泡騰片的作用與功效 泡騰片怎麼喝比較好

近年來泡騰片越來越多人喜歡吃，主要是因爲它方便討巧。但很多人在泡泡騰片的時候，沒有掌握好方法，導致它的效果減弱。泡騰片可以作爲保健產品來吃，大家可以結合自身來選擇。

泡騰片的作用與功效

泡騰片有增加人體的免疫、促進新陳代謝的功效。泡騰片利用有機酸和鹼式碳酸（氫）鹽反應做泡騰崩解劑，置入水中，即刻發生泡騰反應，生成並釋放大量的二氧化碳氣體，狀如沸騰，故名泡騰片。

泡騰片呈酸性，所以最好用陶瓷杯和玻璃杯沖泡，將泡騰片放入杯中，然後再放水，注意順序，這樣泡騰片泡發後從杯底衝出來，能更均勻的泡發。泡騰片宜用冷水或40℃的溫水沖泡，不能用超過60℃的熱水沖泡，這樣會使營養成分流失。泡騰片加水後，會放出大量氣體，靜置一下再飲用。

一般來說，泡騰片成年人每天服用一片就行了，而未成年人每天服用半片即可，雖然它可以滿足人體的營養需求，但是，如果沒有注意用量，出現一次過量服用情況或者長期服用情況，也可能會對人體健康造成負面影響，所以，建議大家要注意服用頻率。