頭皮癢頭皮屑多可能會傳染嗎 頭皮癢頭皮屑多會不會傳染給別人

導語：有的人，不管用什麼洗髮水，都會覺得頭皮特別癢，頭皮屑特別多，對此他們很苦惱，想盡辦法的想根治掉。對於這一症狀，很多人認爲會相互傳染。那麼，你覺得頭皮癢頭皮屑多可能會傳染嗎？從科學角度來講，到底頭皮癢頭皮屑多會不會傳染給別人呢？一起來看看專家怎麼說吧。

頭皮癢頭皮屑多可能會傳染嗎   頭皮癢頭皮屑多會不會傳染給別人

頭皮屑多會傳染嗎

可能會。頭皮屑是否會傳染是要根據頭皮的疾病來決定的，如果是頭癬出現頭皮屑的話，因爲是真菌引起的，所以是會傳染的。

頭皮屑是頭皮表層的角質皮質細胞老化、剝落形成的，一般爲薄片狀。一般的面板代謝會有穩定的代謝週期，在健康狀態下的面板本來就有生長、角質化、死亡脫落的情形，因此‘微量皮屑的產生’本屬於正常的現象。

頭皮屑分生理性及病理性兩種。生理性頭皮屑不是面板病，它多的原因主要有：馬拉色菌定植(正常人都有，只是有多有少)、皮脂分泌和遺傳易感性。由於馬拉色菌的過度繁殖引起的頭皮屑增多，共用梳子，可能引起傳染。

如何預防？

如何預防頭皮屑

1、避免吃煎炸、油膩、辣、酒精及咖啡因等食物，這些食物會刺激頭油及頭皮的形成。

2.平時應多攝取鹼性食物，如牛奶、蔬菜、水果、海藻等，避免進食過多的酸性食物、油炸食品和甜食。還要忌吃辛辣和刺激性食物，如辣椒、芥末、生蔥、生蒜、酒、咖啡和糖。

3、用溫水洗頭。水過熱會刺激頭皮油脂分泌，令頭油更多；水溫過凍令毛孔 收縮，發內的污垢不能清洗掉，應用約20℃溫水清洗。

4.應養成經常洗髮的習慣。勿將洗髮水直接倒在頭上。因爲未起泡的洗髮水會對頭皮造成刺激，故應倒在手中搓起泡再搽在頭髮上。

5、勿用指甲梳頭。用指腹輕輕按摩頭皮，不但可增加血液循環，還可減少頭屑形成。

6、七日換一隻洗髮水。洗髮水的清潔對頭髮只是短暫性，七日後頭皮會適應 ，會失去清潔效果，宜同時買兩支洗髮水交替使用。

7、噴發膠等化學性用品會傷害發質，刺激面板，同樣會加劇頭皮屑生成。還要儘量避免染髮。因爲染髮劑會損傷毛幹，引起頭髮斷裂，還會刺激頭皮細胞，導致頭屑增多。

8、早晚梳頭一百下，有助增進血液循環，減少脫髮又可減少頭皮屑。

9、可食用一些含鋅量較多的食物。如：糙米，蠔，羊，牛，豬，紅米，雞，意大利粉，奶，蛋。

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