相關滋補的科普知識

大暑吃什麼滋補品最好 2018大暑節氣飲食滋補忌宜

發表於：08-03

本站大暑吃什麼滋補品最好?大暑節氣天氣炎熱，飲食一般以清淡爲主，但是即便是在炎熱的大暑，我們也不要忘記給自己的身體滋補營養。尤其一些體質虛弱的人，更要在大暑節氣之時吃些滋補的東西...
秋冬養生滋補食譜推薦六款秋冬時節補身體禦寒食譜

發表於：05-27

導語：秋冬時節，我國大部地區氣溫比較低了，不僅在穿衣上要注意保暖，體質上的增暖也很有必要！體質上增暖，就需要從飲食上下手了，多吃一些滋補保暖的時候，不僅能抵禦寒冷，還能增強免疫力。那麼，秋冬...
冬季進補吃什麼食物滋補

發表於：10-28

導語：冬季進補，在冬天膳食中應多吃溫性、熱性、特別是溫補腎陽的食物進行調理，以提高機體的耐寒能力。食補應供給富含蛋白質、維生素和易於消化的食物。尤其冬季寒冷，禦寒需消耗體能，體質贏...
紅棗烏雞湯滋補又養顏，女性大補湯！多喝點！

發表於：11-01

烏雞是中國特有的藥用珍禽。現代醫學研究，烏雞內含豐富的黑色素，蛋白質，B族維生素等18種氨基酸和18種微量元素，其中煙酸、維生素E、磷、鐵、鉀、鈉的含量均高於普通雞肉，膽固醇和脂肪含量卻...
冬季煲湯食譜大全 5款有益滋補保暖的冬季湯

發表於：02-18

導語：在寒冷的冬季，“冬補”很重要，而在滋補方面，煲湯當然是最佳的滋補方式。在飲食當中，湯是比較溫和的，而且幾乎適合所有人羣食用，只要選擇適合自己體質的食材就好了。以下爲您推薦冬季煲湯...
秋季養生滋補煲湯推薦

發表於：02-12

導語：明天進入秋分時節，秋季越發涼燥，秋季消耗我們體內陰氣，燥邪傷肺傷津。俗話說喝養生茶越喝越美。小編在此推薦菊花茶、枸杞茶、菊花人蔘茶這三款適合秋季暢飲的茶品給大家。即可滋陰生...
立冬養生湯推薦 5款立冬滋補提高免疫力的湯品

發表於：12-13

導語：入冬後人們最喜歡吃的飲食類別就是湯了，因爲冬季喝湯不僅滋補身子，還能起到防寒保暖的功效。一般冬季進補多以煲湯爲主，但是食材一定要慎重選購，根據個人身體情況來選擇，切忌濫補。一起...
冬季滋補湯有哪些冬季滋補食療湯推薦

發表於：08-08

冬季是進補的好時節，寒冷的冬天要吃一些營養的並且能大量釋放熱能的食物，喝滋補湯是冬季養生必備的，那麼冬季滋補湯有哪些呢?以下就爲大家推薦幾款適合冬季養生保健喝的湯品。冬季滋補湯...
滋補膏十大品牌排行榜養生膏品牌排行榜

發表於：01-03

滋補膏十大品牌排行榜：龍潭山、銀諾克、天強、馬記、鹿王丹、宜露、聖鹿源、好護士Herbapex、永基、華僑Huaqiao。1、龍潭山隸屬於吉林市鹿王制藥股份有限公司，鹿胎膏知名品牌，現...
立秋當天吃什麼最補 2018立秋節氣5款滋補食譜做法

發表於：08-01

導語：立秋當天吃什麼最補?立秋節氣象徵這秋季的開始，而秋季一旦到來，秋燥也就明顯了。所以，我們在立秋之時，飲食方面就要注意吃些滋養去秋燥的食物了。此外，熬過了漫長炎熱的高溫天氣，我們的...
末伏吃什麼食物好 8種滋補營養好佳品

發表於：02-15

導語：末伏是三伏天的最後一伏，雖然沒有前兩伏那麼炎熱，末伏天后天氣漸漸涼爽，早晚比較涼快，中午還是比較熱，每個地區會有所不同。因爲末伏已是立秋後，即使是俗稱的秋老虎，白天熱，早晚還是涼爽的...
寒露飲食養生粥：5道滋補養顏粥真甜糯

發表於：01-31

導語：寒露天氣多風、氣候乾燥，稍不注意就會被感冒發燒盯上，這時應該選擇一些容易消化的滋補食物，讓身體機能能夠順利適應從夏熱至秋涼的過程，粥就具備了這個功能。每天早上空腹胃虛，喝上一大...
鵝肉的營養價值與做法鵝肉好吃滋補食譜推薦

