人可能沒有意識到,“同性愛”尤其是“男男性”的背後,一直潛伏着艾滋病毒傳播的巨大風險?省疾控中心艾...
  • 過了晚上11點,你的顏值將毀於一旦!
    發表於:01-09
    pstrong{margin-left:-2em;}很多人已經將入睡時間推遲到晚上11時以後,晚睡的理由都有什麼呢?網絡上,有數萬人表示自己經常因爲複習和加班熬夜,也有人說自己天生就是熬夜族,早了睡不着。網絡...
  • 不吃早飯都短命?你還在把自己當年輕人嘛
    發表於:01-10
    俗話說:“一日之計在於晨。”可很多人早晨寧願花時間賴會牀,或者精心梳洗打扮,也懶得拿出20分鐘認認真真吃個早餐。早餐是一天中最重要的一頓飯,它的作用絕不僅是“填飽肚子”。如果早餐吃...