按摩丨只要90秒，就讓你瘦出迷人小臉

指尖按摩額頭

五指張開，手指微微彎曲，兩手分別放在眉骨上，然後利用指尖向髮際處輕輕按摩。重複5次。

咽喉處繞圓圈

食指、中指和無名指併攏，在咽喉側鎖骨上方用手指肚輕輕地做圓周運動，直到下巴正下方，左右各做5次。

其實動作呢都不難，但是依舊是那句老生常談的老話，堅持才能看到效果，畢竟不是削骨打針，不那麼立竿見影，好在無後遺症這些顧慮，所以大家還是堅持做吧。

指尖按摩額頭

五指張開，手指微微彎曲，兩手分別放在眉骨上，然後利用指尖向髮際處輕輕按摩。重複5次。

咽喉處繞圓圈

食指、中指和無名指併攏，在咽喉側鎖骨上方用手指肚輕輕地做圓周運動，直到下巴正下方，左右各做5次。

其實動作呢都不難，但是依舊是那句老生常談的老話，堅持才能看到效果，畢竟不是削骨打針，不那麼立竿見影，好在無後遺症這些顧慮，所以大家還是堅持做吧。

指尖按摩額頭

五指張開，手指微微彎曲，兩手分別放在眉骨上，然後利用指尖向髮際處輕輕按摩。重複5次。

咽喉處繞圓圈

食指、中指和無名指併攏，在咽喉側鎖骨上方用手指肚輕輕地做圓周運動，直到下巴正下方，左右各做5次。

其實動作呢都不難，但是依舊是那句老生常談的老話，堅持才能看到效果，畢竟不是削骨打針，不那麼立竿見影，好在無後遺症這些顧慮，所以大家還是堅持做吧。

指尖按摩額頭

五指張開，手指微微彎曲，兩手分別放在眉骨上，然後利用指尖向髮際處輕輕按摩。重複5次。

咽喉處繞圓圈

食指、中指和無名指併攏，在咽喉側鎖骨上方用手指肚輕輕地做圓周運動，直到下巴正下方，左右各做5次。

其實動作呢都不難，但是依舊是那句老生常談的老話，堅持才能看到效果，畢竟不是削骨打針，不那麼立竿見影，好在無後遺症這些顧慮，所以大家還是堅持做吧。