相關溼氣的科普知識

喝綠豆湯去溼氣嗎綠豆能去溼氣嗎

發表於：01-01

有一定的作用。綠豆性甘味寒，具有清熱解毒、消暑利水的作用，堅持服用一段時間對於除溼氣是有一定作用的。溼氣重的人在生活中和飲食中也要多加註意，飲食忌生冷油膩以及甜食，可以多吃一些薏...
溼氣重有救了，這些祛溼王堅持吃一月瘦10斤，輕鬆排出體內溼毒！

發表於：11-02

說到溼氣重可能很多朋友不知道自己是不是溼氣重，小編告訴大家幾點判斷標準，首先看看你的舌頭兩側是否殘留牙齒壓迫的痕跡，也就是俗稱的齒痕舌，有的話就說明你體內的溼氣比較重。其次就是觀...
冬天南方溼氣重怎麼辦南方人冬季防潮防溼5大方式

發表於：07-21

冬天南方溼氣重怎麼辦南方人冬季防潮防溼5大方式導語：冬季南方的氣候和北方氣候完全不同，南方是潮溼陰冷，北方是乾燥寒冷。相比之下，南方的溼冷天氣更加難熬。有時候，連續十天半個月的下雨，...
洗冷水澡會加重溼氣嗎？洗冷水澡是強身還是傷身

發表於：10-22

很多人由於夏天天氣炎熱，煩躁。就直接去洗冷水澡，其實，洗冷水澡還是有利與弊的。洗冷水澡會加重溼氣嗎？洗冷水澡是強生還是傷身呢？一起來了解下吧！洗冷水澡會加重溼氣嗎會加重溼氣，冷水澡在一...
6款夏季養生湯安神解毒祛溼氣

發表於：10-21

導語：夏季酷暑悶熱，特別容易耗氣傷津，從而導致我們的身體正氣不足，脾胃受困，食慾不振，嚴重的甚至會引發各種虛症的產生。中醫養生之道，講究膳食調理。而湯在調理身體的同時還不上火，因此夏季喝...
這物多吃幾回，白髮沒了，不再脫髮，除溼氣，血管還乾淨！

發表於：11-27

白頭髮過多，對於中青年人來說是一件不能忍受，甚至是觸目驚心的事情。對於中老年人來說，白頭髮過多，也會讓人看起來老了好幾歲。白頭髮過多和多種原因有關係。今天要提醒你的，是一種常見的、...
春季去溼氣最好的方法春季祛溼起居飲食須知要點

發表於：07-15

導語：春季去溼氣最好的方法是什麼?春季對於有些地區來說是乾燥的，但是對於我國南方地區來說，確是潮溼的。例如今年，從進入春季以來，南方一些地區就持續陰雨綿綿，這樣體內就容易積累溼氣。所...
三伏天怎麼排溼氣寒氣最好三伏天吃什麼化溼

發表於：07-23

導讀：關於三伏天的養生知識，想必大家聽得最多的就是冬病夏治，而這也被認爲是我國傳統中醫藥療法中的特色療法，尤其對於一些因爲陽虛盛引起的冬季疾病，三伏天可以說是最佳的治療時間。但三伏...
體內溼氣重怎麼去除去除溼氣的有效方法

發表於：09-03

溼氣這東西一年四季都可能常伴你，像重慶、四川、貴州等西南地區，常年面對溼氣較重的煩惱，那麼體內溼氣重怎麼去除呢?今天就教你幾個有效的方法，平時堅持就可以很好的去除溼氣。體內溼氣重...
三伏天怎麼去溼氣 8小貼士不受溼邪“侵襲”

發表於：02-15

導語：三伏天天氣悶熱潮溼，人體容易被溼邪侵襲。人體內溼氣太重，會導致口中無味、胃口差、消化不好、大便溏稀。那麼三伏天養生如何祛溼呢?小編教你幾個妙招快點趕走溼氣吧。1、三伏天怎麼...
春季養生煲湯食譜 7道靚湯巧除溼氣

發表於：10-22

導語：春季本是百花齊開，萬物生長的大好時節，但連日來的降溫，使雨水也開始增多，這時溼度易引發體的溼氣。當下，祛溼成了關鍵。在此，本站爲大家整理了春季養生煲湯食譜，5道靚湯讓你喝完便可輕鬆...
溼氣重的表現體內溼氣重怎樣祛除

發表於：09-25

溼氣重在我們南方地區是比較容易出現的情況，因爲地域環境較爲潮溼，人也容易被溼氣侵蝕。溼氣重看似不是大問題，但是它常伴你身體會大大降低生活品質的，那麼如何判斷自己是否溼氣重呢?首選...
體內溼氣重的症狀如何去除體內溼氣

