爲什麼閉上眼睛走路會東倒西歪 人閉上眼睛走路東倒西歪是怎麼回事

導語：走路要睜開眼睛才能看得清路，這樣才能走得穩。而一旦閉上眼睛，便會走偏，或者東倒西歪。那麼，你知道爲什麼閉上眼睛走路會東倒西歪嗎？到底人閉上眼睛走路東倒西歪是怎麼回事？一起來了解。

爲什麼閉上眼睛走路會東倒西歪  人閉上眼睛走路東倒西歪是怎麼回事

閉眼睛走路

身體完全不對稱。人體的左和右不完全對稱，睜眼走路時，身體會隨四周狀況修正方向，而閉眼行走，只能靠身體構造和肌肉來決定方向，就會偏向某一側，所以，會東倒西歪。

眼睛是人和動物的視覺器官。由眼球和眼的附屬器官組成，主要部分是眼球。

眼睛是人類感官中最重要的器官，大腦中大約有80%的知識都是透過眼睛獲取的。讀書認字、看圖賞畫、看人物、欣賞美景等一些事物都要用到眼睛。眼睛能辨別不同的顏色和光線的亮度，並將這些資訊轉變成神經信號，傳送給大腦。

人眼是望遠鏡放大倍數的基準，就是說放大倍數是1，口徑就是人眼瞳孔的大小，它隨着光照強度的變化而變化，一般在2到7毫米之間波動。

經常走路的好處：

步行

走路鍛鍊深受一些年齡偏大的中老年人喜歡，儘管走路鍛鍊屬於一種非常安全的運動健身項目，但是如果不能很好地把握其鍛鍊的方法和要領，就很難達到應有的健身效果，甚至還可能產生一定的副作用。因此，如果選擇長走鍛鍊身體，方法一定要正確。

首先選一雙合腳的軟底運動鞋。如是專門的跑鞋更好，這樣可緩衝腳底的壓力，以防止不太運動的關節受到傷害。二、穿一套舒適的運動裝。這樣能讓自己的心情和身體放鬆，從繁忙的工作生活中走出來。三、準備一壺清茶水。可適當加些糖、鹽，因爲清茶能生津止渴，糖、鹽可防止流汗過多而引起體內電解質平衡失調。四、選擇一條合適的運動路線。在運動中人體耗氧量會增加，如空氣不好，甚至有廢氣等污染物，反而會使運動效果適得其反。所以，長走路線應該是人流量少、通風、空氣好，離汽車越遠越好。五、長走時間要恰當。長走鍛鍊的時間最好選擇在每天太陽升起以後，下午3點也是最佳的鍛鍊時間。長走運動不能等同於平常的走路、散步或逛街，速度應略快，每週鍛鍊至少3次，並且每次不能少於30分鐘。

此外，長走前一定要做一些準備活動，如輕輕壓一壓肌肉和韌帶，做一些下蹲運動等，讓自己的心臟和肌肉進入到運動狀態。長走健身運動要循序漸進，運動強度應由小到大，運動時間由短到長。運動後別忘做一些放鬆運動。

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