電子煙有用嗎？電子煙和真煙的區別在哪兒？

電子煙與傳統香菸的區別 如今電子煙正興起，受到了很多菸民的歡迎，那電子煙與傳統煙相比，到底有那些優勢呢?

一、 產生煙的原理不一樣

電子煙產生煙的原理是透過煙油的霧化，跟傳統菸草是透過燃燒的原理不一樣。燃燒的溫度可達800~1000度，而電子煙的霧化溫度是170~200度左右。傳統香菸在這麼高的溫度下，產生很多種分解的物質，可達4000餘種，其中有近一半我們不清楚是什麼物質。但電子煙煙油的物質組成是可以清楚瞭解的，是有甘油、水、植物提取液等成分組成，無有害物質。

二、利於戒菸

傳統的香菸讓人產生依賴主要是含有尼古丁(我們俗稱菸鹼)。世界衛生組織的報告中建議逐步地降低尼古丁的吸食量來達到戒菸的目的。電子煙就很容易實現尼古丁的含量控制，因爲煙油的物質含量是可配製，可控制的。這樣就能實現世界衛生組織規定的“四步戒菸法”：第一步是使用高菸鹼含量的電子煙6個星期;第二步是使用中菸鹼含量的電子煙12個星期;第三步是使用低菸鹼含量的電子煙4個星期，第四步是使用零菸鹼含量的電子煙3個星期。從而在生理和心理上克服對香菸的依賴，完成過渡時戒菸。

三、利於健康

與傳統香菸的反應機制不一樣。電子煙的煙霧是水蒸汽，顆粒度較小。而傳統香菸是煙霧，屬於固體顆粒的性質。因此他們人體肺部的影響，是不一樣的。顆粒越大，比如像PM2.5，人吸食至肺部，可能堵住肺泡，一輩子都可能排不出去，造成很大的影響。電子煙是個新生事物，確實給大家使用造成很大的固惑與影響。一方面，是成千上萬的人想要戒菸，一方面是戒菸產品使用不方便，或者造成無效的窘境。電子煙的使用，包括高盛和花旗銀行都推測是改變未來的十大技術之一。但是在選擇電子煙需慎重，畢竟任何行業都一樣，良莠不齊，一些不良廠家生產的電子煙同樣是有危害的。