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發表於:08-06
本站高考飲食營養是首要,那麼高考前吃什麼營養品呢?其實,營養品方面,小編建議高考生切記過多食用,體質是長時間調理出來的結果,不是一時半會兒吃營養品就能健康考出好成績的。所以,高考前我...
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發表於:12-31
狗狗吃完全均衡的飲食至關重要。他需要淡水,蛋白質,碳水化合物,脂肪,礦物質和維生素。最重要的營養素是水,佔狗體重的60%。蛋白質,脂肪和碳水化合物是能量所必需的,礦物質對神經傳導,肌肉收縮...
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發表於:01-05
營養品十大品牌排行榜:湯臣倍健、NUTRILITE紐崔萊、養生堂、DEEJ東阿阿膠、Centrum善存、Caltrate鈣爾奇、TRT同仁堂健康、Sanchine三精、GNC健安喜、21金維他。湯臣倍健:湯臣倍健創立於...
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發表於:07-12
導語:每位考生與家長都希望在高考前能儘量提高腦力,讓自己能在高考中發揮超常。爲此,很多家長選擇從保健品方面下手,透過讓孩子們吃一些保健品來補腦益智。高考吃什麼保健品補腦?不過,這裏...
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發表於:08-28
導語:高考前夕是用腦量最大的時候,所以,這個時候,很需要我們及時給大腦補充營養,從而提高我們的記憶力。高考吃什麼營養品補腦呢?本站推薦8種高考必吃的補腦食物。高考吃什麼營養品補腦8種...
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發表於:02-20
導語:高考前大腦超負荷運轉,體內能量消耗大。飲食方面要特別重要,家長們都紛紛購買營養品補腦。其實,平日裏烹飪些補腦食物就夠了。沒必要太過於輕信所謂的保健品。有的補腦的保健食品中含...
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發表於:11-15
隨着各種癌症的高發,人們越來越重視自己的身體健康,生活中,也經常食用健康的食品,但是這些所謂健康食品真的如人們想象般,那麼健康嗎?今天就和大家聊聊公認的健康食品,事實真相是怎樣的。公認...
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發表於:01-03
米糊有營養。米糊是一種具有一定粘度和稠度的半固態物質,是由各種穀物經機械粉碎和水煮糊化後得到的。其中除含有鈣、磷、鐵、碘、鋅等常規元素外,還有維生素A、D、E、維C、B族維生素,營...
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發表於:02-15
導語:末伏是三伏天的最後一伏,雖然沒有前兩伏那麼炎熱,末伏天后天氣漸漸涼爽,早晚比較涼快,中午還是比較熱,每個地區會有所不同。因爲末伏已是立秋後,即使是俗稱的秋老虎,白天熱,早晚還是涼爽的...
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發表於:08-03
在講究養生的當下,很多人談到速凍食品就色變,認爲凍食品菌羣超標不可吃,還沒營養,事實上真的是這樣嗎?速凍食品健康嗎?下面我們就來詳細瞭解下。速凍食品健康嗎很明確的告訴大家速凍食品本身...
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發表於:12-24
原味麥片、水果麥片、“營養麥片”,一到超市,就挑花了眼。這營養麥片真如其名嗎?其實並不見得。一般,原味麥片的配料表裏百分百是燕麥,而所謂的“營養麥片”,其配料表相對比較複雜,除了燕麥,...
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發表於:01-04
皮蛋有營養,並且皮蛋的營養價值高於鮮蛋,這是因爲在鹼、酶及微生物的作用下,蛋內一部分蛋白質分解成簡單蛋白質及氨基酸,使皮蛋中氨基酸含量增加,每100克可食用的皮蛋中,氨基酸總量高達32毫...
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發表於:01-03
食用蘑菇成分中含鉀45%、鎂20%、鈉1.5%、鈣1.5%、鐵1%、硫8%、氯1%。從蘑菇的礦物含量說,特別是鉀、磷、硫的含量,跟水果不相上下。且大多數蘑菇都含有胡蘿蔔素,在人體內可轉變爲維生素A,因此蘑菇...
