相關營養價值的科普知識

花生的營養價值介紹哪些人不能吃花生

發表於：02-05

導語：花生又名落花生，屬蝶形花科落花生屬一年生草本植物，其原產於南美洲一帶。花生作爲老百姓喜愛的傳統食品之一，自古以來就有長生果的美譽。民諺道：常吃花生能養生，研究發現，花生具有一定的...
蝦皮的營養價值吃蝦皮的4大好處

發表於：02-06

導語:說到蝦皮，大家可能會誤認爲是蝦的外殼，其實不是。蝦皮是一種小蝦被晾曬至幹而成的食品，因曬乾後肉不明顯，給人一種只有一層蝦皮的感覺，因此得名蝦皮。蝦皮含有諸多營養元素，食用它可謂...
雞肉的營養價值雞肉怎麼做好吃

發表於：02-05

導語:雞肉是我們生活中常吃的一種肉類食物，雞的脂肪少，容易消化，有益五臟、健脾胃。中醫認爲雞肉具有溫中益氣、補精填髓、補虛損的功效，可用於脾胃氣虛、陽虛引起的乏力、胃脘隱痛、浮腫...
鮑魚仔的營養價值介紹鮮鮑魚仔怎麼做好吃

發表於：01-30

導語：鮑魚仔，作爲一種比較高檔的海味，我們都不陌生。一提到鮑魚仔，我們就會想到鮑魚有多麼多麼營養，多麼美味，當然，也有多麼昂貴的問題。但是，大多數人吃鮑魚仔，愛鮑魚仔都是屬於盲目跟風的心態...
水煮魚的營養價值分析水煮魚的家常做法介紹

發表於：01-31

導語：水煮魚是一道十分有名的特色菜餚。而家庭版的水煮魚做法相較於外面飯店製作的較簡單，烹調出來的肉質一點也不會變韌，口感滑嫩，油而不膩。既去除了魚的腥味，又保持了魚的鮮嫩。滿目的辣...
烏賊的營養價值有哪些吃烏賊的5大好處

發表於：02-03

導語：烏賊是我國4大海產之一，因其遇到強敵時會以噴墨作爲逃生的方法並伺機離開，因而有烏賊、墨魚等名稱。生活中，很多朋友都會食用烏賊，但你知道烏賊的營養價值都有哪些嗎?今天，本站就帶您去...
銀耳湯的營養價值介紹銀耳湯怎麼做好吃

發表於：02-03

導語：銀耳湯是個防燥美容的好東西，尤其適合秋季乾燥時飲用，能有效緩解秋燥帶來的種種不適。生活中，很多人都很喜歡食用銀耳湯，尤其是愛美的女性朋友，其製作方法雖然簡單，但要想做的好吃也需要...
金針菇有什麼營養價值金針菇不能與什麼同食

發表於：01-30

導語：金針菇學名毛柄金錢菌，又稱樸菇、冬菇等。其菌蓋小巧細膩，呈黃褐色或淡黃色。金針菇不僅味道鮮美，而且營養豐富，是拌涼菜和火鍋食品的原料之一。在日本等許多國家被譽爲益智菇、增智菇...
紫菜頭的營養價值介紹精選3種紫菜頭的做法

發表於：02-03

導語：紫菜頭，又稱紅菜頭，以肥大的肉質根供作蔬菜食用。其肉質脆嫩，略帶甜味，富含多種營養價值元素，因此，也有不少朋友喜歡食用它。在烹飪紫菜頭時若與肉類同煮，不僅味道特別鮮美，食後還可補脾健...
菠蘿蜜的營養價值有哪些菠蘿蜜是熱帶水果嗎

發表於：01-02

菠蘿蜜含有豐富的糖類、蛋白質、維生素、脂肪酸等營養，這些物質能維持人體的機能，保證人體新陳代謝。菠蘿蜜的含糖量高，每100克菠蘿蜜中含單糖和雙糖共6.8克，食用時口味非常甘甜。菠蘿蜜中...
板栗的營養價值及禁忌孕婦可以吃板栗嗎

發表於：01-31

導語：板栗又稱栗子，毛慄，是生活中的一種常見食品，很多人喜歡在這寒意漸濃的秋季，買一包熱乎乎的糖炒栗子吃。板栗不僅美味營養，也可作爲休閒食品，它還有着乾果之王的美稱。一般來說板栗除了有...
紫菜薹的營養價值有哪些紫菜薹的做法大全介紹

發表於：02-01

導語：說起紫菜薹，可能很多朋友都不太知道，其實它是武漢地區的特產蔬菜，但它與一般蔬菜不同的是，早在唐代它就是著名的蔬菜，而且歷來是湖北地方向皇帝進貢的土特產，曾被封爲金殿玉菜，與武昌魚齊...
鵪鶉的營養價值有哪些鵪鶉的作用與功效

