極寒天氣是多少度 什麼叫極寒天氣

導語：大家知道我國最冷的地方是哪裏嗎？沒錯，就是位於我國內蒙古自治區的根河市。這裏歷史最低氣溫達到了零下58攝氏度。可以說，根河市的冬天完全就是“冰雪世界”，在極寒天氣的控制下，成爲中國冷極。那麼，極寒天氣是多少度呢？到底什麼叫極寒天氣？下面就和小編一起來了解下極寒天氣吧。

極寒天氣

極寒天氣是多少度

極寒天氣是-40℃。根據氣象專業制定的“寒冷程度等級表”，氣溫從-40℃以下至9.9℃，由低到高共分爲八級。其中一級爲“極寒”，代表-40℃以下的天氣。

在歐洲和亞洲，暴雪嚴寒的襲擊使許多地區出現了百年來的最低氣溫。大雪造成航空、鐵路和公路運輸中斷，不少城鎮與外界失去聯繫，電力供應中斷，天然氣供應緊張。而在內蒙古、黑龍江部分地區，最低氣溫也已經跌破-40℃。

爲了準確地表述寒冷程度，在氣象專業上制定了“寒冷程度等級表”，氣溫從-40℃以下至9.9℃，由低到高共分爲八級：

一級爲“極寒”，-40℃以下；

二級爲“酷寒”，-30℃至-39.9℃；

三級爲“嚴寒”，-20℃至-29.9℃；

四級爲“大寒”，-10℃至-19.9℃；

五級爲“小寒”，-5℃至-9.9℃；

六級爲“輕寒”，0℃至-4.9℃；

七級爲“微寒”，0℃至4.9℃；

八級爲“涼”，5℃至9.9℃

極寒溫度

2021年是六十年一遇的極寒冬天？

2021年冬天並不是六十年以一遇的極寒，雖然說今冬受拉尼娜和冷空氣頻繁活動影響，會比往年較冷一點，但並不會出現極寒的天氣情況。而且多地地區的氣象局都發布通知稱，今年冬季上半段以暖冬爲主，但後半段就會比較冷。

在2月份的時候，我國北京、河北等地就受寒潮影響，出現了歷史最低氣溫。而2022年上半年冬季天氣情況如何，估計還是以冷爲主，但不會出現極寒的情況。極寒天氣一般有以下幾種現象出現：

1.溫度

根據氣象專業制定的寒冷程度等級表顯示，氣溫從-40℃以下至9.9℃，由低到高一共分爲8個級別。其中一級爲極寒，氣溫在-40℃以下的天氣。

2.冰崩

是極寒天氣出現的一種自然現象，當水在零度以下流到地面的時候，會和岩石一起結冰。

總的來說，今年冬天究竟有多冷現在還無法預測，主要以前冬暖後冬冷爲主，所以也並不會出現六十年一遇的極寒冬天。但需要注意的是，今冬我國冷空氣會活動的較頻繁。

極寒天氣如何應對？

一、怎樣驅寒保暖

1、添加衣物，尤其注意頸部、腹部、腰背的保暖，避免受寒。

2、常曬太陽，尤其要多曬後背，後背是人體督脈的循行之處，讓太陽把脊背曬得微暖，經脈通暢，可養人體之陽氣。

3、睡前用熱水或中藥泡腳，腳亦是人體經脈彙集之處，有效促進局部血液循環。

極寒天氣的應對方法

二、適當運動，早睡晚起

1、保持室內空氣清潔，溫度適宜。選擇中午的時候通風換氣。儘量早睡晚起。保持精神安靜平和。

2、進行適當的鍛鍊，尤其在有陽光的時候戶外運動，注意不宜劇烈運動或大量出汗。

三、食療禦寒

飲食應以溫補、滋陰潤肺爲主，但也需要根據體質適量進補。

飲食建議早餐喝點牛奶、豆漿、八寶粥粥等熱飲；中晚餐適當添加牛肉、羊肉、雞肉、花生、核桃、板栗、芝麻、桂圓等溫熱食物，補充熱量、滋補氣血；同時攝入適當的綠葉蔬菜補充維生素，同時緩解肉食的燥熱之性，避免上火。