夏天防曬8個誤區：改掉它，別讓紫外線有機可乘

導語：隨着夏天的來臨，很多mm都越來越開始重視面部防曬的問題。但是，不見得所有mm都知道如何進行防曬。很容易就出現一些防曬死角。如果沒有處理好，很可能導致面板被曬傷。有一些防曬誤區是最容易犯的，這樣不僅起不到防曬的效果，反而還讓紫外線有機可乘。那麼夏天防曬使用防曬霜有哪些誤區呢?本站養生頻道爲您介紹吧。

夏天防曬8個誤區：改掉它，別讓紫外線有機可乘

1、夏天防曬8個誤區：噴了防曬噴霧之後不暈開

防曬噴霧易用而氣味淡，然而，由於防曬噴霧質感透明，許多人噴在身體上後沒有把它按摩暈開，導致防曬不均勻。爲了充分保護面板，在最易暴露在陽光下的面板上連續噴5秒鐘，然後用手按摩暈開至周邊的面板。

2、夏天防曬8個誤區：每天只擦一次防曬霜

在你洗澡之後，游泳出水之後，運動後大汗淋漓之後，都需補塗防曬霜。在戶外，每隔兩個小時就得補塗一次防曬霜。還有一點要注意，防曬霜標籤上的“耐水”(Water resistant)和“防水”(waterproof)不同，前者防水功能弱(優點是透氣易洗淨)，意味着你每次出水之後都需要全面再抹一次防曬霜。

3、夏天防曬8個誤區：買錯防曬霜

防曬霜上的SPF指數指的是防止紫外線的強度，其中UVB射線會讓面板曬傷，UVA射線導致面板老化，兩種射線都有致癌可能性。因此，儘量選擇既能阻擋UVB又能阻擋UVA射線的防曬霜。指數SPF30的防曬霜能夠幫你抵擋95%的紫外線。沒有一種防曬霜能100%幫你抵擋紫外線。

4、夏天防曬8個誤區：忘記塗某個部位

最容易遺漏的部位包括：耳朵，眼瞼，嘴脣和腳背。如果想防止頭皮燙傷，可用防曬噴霧噴在頭髮上。至於脆弱的耳朵，眼瞼和嘴脣部位，最好用防曬棒。

5、夏天防曬8個誤區：擦得不夠

防曬霜不能省着用!正確用量是裝滿一個烈酒杯(50cc小酒杯)的容量，才能覆蓋身上受到陽光照射的地方。而用在臉上的防曬霜，最好相當於一個一元硬幣的大小。如果你用少了，即使面板未必被灼傷，但也沒有受到最完善的防曬保護。

6、夏天防曬8個誤區：認爲自己面板黑就不用防曬霜

防曬霜並非只爲了防止曬黑，更主要是爲了保護面板健康。面板專家建議，無論膚色是黑是白，暴露在陽光下的面板都需使用SPF30的防曬霜。

7、夏天防曬8個誤區：穿長袖也不能忘防曬霜

以爲捂緊了身體，就可以省去防曬霜?衣服確實有物理防曬作用，但根據材質有所區別，比如一件白色T恤的SPF指數就只有3而已。當衣服被汗水打溼後，防曬功能驟降。夏天衣服薄透，防曬霜還是得用上，被比基尼和墨鏡覆蓋的部位也需塗上。

8、夏天防曬8個誤區：在室內不用防曬霜

注意視窗!陽光能輕而易舉透過玻璃窗照射到你的面板上。辦公室內產生輻射的電腦和照明設備等也對面板不利。在車內也要注意防曬，最好在車裏放置一支備用防曬霜。