梅雨季節如何防潮 梅雨季怎麼防潮

導語：在梅雨季節，天氣是悶熱潮溼的，人們也會感受到許多不適。在梅雨天氣裏，最重要的事情就是防黴了。那麼，今天小編就跟朋友們來說說，梅雨季節如何防潮？梅雨季怎麼防潮？以下內容由小編爲大家精心準備，看完就清楚了，還可以分享給小夥伴哦。

梅雨季節如何防潮

梅雨季節

1、適時關窗（適用空間：客廳、臥室）

天氣過於潮溼時，家中窗戶不宜多開，特別是朝南和東南的窗戶，別給窗外溼氣任何潛入的機會。防潮的最重要時段是每天早晨和晚上，這兩段時間的空氣溼度較午間更高，若不及時關上門窗，水汽將滲透至家中的每個角落。

2、偶用空調（適用空間：客廳、臥室）

室內防潮最方便的辦法就是不時使用除溼機或開啓空調機，避免室內空氣太潮溼，防治家居特別是木製品、木地板受潮。

3、石灰吸潮（適用空間：廚房、臥室）

石灰是簡單易得的吸潮劑，1公斤生石灰能吸附空氣中大約0.3公斤水分。把石灰裝在木箱裏，天不潮時，蓋上蓋；天潮溼時，開啟蓋，同時不要開大窗，就能使室內空氣保持乾爽。

4、報紙防黴（適用空間：臥室）

天氣潮溼，衣櫥裏的衣物會發黴怎麼辦？長期開啟衣櫥的門，可通風防黴，但這樣灰塵也多。而在衣櫥底部鋪上報紙，甚至在櫥門內側貼上報紙，能吸收溼氣，達到防黴效果；另外，報紙上的油墨味道還能驅蟲。

5、巧用乾燥劑

現在，市面有不少專用於防潮除溼的乾燥劑，合理放置可以收到預防潮氣的效果。常見的有吸溼盒和除溼包兩種。一般吸溼盒具有各種香味，適合放在沙發下、牆角處、臥室牀下和櫥櫃下面。而以吸水樹脂和木炭爲製作原料的除溼包，則適合放置於衣櫃、鞋櫃等密閉空間，當使用一段時間後，可以將吸溼盒裏的物質取出，購買散裝乾燥劑裝入盒中再次使用。

6、其他防潮工具

防黴防蟲劑：梅雨天往往蟲也多，在選擇防蟲劑時可選擇既能防蟲又能防黴，具有乾燥作用的防蟲劑最好；保鮮袋：家裏一些怕受潮的中藥材或者一些食物可以用保鮮袋封存，這樣可以防潮。如果已經受潮可以用微波爐烘乾後再封存；乾衣機：對於經濟比較寬裕的人說，有一臺乾衣機，梅雨季節就不用怕衣服曬不幹了。

梅雨

梅雨季節如何養生？

1、起居調養

夏天，人體陽氣外發，伏陰在內，氣血執行旺盛，並且活躍於機體表面。爲適應炎熱的氣候，面板毛孔開泄，透過出汗，以調節體溫，適應暑熱的氣候。起居方面要防暑、防溼、護陽氣（取涼傷陽）。

2、情志調節

切忌發怒，使機體的氣機宣暢，通泄自如，情緒外向，呈現出對外界事物有濃厚的興趣，這是夏季的養生之道。長夏季節，以溼熱爲主，表現爲氣溫高、溼度大、無風、溫差小，這種天氣容易使人感到憋悶、焦躁、厭煩。琴棋書畫、旅遊等娛樂項目能使人精神有所寄託，並能陶冶情操，從而起到怡情養性，調神健身的作用。

梅雨圖片

3、飲食調養

天氣炎熱，心火易於亢盛，一般情況下，飲食上宜用寒涼清心瀉火、解暑之物，如西瓜、香瓜、綠豆、赤豆、苦瓜之類。出汗多，可適當飲用些冷飲，補充水分，散發熱量，忌貪多。老人、小兒、腸胃薄弱易腹瀉者、女性月經期尤其有痛經者，更不可過貪生冷之品。夏季炎熱，人體氣血執行趨向體表，消化道的氣血相對減少，使脾胃運化功能減弱，溼熱更易傷及脾胃，脾胃運化失司，升降失常，則會有胸悶、納呆、肢體困頓、乏力、大便稀溏、舌苔膩等表現。飲食應以清淡、易消化爲主，也可吃點有酸味、辛香的食物，以開胃助消化，增強脾胃運化功能。

祛溼藥物的使用首先要了解自身是溼熱還是寒溼，胡亂飲用祛溼湯只會適得其反。寒性體質的人可以用生薑、陳皮、藿香、紫蘇葉製作茶飲，而溼熱體質的人則適合吃金銀花、菊花等製作的茶飲。梅雨季節微生物易於繁殖，食物容易被污染而腐敗、變質，因此要講究飲食衛生，謹防病從口入，尤其食用外賣、外出就餐時要注意就餐環境、食物品種。

4、運動鍛鍊

日常運動可在清晨或傍晚天氣涼爽時在室外進行。運動要適度，運動後勿過量、過快進食冷飲、冷餐，以防胃腸血管急驟收縮，引起腹痛、腹瀉。

梅雨季空調可以整天執行除溼模式嗎？