相關藥膳的科普知識

立冬養生藥膳 6種食療進補食譜做法大全

發表於：02-16

導語：按氣候學劃分四季標準，平均氣溫降到10℃以下爲冬季，立冬之後差不多也就進入了冬季。冬季是匿藏精氣的時節，冬令進補以立冬後至立春前這段期間最爲適宜，立冬節氣陰盛陽衰，慣吃薑母鴨、羊...
老鴨的營養價值及功效老鴨的藥膳做法及忌宜人羣

發表於：02-19

導語：老鴨的營養價值及功效有哪些?老鴨即是比較老的鴨，養了比較久的鴨，所以，這種鴨鴨肉會比較有嚼勁，食用起來比較有味道。而且，相對而言，老鴨的營養會更加豐富一些，一般用來補身子的都是老鴨，...
春季養生吃什麼？5款藥膳助你美美過春

發表於：11-09

春季養生吃什麼？5款藥膳助你美美過春1、冰糖雪梨生梨去核,去皮,榨汁後取1杯約400毫升,加入冰糖10克,煮後服用。有潤肺生津的功效。2、黨蔘黃芪粥將黨蔘、黃芪洗淨後放入適量的水中浸泡3...
3盤藥膳野菜，爽口又不膩，讓你更健康更長壽！

發表於：12-23

春季萬物復甦，野菜既是蔬菜中的佳餚，又有健身治病的效果。下面介紹幾種可作藥膳的野菜。一、地菜餃原料：地菜250克，五花肉250克，麪粉1000克。製作：地菜洗淨，投入燒熱的油鍋炒至斷生；五花肉洗淨...
夏季養生藥膳食譜炎炎夏日的消暑錦囊

發表於：10-16

導語：不知不覺已進入了一年之中最炎熱的夏季。對於夏季的焦躁不安、食慾不振、長痱上火，我們可以選用藥材食療。藥膳乃是我國的文化瑰寶，其源於我國傳統的飲食和中醫食療文化。那麼，在酷暑...
大雪養生食補進補藥膳

發表於：01-23

導語：立冬已過大雪將至，無論南方的冬天裏大雪紛飛還是北方的寒夜裏四季如春，改進補進補，該補嘴補嘴空。大雪養生重在養藏。因而此時是進補的最佳時機，尤其是現正值大雪時節及冬至即將來臨之...
立春養生吃什麼中藥立春最佳食補中藥食材及藥膳

發表於：06-20

導語：春節養生以養肝爲主，所以我們在選擇中藥調理的時候，要儘量選有養肝功效的。此外，春季氣候仍比較燥，尤其容易上火，所以我們可以適當吃一些下火的中藥材。那麼具體立春養生吃什麼中藥呢?...
冬季養生保健藥膳大全食療勝藥療

發表於：10-28

導語：冬季是進補的最佳時間。冬季養生保健藥膳是以中醫理論爲指導，依照中藥的性味功用，與相應食物合作，配製成與人體臟腑陰陽、氣血盛衰、寒熱虛實相適應的飲食，調補合理，能夠到達防病治病。...
藥膳烏雞湯的做法藥膳烏雞湯怎麼做

發表於：09-04

雞肉洗淨浸泡10分鐘，薑切片，當歸、黨蔘、黃芪、沙蔘、桂圓、紅棗洗淨，鍋中放清水燒開，放雞肉煮開撈出，鍋中放雞肉、當歸、黨蔘、黃芪、沙蔘、桂圓、紅棗、清水大火燒開，換小火燉煮2小時，放枸...
春分養生食譜：8種養生藥膳趕走春困“瞌睡蟲”

發表於：10-22

導語：春季正當時，春季日照變長，白晝活動時間變長，就容易感到疲倦。辦公室裏迎來了一大波春困族紛紛喊困並用咖啡提神。除此之外，太過於春困感到疲勞不堪的人，有可能是因爲維他命B羣不足的關...
冬天手腳冰涼怎麼調理推薦3款藥膳食療

發表於：10-09

冬天很多人就容易出現手腳冰涼的情況，長期如此會影響我們的工作學習，那麼冬天手腳冰涼怎麼調理呢?飲食調理是一個好方法，下面就爲大家推薦幾款藥膳食療方。冬天手腳冰涼怎麼調理?藥膳食療...
小寒養生：藥膳進補分爲四類體質

發表於：10-26

導語：小寒節氣寒冷正當時，進補不在話下。而藥膳進補更是流行，如今各種藥膳火鍋成了全國百姓消寒壯熱的美味佳餚。正因如此，很多人忽略了合理進補的問題，特別是青年人，自恃體強而暴飲暴食，飢飽...
大寒養生：滋補藥膳食療應對“四九天”