發表於：08-09

溼氣常常伴隨我們，跟日常的生活習慣和飲食習慣息息相關，溼氣重疾病的潛在隱患，所以一旦發生身體溼氣重應裏面採取措施去除，那體內溼氣重的症狀都有哪些呢?日常如何去除體內溼氣?掌握這些你...
夏季如何去溼氣效果好去溼氣最好的方法

發表於：09-03

夏季總是睏倦疲勞精神不好?這可能是溼氣搞的鬼，因此，及時的排出身體內的溼氣是很有必要的。那夏季如何去溼氣效果好呢?今天本文爲大家分享幾個去溼氣最好的方法，趕緊get吧。【去溼氣最好...
人到中年吃這4種食物，強腎排溼氣！

發表於：11-10

中醫是華夏文明留給世界的瑰寶，即使在21世紀的今天，中醫理念也依舊不落後，值得我們去繼承和發揚。比如中醫裏的食補養生概念，不但彰顯我們的民族特色，而且特別實用。下面就爲大家介紹一下，怎...
雨水節氣吃什麼溼氣過盛最好吃這8種食物

發表於：09-04

導語：24節氣中的第2個節氣雨水節氣，這時候雨水充足，溫度逐漸回升，潮溼充斥，在這個溼氣最盛的季節。溼氣較重，要防春火，祛溼熱。那麼雨水節氣吃什麼?天氣養生小編爲您介紹溼氣過，盛最好吃這8種...
如果你體內溼氣過重，千萬千萬要喝這些湯！！！

發表於：01-06

不少人去看中醫時，舌頭一伸，總是被說：“有溼氣。”尤其是南方地區的朋友們，中招機率更高。有溼氣怎麼辦呢？當然是要祛溼，教大家找找我們身上的祛溼開關哦！怎樣判斷自己身體有溼氣？1.頭髮愛出油...
穀雨時節如何排出體內溼氣穀雨節氣祛溼吃什麼最好

發表於：08-10

導語：穀雨時節如何排出體內溼氣?穀雨時節，我們體內的溼氣比較重，如果久積不排，就會威脅到我們的身體健康問題，所以，穀雨祛溼是養生非常關鍵的一個問題。穀雨祛溼的方法我們可以內外調節，外就...
冬天怎麼去房間溼氣冬天房間潮溼怎麼辦

發表於：08-17

冬天即將就要來臨了，已經開始感受到房間裏的潮溼了。尤其是掛起來的衣服、牀單、被套等，稍微有點潮溼。等冬天來臨，肯定溼氣更重。房間內溼氣太重對身體不好，那冬天怎樣才能去除房間溼氣呢...
千萬別這麼喝紅豆薏米粥，反而溼氣更重！別怪沒提醒你！

發表於：12-08

健脾最厲害的是芡實健脾，最厲害的是一種長在水裏的植物——芡實。芡實又叫雞頭米，有“水中人蔘”的美名，常用來健脾祛溼。據醫學古籍記載，芡實味甘澀、性平，有健脾祛溼、固腎益精、補中益氣...
三伏天, 不想溼氣纏着你, 這幾杯祛溼茶一定要喝！

發表於：12-05

/五花祛溼茶/食材：金銀花、杭白菊、扁豆花、雞蛋花、木棉花各15克、鮮土茯苓、苡米50克。做法：將上述材料洗淨後（鮮土茯苓宜斬成細塊狀），加入適量水，煎煮半小時即可飲用（根據口味可以加入適量...
春天溼氣重吃什麼湯好六款春季雨天祛溼養生湯

發表於：06-13

導語：我國南方春季降水是非常頻繁的，尤其是江南一帶，更是有持續不斷的陰雨天氣，而潮溼的天氣下，很容易導致身體出現亞健康，主要是因爲體內溼氣不及時排出。其實，我們可以通過喝湯的方法來去除...
屋裏潮溼怎麼解決房間溼氣重最簡單的處理辦法

發表於：07-03

導語：在南方，氣候溼潤，尤其是雨季的時候，屋裏到處都是溼溼的，不僅讓人感覺不適，還會對我們的身體造成一定危害。如果我們體內溼氣過重，會引發各種疾病。那麼，一般屋裏潮溼怎麼解決比較好呢?下...
太陰之上，溼氣主之，除溼氣一招搞定！

發表於：01-02

溼氣已經逐漸成爲養生人士談論最多的話題。在古書《素問•天元紀大論》之中有云：“太陰之上，溼氣主之。”中醫理論中道：“溼氣——萬惡之邪。”在致病的風、寒、暑、溼、燥、火這“六淫邪...
體內溼氣重怎樣祛除好得快

發表於：10-30

導語：上完廁所後開始洗漱時，刷牙前不妨抽出幾秒鐘，對着鏡子看看自己的舌頭。如果舌苔白厚，看起來滑而溼潤，則說明體內有寒。如果舌苔粗糙或很厚、發黃發膩，則說明體內有溼熱。那麼體內溼氣重...