相關睡上的科普知識

酒店控必備，就想在南潯靜靜的睡上一晚！

發表於：12-26

④留蔭廬客棧丨訂房全靠搶【關鍵詞】清末古宅、園林庭院、高性價比、雕花大牀、古色古香【推薦指數】★★★★★南潯留蔭廬客棧建於清末民初，是古鎮中一座對外開放的園林式私人古宅。古...
阻止遊客車上睡覺導遊被罰10萬元女子稱跟團遊車上睡覺被叫醒不準睡

發表於：12-30

據媒體報道，近日，有女子發視頻爆料：自己在麗江跟團旅遊時車上睡覺被導遊叫醒，稱睡覺是不尊重導遊。視頻畫面顯示，導遊不允許遊客在車上睡覺，稱我講你不聽就是不尊重我，或者等你睡醒了我們再走...
晚上睡覺驅蚊子小妙招晚上睡覺怎麼驅蚊子

發表於：01-03

1、在室內擺盛開的茉莉花、薄荷、米蘭或玫瑰，最好是夜來香，有很好的驅蚊效果。2、生吃大蒜、或口服B族維生素，人體生理代謝後從汗液排出體外，會產生蚊子不敢接近的氣味。食用大蒜既殺菌保...
晚上睡覺夢見蛇好不好晚上睡覺夢見蛇是什麼意思

發表於：12-01

導語：有網友問晚上睡覺夢見蛇好不好？或者是問晚上睡覺夢見蛇是什麼意思？其實關於夢見蛇的解夢有多種解釋，要想準備知道夢見蛇要表示什麼，首先就要清楚夢見蛇都發生了什麼事情。單純是夢見蛇...
晚上睡覺開空調好嗎晚上睡覺開空調多少度最好

發表於：12-14

晚上開空調是不太好的，晚上的時候，身體處於放鬆狀態，身體毛孔需要休息，因此也處於鬆弛狀態，如果晚上睡覺開空調的話，會比較容易受寒感冒。晚上睡覺開着空調，容易使房間變得乾燥，從而吸收了水分...
瞭解完午睡的好處，你會喜歡上午睡的！

發表於：01-03

午睡的6大好處1：降血壓美國著名學院研究發現，工作壓力過大會導致血壓升高，如果中午的時候休息一會，這樣有助於降低血壓午睡2：保護心臟希臘的研究表明，每週3次午睡在30分鐘左右的時間，可以降低...
晚上怎樣才能睡得快晚上怎麼能很快入睡

發表於：01-01

1、聽音樂：如果晚上睡不着的話，則可以開啟音樂，聽一聽幾首樂曲，放鬆一下心情，這樣有助於睡眠。2、溫熱的牛奶：在晚上睡覺之前可以喝一杯溫熱的牛奶，牛奶中含有催眠的物質，能夠幫助人們快速睡覺...
夢見在山上睡覺什麼意思夢見在山上睡覺是什麼徵兆

發表於：06-25

夢見在山上睡覺是什麼意思？做夢夢見在山上睡覺好不好？夢見在山上睡覺有現實的影響和反應，也有夢者的主觀想象，請看下面由周公解夢整理的夢見在山上睡覺的詳細解說吧。夢到在山上睡覺夢境解...
貓頭鷹晚上睡覺嗎貓頭鷹晚上會睡覺嗎

發表於：01-02

貓頭鷹晚上不睡覺。貓頭鷹絕大多數是夜行性動物，晝伏夜出，白天睡覺，隱匿於樹叢巖穴或屋檐中不易見到，晚上活動。但也有部分種類如斑頭鵂鶹、縱紋腹小鴞和雕鴞等白天亦不安寂寞，常外出活動。...
晚上睡覺不卸妝會怎樣不卸妝睡覺的危害

發表於：02-26

現在喜歡化妝的女生越來越多，化妝能讓人看起來更加的精緻，只是晚上一定要記得卸妝，然後再進行護膚。晚上睡覺不卸妝會怎樣呢？不知道的快來看看吧！晚上睡覺不卸妝會怎樣1、加速面板衰老不卸...
兒童晚上不睡覺怎麼辦兒童晚上不睡覺的原因

發表於：08-29

很多爸媽都會遇到這樣的問題，就是晚上睡覺的時候孩子卻不睡覺，這可怎麼辦呢?寶寶晚上不睡覺怎麼辦?1、把午休時間提前；如果白天睡得太多或者太晚，到了晚上該睡覺的時候，孩子可能還不困，所以...
鬼節晚上能開窗睡覺嗎鬼節晚上開窗睡覺好嗎

發表於：07-23

導讀：鬼節就要到了，我們是時候把鬼節禁忌事項大全拿出來看看了。我們看鬼片總能被風颳的窗戶嚇到，所以鬼節這天，我們總懷疑鬼是不是也會讓窗戶發出聲響，那麼鬼節晚上能開窗睡覺嗎？鬼節晚上開...
晚上睡不着怎麼辦晚上失眠怎麼快速入睡

