洗手七字口訣步驟 七步洗手法的口訣是什麼

目前，在我國各個省區多少出現了本地確診患者以及無症狀患者。這時候，我們不能麻痹大意，一定要戴好口罩，避免去人羣密集的地方。除此之外，還要注意勤洗手、消毒。說到洗手，不得不提起我們的“七步洗手法”。那麼，洗手七字口訣是什麼呢？一起來看看吧！

七步洗手法的口訣是什麼

七步洗手法的七字口訣是內、外、夾、弓、大、立、腕，分別對應洗手掌、洗背側指縫、洗掌側指縫、洗指背、洗拇指、洗指尖、洗手腕和手臂。

1、內：洗手掌流水溼潤雙手，塗抹洗手液或肥皂，掌心相對，手指併攏相互揉搓。

2、外：洗背側指縫手心對手背沿指縫相互揉搓，雙手交換進行。

3、夾：洗掌側指縫掌心相對，雙手交叉沿指縫相互揉搓。

4、弓：洗指背彎曲各手指關節，半握拳把指背放在另一手掌心旋轉揉搓，雙手交換進行。

5、大：洗拇指一手握另一手大拇指旋轉揉搓，雙手交換進行。

6、立：洗指尖彎曲各手指關節，把指尖合攏在另一手掌心旋轉揉搓，雙手交換進行。

7、腕：洗手腕、手臂揉搓手腕、手臂，雙手交換進行。

七步洗手法是醫務人員進行操作前的洗手方法，用七步洗手法清潔自己的手，清除手部污物和細菌，預防接觸感染，減少傳染病的傳播。