2021年中秋節放幾天假 2021中秋節什麼時候開始放假的

導語：中秋節可以說是從古代到現在都一直流傳的傳統節日，而且在中秋節這一天每家每戶都會吃月餅和賞月，中秋節也被稱爲是仲秋節、八月節、團圓節等等，在中秋節這一天也是特別的熱鬧，那麼下面就隨着小編一起去看看2021年中秋節放幾天假和2021中秋節什麼時候開始放假的吧!

中秋節

2021年中秋節放幾天假

2021中秋節放假3天：2021年9月19日-9月21日;其中9月21日是中秋節法定假日，只放3天。

八月十五是秋天的正中，所以被稱爲中秋或仲秋。八月十五的月亮比其他幾個月的滿月還要圓，要明亮，所以又叫做“月夕”、“八月節”。中秋前夕，人們都儘可能和家人團聚，取人月雙圓的意義，八月十五又叫“團圓節”。中秋節是漢族和少數民族的民間傳統節日。

中秋節吃月餅的講究

宜早不宜晚

月餅是高糖、高脂食品，早上或中午吃可以補充能量，也不易發胖。但晚上則應少吃或不吃月餅，特別是患有心血管疾病的老年人更應如此，否則可能會增加血栓的風險。

宜鮮不宜陳

月餅大多含有較多的脂肪，一旦存放過久，容易發生變質，不利於健康。

宜少不宜多

月餅含油脂、蔗糖較多，過量食用可能會引起胃滿、腹脹、消化不良、食慾減退、血糖升高等反應。老年人、兒童更不宜多吃。需要注意的是無糖月餅中所含的油脂並不少於普通月餅，熱量仍然較高，會導致糖尿病人血糖升高。高血脂、高膽固醇人羣要少吃肉餡、蛋黃餡月餅。

宜與茶相配

由於月餅吃得過多會覺得油膩，所以品嚐時宜多飲綠茶。茶能解膩，在綠茶中摻放少許花茶，飲起來香甜可口，效果更佳。

此外，吃月餅後最好多喝些功效茶，如開胃茶(酸梅湯等)、消滯茶(如以山楂、何首烏、決明子等中藥材泡製)，對於清腸胃頗具功效;也可以適當吃一些蛋白酶片幫助消化。

中秋節

中秋節是怎麼來的故事

慶祝農作物的成熟

有的說法是中秋的起源來自於農業生產，秋字的意思爲“莊稼成熟曰秋”，農曆八月爲秋季的中間，而十五又是一個月的中間，農民爲了慶祝農作物的成熟，因此在這一天會加以慶祝，流傳至今成爲重要節日。

嫦娥奔月的故事

上古年間，射日英雄后羿得到長生不老藥，吃後可以成仙，有天后羿出門狩獵，其弟子蓬蒙要挾后羿的妻子嫦娥交出仙藥，嫦娥爲了仙藥不落入壞人之手，自己服下，飛昇月宮，從此與后羿仙凡兩隔，后羿思念嫦娥，每逢八月十五會祭月，此後八月十五逐漸演變成傳統節日。

月餅是作爲軍糧出現的

隋朝末期，唐朝的第一位宰相裴寂在八月十五這天，觀月後有感，發明了月餅作爲軍糧，解決了大量吸收反隋義軍而衍生之軍糧問題。

對自然的崇敬

古代帝王懷着對自然的崇敬，每年固定的時間會祭拜月亮，《禮記》有載“天子春朝日，秋夕月”夕月就是祭拜月亮，因此早在春秋時代宮廷期間就會有祭月活動，後來逐漸流傳至民間，這就是最初中秋節的由來。