發表於：02-05

導語：鵪鶉又名赤鎢、紅面鵪鶉，常被稱動物人蔘。其肉質鮮美，含脂肪少，食而不膩，因此深受衆多人喜愛。鵪鶉不僅食用營養價值很高，它的藥用價值也很高。中醫學認爲，鵪鶉性甘、平、無毒，可益中補氣...
雞蛋和什麼不能一起吃雞蛋的營養價值及功效

發表於：02-05

雞蛋的營養成分比較全面且均衡，並且每天吃一個雞蛋可以補充人體所需的營養元素，雞蛋當得起全營養食品的稱號，但是你知道雞蛋和什麼不能一起吃嗎?雞蛋與哪些食物相剋呢?下面本站小編就給大...
墨魚的營養價值有哪些墨魚的墨汁能吃嗎？

發表於：02-06

導語：墨魚又叫墨烏賊、鬥魚，它是我們日常生活中常見的一種海產品。墨魚不僅味道鮮美，而且還具很高的營養價值。平時生活中，就有不少朋友喜歡吃墨魚，但在宰殺墨魚的時候有很多人都會把它的墨...
鵝蛋怎麼做營養價值高 6種好吃又營養的鵝蛋做法推薦你

發表於：02-03

導語：鵝蛋是我們在生活中常見的一種食材，其營養價值豐富，它含蛋白質、脂肪、礦物質和維生素等，因此適當吃一些鵝蛋可以補充身體營養。平日裏，不少朋友都會食用鵝蛋，而它的製作方法也多種多樣...
板栗的營養價值及熱量分析精選3種美味板栗的家常做法

發表於：01-31

導語：香甜味美的板栗，自古就作爲珍貴的果品，更是乾果之中的佼佼者。板栗可以生吃，也可以做成糕點、菜餚、煮粥等，而最受消費者歡迎的是清甜爽口的糖炒板栗及板栗燒雞。但是無論板栗多好吃，對...
鹹鴨蛋的營養價值孕婦能吃鹹鴨蛋嗎

發表於：02-14

導語：鹹鴨蛋是我們日常生活中常食的一種食物，它是以新鮮鴨蛋爲主要原料經過醃製而成的再製蛋。鹹鴨蛋吃法多種多樣，最簡單地就是直接煮熟或者蒸熟後食用，食用時用筷子輕輕一挑，便有黃油冒出...
草莓的營養價值及功效怎樣清洗草莓最乾淨

發表於：02-06

導語：草莓是我們日常生活中常見的一種水果，它色、香、味俱佳，而且營養價值高，因此被人們譽爲水果皇后。生活中，不少人都愛吃，但對於草莓怎麼洗這個問題，相信很多人並不是太瞭解。草莓若是沒洗...
橙子的營養價值有哪些橙子怎麼剝皮完整又不粘手

發表於：02-06

導語：橙子又名柑子、柳丁，是我們生活中常見的水果之一。橙子不僅可直接食用，而且還可用來烹飪菜餚，生活中做魚蟹之菜餚時可適當放入橙子，因爲橙子味酸芳香，而酸能殺菌，放入後可使菜餚更加可口...
金茶花的作用與功效金茶花的營養價值

發表於：02-20

導語：說到金茶花，可能很多人並不是太瞭解，它可不是一般的花，而是世界極爲罕見的一種古老的植物。金茶花除了可以觀賞外，還可入藥，其藥用價值較高，主要用於治療高血壓、便血、婦女月經過多等病...
栗子的營養價值介紹栗子怎麼做好吃

發表於：02-04

導語：栗子也就是我們所說的板栗，它是堅果類中的佼佼者。現代醫學認爲，栗子能較好的預防和治療對高血壓、冠心病和動脈硬化等疾病。老年人如常食栗子，還可達到抗衰老、延年益壽的目的。生活...
櫻桃的營養價值與食用功效櫻桃吃多了會發胖嗎

發表於：02-07

導語：櫻桃是一種十分美味營養的水果。由於其成熟期早，因此有早春第一果的美譽。櫻桃色澤紅豔光潔，玲瓏如瑪瑙寶石一樣，大如彈丸，小似珠璣，水汪汪，亮晶晶，非常誘人。日常生活中，不少朋友都很喜歡...
鵝的營養價值介紹鵝的做法大全

發表於：02-04

導語：鵝是我們常見的一種家禽，成年的鵝比鴨大，額部有肉瘤，頸長。它是一種食草動物，吃五穀雜糧，基本不會吃葷食，不吃油膩的剩菜，所以其肉質鮮嫩鬆軟，清香不膩。中醫認爲鵝肉性平、味甘，可有效治療...
香菇的營養價值有哪些香菇怎麼做好吃又簡單

發表於：01-30

導語：香菇又稱冬菇、香菌，它是世界上第二大食用菌，在民間還有山珍的美稱。此外，它也是我國的特產之一，我國的香菇主要產於江西龍泉、湖南、湖北、四川等地。其中以湖北京山縣的香菇最爲有名...