發表於：02-11

導語：現在很多人熬夜成了習慣，不到1、2點就沒法入睡。這或許是睡眠障礙導致的，例如焦慮症、抑鬱症、躁鬱症乃至壓力過大都容易引起失眠，長期以往並不利於健康。那麼晚上睡不着怎麼辦呢?這...
夢見獨自上牀睡覺好不好夢見獨自上牀睡覺是什麼意思

發表於：07-01

導讀：每一個人都會做夢，而且有的時候夢中的場景，讓我們感覺很熟悉，好像自己經歷過。有人說夢具有預言性，甚至能夠預知未來，也有人說夢境是內心慾望的體現。那麼，夢到獨自上牀睡覺預示着什麼？夢...
晚上睡眠不好怎麼調理睡眠不好吃什麼

發表於：10-16

經常睡眠不足，會使人心情憂慮焦急，免疫力降低，由此會導致種種疾病發生，那麼睡眠不好如何調理，透過這些食物就能有效的改善睡眠質量。牛奶這是被大衆所知的一個有安眠作用的食物。牛奶中含有...
睡前故事有哪些小孩晚上睡前故事有哪些

發表於：08-09

很多孩子都喜歡在睡覺前讓父母給自己講故事，只有聽了故事之後才肯乖乖入睡。但有的家長常常會忽略這一件事，其實孩子睡前聽故事是非常好的，可以鍛鍊孩子的思考能力，今天就讓我們一起來看看...
夢見自己在牀上睡覺好嗎夢見自己在牀上睡覺是什麼徵兆

發表於：05-09

導讀：每一個人都會做夢，而且有的時候夢中的場景，讓我們感覺很熟悉，好像自己經歷過。有人說夢具有預言性，甚至能夠預知未來，也有人說夢境是內心慾望的體現。那麼，夢到自己在牀上睡覺預示着什麼...
小鳥在樹上怎麼睡覺小鳥是怎樣睡覺的

發表於：01-03

棲息在樹上的鳥類，它們都能用爪子抓緊樹枝睡覺。它們的雙腳上有一種類似衣服夾子的自動裝置，這種裝置使鳥類在棲樹休息時，不需肌肉收縮即可抓持枝幹，即使在睡眠狀態，也不會鬆脫。鳥兒到底睡...
小鳥怎樣在樹上睡覺鳥爲什麼能在樹枝上睡覺

發表於：01-04

鳥睡覺時通常是棲息在樹上，用爪子抓緊樹枝，且不會掉下來。因腿腳上長有強健的屈肌，很方便抓住樹枝。當想睡覺時就會落下樹上，放鬆下來，身體重壓就會使腳趾肌肉緊張自動扣住樹枝。這和人類不...
晚上睡不好覺？睡前一分鐘，通完經脈好入眠

發表於：12-28

3、躺臥式消除水腫和腫脹可以躺瑜伽墊或毯子，其實直接躺牀上就可以。眼睛看上方，四肢向上伸展，肩膀要放鬆，手腕和腳踝各自擺動30秒，可以幫助血液循環。長期靜坐的女性朋友一定要做啊，可以消...
夢見睡在馬路上是什麼意思夢見睡在馬路上預示着什麼

發表於：03-28

導讀：夢見睡在馬路上是什麼意思？做夢夢見睡在馬路上好不好？夢見睡在馬路上有現實的影響和反應，也有夢者的主觀想象，請看下面由小編幫你整理的夢見睡在馬路上的詳細解說吧。夢見馬路的相關夢...
夢見睡在地上好不好夢見睡在地上有什麼徵兆

發表於：10-06

導讀：睡覺是一天中最放鬆的時候了，午睡小憩一下，晚上睡覺會讓身體處於放鬆狀態。軟軟的牀讓我們感到身心愉悅，看電視看到在沙發上睡着也是常有的事，家裏客人多了，打地鋪也是正常的。可是做夢...
晚上睡覺戴金首飾好嗎？戴首飾睡覺的危害

發表於：08-09

很多人日常生活會戴首飾，不光只是白天。有的朋友將首飾和自己完全的綁在一起。連睡覺也是不摘的。但是一直有傳言說戴首飾睡覺其實並不好，這是怎麼回事？晚上睡覺戴金首飾好嗎其實不好，但是...
午睡應該睡多久才合適上班族午睡要注意什麼

發表於：10-16

上班族中午小小的休息一下就能使大腦得到很好的休息，下午的表現也會得到格外的提高。那麼上班族午睡要注意些什麼?1、午飯後不宜立即睡覺，最好間隔20分鐘左右再睡。2、若用手當枕頭會使...
晚上睡覺可以塗素顏霜嗎晚上睡覺塗素顏霜可以嗎

發表於：07-19

素顏霜既有護膚效果，又有提亮膚色的作用，對於肌膚底子好的人來說，使用素顏霜比粉底更好。那晚上睡覺可以塗素顏霜嗎？下面就來看看晚上睡覺塗素顏霜是否可以吧！素顏霜使用的時候非常方便，就像...