新鮮的果汁總是非常的受歡迎,尤其是早上的時候,來一杯水果汁,補充滿滿的維生素,開啓活力的一天。自己在家榨水果汁其實是很簡單的,今天教大家獼猴桃汁怎麼榨,喜歡喝的小夥伴可以試試。
獼猴桃汁怎麼榨
食材:
獼猴桃2個、純淨水100ml
獼猴桃汁的做法:
1、新鮮獼猴桃去皮,然後切成小塊;
2、榨汁機中放入獼猴桃,然後倒入純淨水,開始榨汁;
3、榨成汁後,倒入杯中即可飲用。
小貼士:
獼猴桃含有可溶性膳食纖維,它不僅能降低膽固醇,促進心臟健康,還可以幫助消化、防止便祕,從而預防體內堆積有害代謝物。