相關補足的科普知識

鈣片牛奶通通下崗！飯前半碗此湯，把全家老小的鈣都補足~

發表於：11-30

今天說的這個補鈣神器，既不是花生醬也不是牛奶，但是它比鈣片好很多倍、比牛奶更便宜。河南省骨科醫院鄭州院區骨質疏鬆科主任葉進推薦的這個補鈣食物啊，到處都有賣，全家老小都能喝，它就是紫...
夏至養生吃什麼 2018夏至水分維生素無機鹽要補足

發表於：08-05

本站夏至養生吃什麼?養生和季節的變換有關，什麼季節吃什麼時候非常關鍵，夏至的到來意味着炎夏也到來了，那麼炎熱的夏季我們要吃什麼來養生了，首先，我們要知道這個夏季要給我們的身體補充什...
立冬吃什麼傳統食物立冬風俗食物溫補吃足足

發表於：02-16

導語：立冬後，人體新陳代謝減慢，消耗相對減少。冬令進補能夠使營養物質轉化的能量儲存於體內，從而扶正固本，增強抵抗力。進補以食補爲上。所以立冬習俗大都以進補有關，那麼立冬吃什麼傳統食物...
寒冬這八款進補湯足矣讓你暖暖過冬~

發表於：11-07

冬季喝湯無論從養生學還是寒冷的氣候裏滿足味蕾來講都是個不錯的差事。可是就煲湯喝湯而言卻也大有講究哦。什麼人應該喝什麼樣的湯？怎麼喝？有什麼講究？都有不少知識呢。那麼冬季喝什麼湯...
足球傷停補時最多幾分鐘足球傷停補時意思

發表於：12-31

在足球比賽的歷史上，最長的傷停補時時間是17分鐘，出自2015賽季的亞冠小組賽，廣州恆大VS悉尼流浪者，曾誠受傷倒地，在場上治療的時間比較長，最後補了17分鐘。還有一次傷停補時也特別長，在1994年...
新建足球場有補助國家送你200萬建球場

發表於：09-05

根據國家相關部門日前引發的文件顯示，發改委等國家部委會全國範圍內篩選若干示範城市，對社會足球場予以補助。其中，每個新建11人制標準足球場可獲補助200萬元。這也許意味着，未來我們...
冬季如何補腎？6道補腎養生湯滿足你

發表於：11-10

冬季如何補腎？6道補腎養生湯滿足你冬季補腎正當時，冬季如何補腎呢?喝湯營養最容易吸收，冬季補腎不妨多喝湯，那麼冬天喝什麼湯補腎呢?適合冬季補腎的湯品有很多，小編推薦6道冬季補腎養生湯的...
足球傷停補時怎麼計算足球傷停補時進球算嗎

發表於：12-31

傷停補時是看比賽當中，因隊員受傷，換人等的時間累計算出來的，計算方式是由主裁判計算的。國際足球的一般規律下補時一般都在1分鐘-5分鐘之間，當然如果比賽進行的非常順利，主裁判也可以不設...
補氣血的食物有哪些氣血不足如何飲食調理

發表於：08-11

氣血不足通俗的講就是說貧血，你機體制造的血供給不足夠，全身各個機體處沒有獲得足夠的氧氣。有的氣血嚴重不足的人還會有頭暈的情況，所以日常要注意氣血調理，從飲食上先入手，那麼補氣血的食...
氣血不足如何調理哪些食物補氣血

發表於：10-29

導語：一入冬就手腳冰涼、頭髮長得比別人都慢、怎麼睡覺都睡不夠，吃東西容易塞牙……很多人已經對這些生活小細節習以爲常，但其實，這些症狀都是氣血虧的表現。比如年紀輕輕就頭...
春季養生吃什麼補腎？14種食物滿足你

發表於：11-09

春季養生吃什麼補腎？14種食物滿足你傳統中醫理論認爲腎爲先天之本、生命之源。其生理功能是藏精、主水、主納氣、主骨、生髓，跟人的骨骼血液、皮膚乃至牙齒、耳朵都有莫大的關係。而中醫...
氣血不足吃哪些中藥補氣血

發表於：10-29

導語：氣血充足則手總是溫暖的，而如果手心偏熱或者出汗或者手冰冷，則都是氣血不足。此次還影響到睡眠，氣血不足的患者入睡困難，易驚易醒、夜尿多。長期以往不利於健康生活。其實氣血不足可以...
足金和千足金的區別足金和千足金的不同之處