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發表於:01-25
導語:每到冬季,不少人就會因爲寒氣來襲而誘發多種疾病,所以我們要特別注意冬季養生保健。中醫認爲冬季養生要冬藏,根源就是要維護腎臟,要想腎臟健康,先要讓後天之本健壯,也就是脾胃要健壯。而...
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發表於:03-21
六大營養素:碳水化合物(糖類)、油脂、蛋白質、維生素、水和無機鹽(礦物質)是人體所需的六大營養素。前三者在體內新陳代謝後產生能量,故又稱產能營養素。主要的作用是機體的構成,提供能量。六...
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發表於:11-12
秋冬營養佳品實屬野生菌現在隨着生活水平提高,人們對日常飲食要求越來越高,尤其是養生方面。而秋季正當時,秋季養生該吃些什麼呢?在此極力推薦野生菌,野生菌種類有很多,營養價值各不同,在此小...
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發表於:04-23
人步入老齡階段之後,其身體的各個技能就會慢慢下降,比如消化能力、新陳代謝、身體免疫力等,所以老人在日常飲食更需要營養的補充。那麼,適合老年人的補品有哪些呢?可以從日常哪些食物去獲...
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發表於:12-25
四、粉蒸肉原料:帶皮的五花肉300克,紅薯200克,植物油5毫升,蒸肉米粉60克,郫縣豆瓣5克,剁碎,豆腐乳汁10毫升及小半塊豆腐乳4克,花椒1克,姜米5克,蔥米5克,胡椒粉1克1、將帶皮的五花肉刮洗乾淨,切成4...
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發表於:01-03
桃子中含有豐富的果糖、葡萄糖、膳食纖維、揮發油、蛋白質、胡蘿蔔素、有機酸、維生素C、鈣、鎂、鉀、鐵等成分。桃子是高鉀,低鈉的水果,可以平衡體內的鉀鈉,維持電解質穩定。桃子中含有...
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發表於:01-03
1、西瓜瓤肉含糖量爲5-12%,包括葡萄糖、果糖和蔗糖。甜度隨成熟後期蔗糖的增加而增加。2、西瓜果肉中含有蛋白質、葡萄糖、蔗糖、果糖、蘋果酸、瓜氨酸、穀氨酸、精氨酸、磷酸、內氨酸...
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發表於:01-03
大米中含碳水化合物75%左右,蛋白質7%-8%,脂肪1.3%-1.8%,並含有豐富的B族維生素等。大米中的碳水化合物主要是澱粉,所含的蛋白質主要是米穀蛋白,其次是米膠蛋白和球蛋白,其蛋白質的生物價和氨...
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發表於:01-03
在營養學界,雞蛋一直有“全營養食品”的美稱,雜誌甚至爲雞蛋戴上了“世界上最營養早餐”的殊榮。都知道雞蛋營養多,但關於吃雞蛋的這些學問,你就不一定知道。一、雞蛋+番茄(軟化血管絕配)雞...
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發表於:12-31
果凍有一定的營養價值。果凍的主要成分是水和卡拉膠。卡拉膠是一種膳食纖維,對人體腸道功能有一定益處,但是如果食用太多,會妨礙人體對礦物質等營養素的吸收。不要輕易相信吃了果凍就能起...
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發表於:01-03
麪條中富含蛋白質,能補充人體所需的營養,維持機體的免疫機能,提高機體的抗病能力。麪條易於人體消化吸收,能夠平衡身體的營養吸收。麪條中富含銅,銅是人體健康不可缺少的微量元素,對於人體的...
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發表於:01-03
茄子中營養價值很高,含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素以及鈣、磷、鐵等多種營養成分。每100克含有蛋白質2.3克,脂肪0.1克,碳水化合物3.1克,鈣22毫克,磷31毫克,鐵0.4毫克,胡蘿蔔素0.04毫...