黃芪的功效與作用禁忌 黃芪泡水喝的禁忌

黃芪在生活中是非常常見的一種藥材，很多人爲了強身健體，都喜歡用黃芪來泡水喝。都聽說枸杞、黃芪能養生，但是你知道他的具體功效是什麼嗎？

黃芪的功效與作用禁忌

黃芪有補中益氣、利水消腫、強壯身體、增強機體免疫功能等功效。黃芪一般春、秋季採挖，除去泥土、鬚根及根頭，曬至六七成幹，理直扎捆後曬乾。日常多喝黃芪水，精神可以變得更好，能夠有效的增強身體免疫力。身體虛弱的人喝黃芪水能夠幫助提高免疫力，但是孕晚期女性不宜食用。

一般來說每天泡一次黃芪喝，然後分2-3次服用比較好，不要一下子將所有的量都喝完。黃芪泡水每次用15克左右即可，當然有些配方會表上20克和30克，具體情況具體分析。

黃芪怎麼吃

黃芪陳皮粥

主料：生黃芪30克，粳米100克，陳皮未1克，紅糖少量。

製作方法：將生黃芪濃煎取汁，粳米、紅糖少量與之同煮，粥成加陳皮末，稍煮即成。