發表於：02-19

導語：一般我們日常生活中食用最多的是雞鴨魚肉，鵝肉很少食用。但實際上，鵝肉有很好的食用功效，其營養價值也是非常可觀的。其中，鵝肉有極強的預防慢性疾病的功效，是補虛生津的優良食物。小編...
羊肉加點它，滋補作用翻一倍，還不上火！趕緊收藏轉發！

發表於：11-04

羊肉味甘，性溫，能補虛溫中、補腎壯陽，是一種優良的溫補強壯的食物，一般人吃它強身壯體。而如果你一到冬天就手腳冰涼、反覆感冒，或者吃點生冷寒涼的東西就拉肚子，就更不要錯過它了。4種羊肉...
豆漿這麼喝，比燕窩還滋補！

發表於：11-25

煮豆漿的時候加點它，讓口感順滑好幾倍，清香濃郁還能養顏潤膚！養生糙米豆漿小米、黑米、糙米、燕麥米等，各種米都可以增加滑度。加入米類後，質地會變得如米糊一樣濃稠，需要多放些水才能成爲豆...
冬至養生進補膏方 5款滋補膏方做法推薦

發表於：12-03

導語：冬令進補不僅能調養身體，還能增強體質，提高機體的抗病能力。因此，冬季巧進補，來年開春能打虎的’說法是有一定道理的。而冬季進補，更以膏方爲最佳。那麼冬至養生進補膏方有哪些?下...
2020秋分吃什麼養生秋分時節潤燥滋補食物推薦

發表於：06-01

導語：秋分時節，我們除了要吃一些傳統食物之外，養生方面的飲食也要做出相應的調整。尤其該時節氣候乾燥，要注意吃一些去燥滋養的食物爲佳。那麼，具體2020秋分吃什麼養生呢？請參考以下的秋分時...
小滿養生湯 2018小滿養生滋補湯的煲法

發表於：08-08

導語：如果想滋補養生，喝湯是一項不錯的選擇。在即將到來的小滿節氣裏，如果你想滋補身子，那自然是要熬製一份適合你的小滿養生湯。你或許以爲熬湯是一件很簡單的事，只要把食材放進鍋里加水熬...
冬至飲食養生原則冬至滋補食物多吃無妨

發表於：01-18

導語：2016年12月22日是冬至節氣，冬至養生吃什麼好呢?冬至是養生的大好時機，主要是因爲氣始於冬至。因此，此時節更應當科學地運用養生之道，調理得當。因爲從冬季開始，生命活動開始由盛轉衰，由...
白露節氣養生粥 8款健脾滋補好粥推薦

發表於：02-04

導語：白露節氣天氣漸涼，天冷時，清早起牀喝上一碗熱粥，可以幫助保暖、增加身體禦寒能力，能預防受寒感冒。除此，對於白露乾燥，對於喉嚨不適、發言疼痛的人，溫熱的粥汁能滋潤喉嚨，有效緩解不適感。...
6款秋季養生蔬菜湯潤肺去燥滋補效果好

發表於：11-12

6款秋季養生蔬菜湯潤肺去燥滋補效果好中醫以爲，秋季養生當然要補，但最好是平補，要逐步地補，不宜選用過分劇烈的補藥補品，在加上氣候乾燥，因此有潤肺去燥滋補效果的蔬菜湯最好。下面六種蔬菜...
它被稱爲“軟黃金”，比紅枸杞更滋補，給女人最好的呵護！

發表於：12-23

【黑枸杞的四種搭配】1、配北沙蔘用於肺胃陰傷之咳嗽咽乾、陰虛肺癆、消渴、熱病傷陰等證。2、配麥冬用於熱病傷陰、陰虛肺燥、消渴(糖尿病)之症，有協調作用。3、配菊花用於肝腎虛損所...
立冬吃什麼補身體立冬養生滋補食物與食譜推薦

發表於：08-31

導語：轉眼立冬節氣就要到來，雖然這個時節我國一些地方還沒有真正入冬，但部分地區已經迎來冬天了，所以養生方面，除了要注意起居保暖，還要注意養生飲食。在寒冷冬季，我們自然需要多吃補身體食物...
豬身上最不起眼的地方竟比燕窩更滋補！可惜沒人知道！

發表於：12-05

/泡椒豬皮//食材/豬皮300克、泡椒十五個、小米椒四個大蔥少許、小蔥一顆、姜少許大蒜四瓣、香油少許、食醋適量生抽兩勺、鹽少許、白芷少許桂皮粉少許、料酒少許/步驟/1、準備豬皮，將豬...
冬至進補吃什麼冬至時節滋補食物做法大全

發表於：08-20

導語：冬至的到來意味着寒冬已至，我們在冬至進補吃什麼來禦寒呢?冬季禦寒食物雞鴨魚肉自然是不能少的，因爲肉類才能提供我們抵禦寒冷的能量元素。最好是把這些肉類熬成湯會更加的滋補。那...