三、一生呼吸掉4億升空氣
“呼氣、吸氣！”你可以什麼都不做，唯獨這項運動要堅持下去，但許多人沒有計算過，這“呼氣、吸氣”反覆堅持下來，竟然能吸掉4億升空氣，不過前提是，你得活上80歲。
醫學資料記載，人處於靜止不動時，普通成人每分鐘呼吸15～20次，如果取中間值18次來計算，一天爲26000次，一年爲950萬次，活到80歲，這輩子就呼吸了約8億次。成人一次的呼吸量約爲500毫升，一生（以80年計算）就高達4億升。
那麼，我們又是如何來計算呼吸量的呢？原來，肺活量就是儘可能多吸空氣，或儘可能多吐出空氣所能達到的量。據介紹，一般一次呼吸量爲500毫升，努力一點，可多吸入1500～2000毫升的空氣，這就是儲備吸氣量。吐氣與吸氣是一樣的道理。
儲備吸氣量、普通呼吸量、儲備呼氣量三者合計稱爲肺活量。平均而言，成年男性肺活量爲3500～4000毫升，女性爲2500～3500毫升。
四、掏耳朵容易“掏”出問題
生活中，我們經常看到，有些人喜歡拿一些諸如火柴棒、小發夾之類的東西掏耳屎，認爲這樣很舒服。其實，這樣做害處很多，輕則導致耳道發炎，重則能使聽力減退甚至喪失。
醫生介紹說，耳屎，醫學上叫耵聹，是外耳道耵聹腺的分泌物，對外耳道面板有一定的保護作用，可耵聹過多卻會堵塞外耳道，影響聽力，有時還會刺激外耳道，使耳道發癢。
但是，如果掏耳朵動作不當，易造成外耳道損傷感染而成癤腫，引起耳部疼痛，嚴重者可致聽力減退。常掏耳朵還可使外耳道面板角質層腫脹，阻塞毛囊，有利於細菌生長，導致耳道奇癢、流黃水。
外耳道面板長期慢性充血，還容易刺激耵聹腺分泌，耳屎反而會更多。常掏耳朵容易刺激面板鱗狀細胞或基層細胞增殖，誘發外耳道乳頭狀瘤，同時還容易將黴菌帶進外耳道。如果黴菌生長在鼓膜上，可出現聽力減退及耳鳴。
三、一生呼吸掉4億升空氣
“呼氣、吸氣！”你可以什麼都不做，唯獨這項運動要堅持下去，但許多人沒有計算過，這“呼氣、吸氣”反覆堅持下來，竟然能吸掉4億升空氣，不過前提是，你得活上80歲。
醫學資料記載，人處於靜止不動時，普通成人每分鐘呼吸15～20次，如果取中間值18次來計算，一天爲26000次，一年爲950萬次，活到80歲，這輩子就呼吸了約8億次。成人一次的呼吸量約爲500毫升，一生（以80年計算）就高達4億升。
那麼，我們又是如何來計算呼吸量的呢？原來，肺活量就是儘可能多吸空氣，或儘可能多吐出空氣所能達到的量。據介紹，一般一次呼吸量爲500毫升，努力一點，可多吸入1500～2000毫升的空氣，這就是儲備吸氣量。吐氣與吸氣是一樣的道理。
儲備吸氣量、普通呼吸量、儲備呼氣量三者合計稱爲肺活量。平均而言，成年男性肺活量爲3500～4000毫升，女性爲2500～3500毫升。
四、掏耳朵容易“掏”出問題
生活中，我們經常看到，有些人喜歡拿一些諸如火柴棒、小發夾之類的東西掏耳屎，認爲這樣很舒服。其實，這樣做害處很多，輕則導致耳道發炎，重則能使聽力減退甚至喪失。
醫生介紹說，耳屎，醫學上叫耵聹，是外耳道耵聹腺的分泌物，對外耳道面板有一定的保護作用，可耵聹過多卻會堵塞外耳道，影響聽力，有時還會刺激外耳道，使耳道發癢。
但是，如果掏耳朵動作不當，易造成外耳道損傷感染而成癤腫，引起耳部疼痛，嚴重者可致聽力減退。常掏耳朵還可使外耳道面板角質層腫脹，阻塞毛囊，有利於細菌生長，導致耳道奇癢、流黃水。
外耳道面板長期慢性充血，還容易刺激耵聹腺分泌，耳屎反而會更多。常掏耳朵容易刺激面板鱗狀細胞或基層細胞增殖，誘發外耳道乳頭狀瘤，同時還容易將黴菌帶進外耳道。如果黴菌生長在鼓膜上，可出現聽力減退及耳鳴。
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