記牢啦！香蕉搭配禁忌很有講究的！

香蕉的營養價值和功效爲人所知，很多人都喜歡吃香蕉，但是對於香蕉的搭配禁忌，卻很少人瞭解。那麼下面小編就爲大家仔細介紹一下香蕉的搭配禁忌。

1、哈密瓜與香蕉同食會導致腎衰與關節病人病症的加重。

2、酸牛奶能降低膽固醇。空腹喝酸奶會因胃內的酸度太強，乳酸菌在胃液裏很難存活，降低酸奶的保健作用。

3、土豆，兩樣食物一起食用的話，兩者所含有的元素會發生化學作用併產生一定的毒素。這些毒素會導致人們長斑。

4、芋頭與香蕉同食，會引起腹脹，中毒。

5、香蕉、甘薯同食會發生不良生化反應，引起身體不適。如果紅薯香蕉和紅薯一起吃會慢性中毒。

6、阿司匹林與含糖多的食品，如椰子、甜石榴、桃、葡萄、香蕉等同食，容易形成複合體，從而減少初期藥物的吸收速率。

7、牛肉蛋白質含量高，而脂肪含量低，受人喜愛，但吃了牛肉就不要吃香蕉，會胃絞痛。

8、西瓜和香蕉都屬於寒性水果，香蕉最好不和西瓜一起食用，會引起腹瀉。

上面的這八種食物與香蕉一起食用，會產生毒素，切忌使用。小編給大家介紹一些美味又健康的食物。

紅豆是補血的，經常吃對身體特別好。同時有清心養神、健脾益腎功效，能治肺燥、乾咳，提升內臟活力，增強體力，幫助自己的血液循環加快。

獼猴桃中的維生素是其他水果的幾倍，同時含有優良的膳食纖維和豐富的抗氧化物質，能夠起到清熱降火、潤燥通便的作用，可以有效地預防和治療便祕和痔瘡。

想要減肥的女性，可以多喝檸檬茶。它有鎮定的作用，常喝富含維生素C的檸檬茶可以預防感冒，而飲熱檸檬茶有助抗面板癌有延緩面板老化的作用。

薄荷製作的茶，不但能祛風、祛痰、健胃、利膽和抗痙攣，還可以緩解感冐發燒、咽喉腫痛與面板瘙癢、腹部脹氣，消化不良引起的腹瀉和便祕等症狀。

家中的炒菜中經常放木耳，那是因爲木耳有滋潤強壯，潤肺補腦，補血活血，鎮靜止痛等功效，是天然的滋補劑。而黑木耳中的膠質，有潤肺清滌的作用。

冬天是吃草莓的季節，它有一種活性很強的還原性物質，是人體內新陳代謝不可缺少的，還能促進細胞的形成，增強人體的抵抗力。此外草莓含多種有機酸，礦物質，有補虛補血，清肺化痰，健胃降脂，潤腸通便的功效。

桑椹被稱爲“民間聖果”，其中含有豐富的活性蛋白、維生素、氨基酸、胡蘿蔔素、礦物質等成分，常吃桑椹還能顯著提高人體免疫力，具有延緩衰老，美容養顏的功效。