發表於：07-15

在日常生活中，很多地區在結婚的時候都還保留着爲女方添置三金、五金的習俗。金子以前也是一種貨幣，時間長了也不會貶值。比較常見的金子的說法有足金和千足金，那麼足金和千足金到底有什麼...
氣血不足怎麼辦氣血不足如何食補

發表於：10-19

導語：中醫所說的氣血不足是指氣虛和血虛。氣虛會導致人心悸氣短、頭暈耳鳴、疲倦無力。而血虛則會使人失眠多夢、皮膚乾燥、手足麻木。氣血不足，人容易臉色蒼白，手腳冰涼並且精神恍惚。那...
大足身份證辦理補辦

發表於：12-28

辦理條件：公民應當自年滿十六週歲之日起三個月內，向任一的公安機關申請領取居民身份證。未滿十六週歲的公民，由監護人代爲申請領取居民身份證。辦理材料：公民辦理居民身份證，應當填寫《居民...
想要填補你那空虛的胃？這盤空心麻團就足矣！

發表於：01-09

【食材】糯米粉......150克開水.......105克芝麻......35克白糖......35克油.......適量【製作步驟】1.糯米粉和白糖混合，一邊倒入開水一邊攪拌，然後揉成麪糰。2.分成大小適宜的小劑子，搓...
研究稱蚊子睡眠不足不願咬人原來蚊子睡眠不足也要補覺

發表於：12-30

我們平日裏如果睡眠不足，是很難有精神去應付一天的工作的，精神狀態比較差。你可能覺得，只有人類纔會睡眠不足，但實際上不是的，動物也會睡眠不足，例如蚊子。據研究稱蚊子睡眠不足不願咬人，如果...
養胃補腎吃什麼？10道美食滿足你

發表於：11-10

養胃補腎吃什麼？10道美食滿足你健脾養胃—山藥紅棗粥食材：300克新鮮山藥、10顆蓮子、3顆紅棗、50克黑糯米、50克白糯米、15克枸杞、100克桂圓肉、1大匙米酒、適量冰糖。做法：1)蓮子...
冬季老人怎麼養生？寒頭暖足勝吃補藥

發表於：11-11

冬季老人怎麼養生？寒頭暖足勝吃補藥寒冷的冬季，感冒這樣的小病能讓老人家覺得很難受，更何況是其他疾病。對於老人來說，冬季養生尤其重要。冬季寒冷乾燥，易發疾病，老年人冬季保健要寒頭暖足。...
足金和千足金有哪些區別足金和千足金的區別

發表於：04-24

相信很多人都聽過足金和千足金，但知道其中差別的卻不一定有幾個。這裏簡單說說足金和千足金的區別是什麼。含金量千分數不小於999的稱爲千足金，是首飾成色命名中最高值;含金量千分數不小...
大寒養生起居寒頭暖足早睡晚起補陽氣

發表於：09-08

導語：2017年1月20日迎來大寒節氣，大寒要順應冬藏的特性，早睡晚起，勞逸結合。冬季室溫太低易傷人體陽氣，要注意防風防寒，避免在清晨和夜晚出門，大寒這時候是冬季即將結束之季，隱隱中已可感受到...
女性補鈣吃什麼鈣片好鈣片應滿足這3個條件

發表於：10-19

當女人到了四十歲，身體當中會比較缺鈣，需要從日常的食物當中來補充鈣元素，如果飲食不能滿足的話，就要從鈣片中汲取鈣。那麼女性補鈣吃什麼鈣片好呢?下面給大家介紹一下女人補鈣的小知識吧!...
春季吃什麼補腎這些食物讓你“腎氣十足”

發表於：09-03

導語：春季萬物復甦，大自然進入繁殖季節。人類的身體功能也逐漸恢復旺盛，此時補腎，更有利於身體吸收，強化效果。中醫認爲腎是之根本，養好腎健康更有助於促進身體的健康，而若一個人的腎功能虛弱...
跟着劉濤這樣做雞湯，口感，營養足勝過無數補藥！

發表於：12-24

上一期《熟悉的味道》劉濤帶着感激的心尋找到了老奶奶，給奶奶做的那幾道菜讓我流口水，想不到劉濤人美廚藝更是精湛，特別是做的雞湯，光看就覺得營養十足。跟着濤姐一起來做吧。食材：雞1只、...
熬夜怎麼補救長期睡眠不足怎麼補救

發表於：10-12

長期熬夜會導致睡眠不足，而睡眠對於我們人體來說是尤其重要的，那麼長期睡眠不足怎麼補救呢？熬夜後如何補救？下面我們一起來詳細瞭解下。長期睡眠不足怎麼補救？1、起牀後鍛鍊一下熬夜後人沒...