發表於：10-25

導語：2016年1月20日23:27:04大寒節氣即將到來，而2016年1月18日是2016年四九天的開始。大寒正處於隆冬嚴寒之際，大寒養生飲食是最關鍵的。大寒寒氣逼人燥邪爲重，陰盛陽衰。所以飲食調養方面...
清明中醫養生食譜推薦適合清明養生調理的5款藥膳

發表於：06-15

導語：在衆多養生方式中，中醫是一個不錯的養生調理選擇。中醫養生的神奇之處，就是可以針對各種身體情況，進行合理的調養，從而達到保健的效果。而不同的時節，其中醫調理也不同。那麼，清明時節該...
冬至進補吃什麼：冬至進補藥膳大全

發表於：11-02

導語：冬至到了，又是進補好時節。冬至進補遵循春夏養陽，秋冬養陰的原則。冬至是人體內陽氣蓬勃生髮的時期，最容易吸收外來的營養，許多人一入冬就開始忙着服補品、喝藥酒。其實，到了冬至進補才...
食慾不振怎麼辦 4款食療藥膳健胃消食

發表於：10-18

導語：隨着氣溫的逐漸升高，天氣越發的炎熱。這酷暑難耐的天氣常常讓人沒有胃口，但不吃又容易引發胃部疾病，從而對身體造成傷害。那麼，面對這如此炎熱的天氣，食慾不振怎麼辦?下面本站就爲您推...
中元節養生吃什麼藥膳好？首當其衝一個“潤”字

發表於：11-27

農曆七月十五被稱爲“中元節”，是我國的傳統節日之一，家家戶戶都會烹飪美食作爲祭品祭祀祖先。不過，隨着生活水平的提高，人們在中元時節除了祭祀祖先外，還會做一些養生藥膳保養身體，消除暑氣...
腸胃不好的人要好好養胃知道嗎！這幾款藥膳溫暖你的胃~

發表於：11-16

想要腸胃健康。除了要有好的生活習慣之外，還可以從食療入手。一些藥膳也能夠幫助胃不好的人找回健康，一起來看看吧。黨蔘鱅魚湯原料：鮮鱅魚1500克，黨蔘30克，料酒、食鹽、大蔥、生薑、草果、...
盤點《琅琊榜》中的美味藥膳

發表於：01-11

1、榛子酥靜妃娘娘是靖王的生母，第2集中，她還是靜嬪，對身邊丫鬟說道：“小新，給景琰做的榛子酥早已經做好了，你找人給他送去吧。”榛子性味甘平，一般在中藥方子上不太常用，主要以堅果的“身份”...
白露節氣：五行養生藥膳調養

發表於：03-04

導語：白露節氣天氣轉涼，陽氣漸收，陰氣漸重。白露養生需注重五行養生。五行歸屬金木水火土，分別對應着肺肝腎心脾。當這五行有不適症狀，而白露又是個滋補養生的好時節，如在此時運用五行養生進...
冬季進補吃什麼：滋補藥膳最佳推薦

發表於：10-28

導語：秋收冬藏，冬季季節一向是滋補的最佳時機。平常人以藥材進補，主要取其保健作用，可以清水燉煮，有的藥材甚至可直接口服，像冬蟲夏草洗淨後就可直接嚼服。但對於大病、久病，虛勞羸弱的人，能起...
女人乳腺增生吃什麼好十二款藥膳食療搞定它

發表於：12-18

7、香附路路通蜜飲將香附20克，路路通30克，鬱金10克，金橘葉15克洗淨，入鍋，加適量水，煎煮30分鐘，去渣取汁，待藥汁轉溫後調入蜂蜜30毫升，攪勻即成。上、下午分服。8、蘿蔔拌海蜇皮將白蘿蔔200克...
秋季養生藥膳秋季藥膳的選擇和調養方法

發表於：08-23

導語：中醫從來都和我們的養生息息相關，尤其要根據的季節的變化來製作一些當下季節的養生藥膳來食用，對身體有非常大的益處，那麼，適合秋季養生藥膳有哪些?該怎麼製作?現在小編介紹一些藥膳制...
冬季補腎藥膳做法大全及功效

發表於：10-29

導語：冬季是養腎防寒的季節，腎乃生命之本。一個人精神氣足決定於是否有個好腎臟。而四季講究對應調理，春肝，夏心，秋肺，冬腎。腎是人體生命的原動力，腎氣旺，乃生命力強，這樣機體才能適應嚴冬的氣...
煲藥膳湯有講究？做錯一步，小心進醫院！

發表於：12-28

【煲湯時間，別過長】很多時候，人們總是以爲煲湯的時間越長，湯就越有營養，認爲煲湯就是將食物中最有營養的、最精華的物質煮出來。但是，這種想法顯然是不對的。有檢測發現，草雞肉的蛋白質和脂...