牙線棒的使用方法 如何正確使用牙線

牙線棒可以彌補牙刷的不足之處，更全面的清潔牙齒內的牙菌斑、軟垢和食物殘渣。那麼牙線棒的使用方法是什麼呢?一起來看看吧!

　牙線棒的使用方法

首先拿出帶棒牙線，然後用一隻手捏細棒，對着照着鏡子;把細線摩擦進去一個牙縫，輕輕移動到牙齦的位置，要注意不要用力過大。

然後清潔牙縫的其中一面，上下左右緩慢摩擦，牙線要與牙面成”C“字型，這樣清潔面才能更大。還可以根據需要適當調整牙線前端的方向，這樣比較方便。

接着用同樣手法清潔牙縫的另一面。清潔牙齒的順序是從簡單的門牙開始，到難清理的大牙。一側完成後換另一側，上面完成後換下面。

大家要注意的是，一個帶牙線棒被污染後，就需要更換新的牙線，因此清潔一次全牙要用很多個帶棒牙線。這樣稍微有點浪費。

牙線棒可以在吃了塞牙的飯後使用，這時候可以有效清潔牙齒間食物殘渣，解決塞牙的不適感;還可以在晚上刷牙後使用，來清除食物殘渣、軟牙垢、牙菌斑，預防牙齒疾病。

還有需要注意的是，在使用牙線棒清理完口腔之後一定要漱口，否則留在口中的污漬會繼續污染牙齒，因此在使用牙線棒清潔完牙齒必須要漱口。