2022數九從哪一天開始到哪一天結束 2022年數九天從何時開始到何時結束

導語：從古至今，我國是有數九的說法的，許多人都知曉數九的相關文化與習俗。最近有些朋友想來了解一下，2022數九從哪一天開始到哪一天結束？2022年數九天從何時開始到何時結束？以下是小編提供的所有相關資訊，希望小編所做的能讓大家感到滿意！

2022數九從哪一天開始到哪一天結束

2022數九

2022數九從冬至那天開始算起到81天后結束，也就是2022年數九從2022年12月21日開始到2023年3月11日結束。進入“數九”，俗稱“交九”，以後每九天爲一個單位，謂之“九”，過了九個“九”，剛好八十一天，即爲“出九”，那時就春暖花開了。

我國陰曆有“九九”的說法，用來計算時令。計算的方法是從冬天的冬至曰算起(從冬至開始叫“交九”，意思是寒冷的開始)，每九天爲一“九”，第一個九天叫“一九”，第二個九天叫“二九”，依此類推，一直到“九九”，即到第九個九天，數滿九九八十一天爲止。中國傳統文化中，九爲極數，乃最大、最多、最長久的概念。九個九即八十一更是“最大不過”之數。古代中國人民認爲過了冬至日的九九八十一日，春天肯定已經到來。

數九

數九民間歌謠

“數九”是農耕社會的產物，歷史悠久，在民間口口相傳。它是古人世世代代在生產、生活實踐基礎上，利用自然界的一些生態反映和天氣徵兆的經驗總結，具有相當大的科學性，至今仍對人民羣衆的生產、生活的安排起着指導作用，所以一直盛行不衰，廣泛流傳在人們的口頭上，體現在人們的行爲中。

隨着歷史發展，南北風俗文化融合，“數九”廣泛流傳，至遲在南北朝時期已經在北方地區流行，樑代宗懍《荊楚歲時記》中就寫道：“俗用冬至日數及九九八十一日，爲寒盡。”“數九歌”在南北各地都有，不過歌詞版本略有不同。各地的人們根據各地不同的氣候條件、景象特徵、農事物候及風俗習慣，編排出了各種數九九的諺語、歌謠和順口溜。

中國民間廣爲流傳的“九九消寒歌”，俗稱“九九歌”。數九歌謠版本很多。版本示例：一九二九不出手，三九四九冰上走，五九六九沿河看柳，七九河開，八九燕來，九九加一九，耕牛遍地走。

數九天

數九天養生滋陰補陽

1、“衣”道有理

天氣冷大家都知道多穿衣服，那麼是不是穿得越多、穿得越厚就越好呢。對於講究“度”的中醫來說當然不是這樣，冬季的衣着應該以溫暖舒適爲佳，如果衣服過於單薄容易遭受寒邪，而衣服過於厚重則容易導致腠理開泄，而招致寒邪侵入。《保生要錄。論衣服門》就指出：“冬月棉衣莫令甚厚，寒則頻添重數，如此則令人不驟熱也。”冬季如果因爲穿得太多而大汗淋漓那就太得不償失了，因爲出汗會導致陽氣的發泄，這樣寒氣就會趁虛而入，人體自然容易遭受寒症。

2、出行講時間

對於喜歡早晨鍛鍊的人來說，冬日的早晨並不是一個理想的時間，尤其到了數九天氣，氣候寒冷萬物此時生機閉藏，陽氣潛伏起來，陰氣此時盛行。外出運動的時間最好能選在正午時分，因爲此時是一天中陽氣最盛的時候，人體自身的陽氣也達到了一天中相對較旺盛的狀態，這時外出散步，也最容易激發人體的陽氣，使全身關節筋骨得到適度的運動，對身體的新陳代謝都會有良好的促進作用，可以提高機體的抗病能力。

3、暖從足下來