頭髮乾枯怎麼辦 頭髮乾枯應該注意什麼

髮型是非常重要的，飄逸的頭髮和頂着一頭枯燥的頭髮形象是完全不同的。那如果頭髮乾枯應該怎麼辦呢?頭髮乾枯我們又該注意些什麼呢?

一、頭髮乾枯可以多吃富含維B、維C的食物

維生素C可以幫助我們活化頭髮的血管壁，讓頭髮能夠更好的吸收血液中的營養物質，促進頭髮的生長。維生素B能讓頭髮顯得光澤亮麗。所以平時可以多吃麥芽等富含維生素B和維生素C的新鮮水果和蔬菜，能夠很好的保養頭髮改善頭髮乾枯。

二、頭髮乾枯要減少燙染頭髮的次數

燙染頭髮最最容易造成頭髮乾枯的，因爲染髮燙髮用到的一些藥品對頭皮的影響很大，很容易導致脫髮的現象。所以，儘管愛美但也要注意頻率。

三、頭髮乾枯可以經常梳頭

梳頭是大多數女性每天都要乾的事情，其實梳頭不僅僅只是整理髮型，它還能有效促進血液循環，有助於頭髮的新生和生長。

四、頭髮乾枯可以用護髮素

護髮素可以直接解決頭髮乾枯的問題，但使用它也是有技巧的。應該將護髮素塗在髮梢的位置，這樣就能起到滋養頭髮的作用，而且也不會讓頭髮顯得特別的油膩。