牛奶真的能美白麪板嗎 牛奶敷臉能起到美白效果嗎

導語：在很多節目中，我們可以看到一些明星會透過牛奶來美白，而且因爲明星的面板比較白，所以很多人就相信了。但實際上，牛奶真的能美白麪板嗎？你覺得牛奶敷臉能起到美白效果嗎？我們一起來了解。

牛奶真的能美白麪板嗎 牛奶敷臉能起到美白效果嗎

牛奶美白說法

不可以。牛奶中的蛋白質分子較大，直接用牛奶敷臉很難被面板吸收，並且也不能發揮調節黑色素代謝的作用，所以牛奶敷臉是不能起到美白效果的。

很多人經過實踐，會感覺牛奶敷臉之後確實比敷臉之前白淨很多，這是爲什麼呢？原來，牛奶敷臉會一次性地補充面板角質層的水分，所以會在視覺上造成面板更白皙的錯覺。牛奶敷臉最大的效果就是使臉部溼潤，和直接用水敷臉的區別並不大。此外，直接用食用牛奶敷臉非常容易滋生細菌，導致面板表面的正常菌羣失調，造成面板過敏。因此，在美白護膚時千萬不可盲目跟風。

牛奶外敷不可取，在日常生活中要想保持面板白皙，可以透過多吃具有美白功能的食物來保持面板白嫩，這也是最安全的美白方法之一。常見的食物包括西紅柿、胡蘿蔔、薏仁等。西紅柿中含有谷胱甘肽，它可以起到祛除或減退黑色素的作用，還可以預防老年斑。胡蘿蔔中含有豐富的維生素，維生素C可以有效阻止黑色素的形成，防止面板老化，從而起到美白麪板的作用。薏仁中富含植物蛋白，可以軟化角質層，有效消除面板上的色素和斑點。我們可以將薏仁磨成薏仁粉，每日沖泡，有利於保持面板白皙。

美白麪板有哪些方法?

美白

1、敷天然面膜。在家中可以自制一些美白麪膜。像白醋洗臉有美白的功效,把適量的白醋用水稀釋,敷在臉上,可以有效的美白和祛痘。也可以將將草莓榨汁,混合蛋清,敷在臉上,可以讓膚色白裏透紅。還可以將牛奶和蜂蜜調配後加入珍珠粉,用過幾次後,臉又白又嫩。

2、夜間做好面部護理。夜間的肌膚是比較活躍的狀態,同時肌膚也在夜間睡眠時候是可以進行自我修復的,在這個期間爲肌膚做全面的美白護理,營養成分能更爲快速地被肌膚吸收,因此夜間是護膚黃金期。

3、做好防曬工作。直接導致面板變黑的就就是紫外線,要想面板美白,首先做好防曬工作。即使是冬季出門也要塗摸防曬霜,因爲紫外線一年四季都存在。外出必須防曬,防曬噴霧和遮陽傘等都要準備好。堅持一到兩年,會發現比起不使用防曬霜的女性會白出好幾個度。

4、注意膳食搭配。護膚品進行美白只是一個輔助作用,要想健康的美白麪板最關鍵的還是要注重內調。在我們生活中常見可以美白肌膚的膳就有食有白菜、洋蔥、蘿蔔,它們對於退黑色素有很好效果,也是阻擋紫外線的天然食品。水果有草莓、奇異果、西紅柿、檸檬等富含維生素C的食物也起到很好的美白效果。

5、注重補水。要想面部美白,和補水是分不開的。只肌膚有在細胞水分和細胞間質充盈的狀態下,才能更好的吸收各種美白護膚品分的營養成分,因此在使用美白產品的同時還要注意保溼,適當提高保溼面膜的使用次數。值得注意的是 在選擇購買護膚品和化妝品的時候,要去正規的裝櫃購買,一些廉價冒牌的化妝品不僅不能美白,還會讓面板狀態變差。

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