重慶大部迴歸晴暖 週末迎今年首個40℃高溫

重慶大部迴歸晴暖 週末迎今年首個40℃高溫

洪峯過境後，今天(13日)開始，重慶將迎來高溫天氣，據市氣象臺預計預報，受暖空氣流的影響，未來三天重慶大部持續晴熱，週末氣溫最高可達40℃，大家外出需注意防曬補水，謹防中暑。

盛夏街頭

昨日，豐都、巫山、開州、萬州、巫溪、沙坪壩、彭水、忠縣、北碚、江津、雲陽最高氣溫超過37℃，其中豐都最熱，氣溫高達38.5℃。

今天重慶大部分地區依舊持續晴熱天氣，據重慶市氣象臺預計，今起三天大部地區持續多雲到晴的天氣，氣溫將逐日攀升，後天全市最高氣溫可能衝破40℃，將成爲今年首個40℃天氣，不過西部偏西及東部部分地區將出現陣雨或雷雨。

重慶天氣預報

重慶未來一週天氣：

07月13日 今天 多雲 27~36℃ 優 西南風 1級

07月14日 明天 陰 28~38℃ 優 東風 2級

07月15日 後天 多雲 28~39℃ 優 東南風 2級

07月16日 星期一 陰 27~36℃ 優 東風 2級

07月17日 星期二 小雨 26~37℃ 優 東南風 2級

07月18日 星期三 多雲 26~38℃ 優 東南風 2級

07月19日 星期四 晴 27~38℃ 優 東南風 2級

氣象專家提醒，高溫天應特別注意森林防火，未來24小時，重慶大部地區森林火險氣象等級達4級，需加強防範，謹防火災。另外，未來三天四川仍有降雨，各地需密切關注水情變化，防範過境洪水。

高溫天氣注意事項：

1、白天儘量避免或減少戶外活動，尤其是10-16時不要在烈日下外出運動和勞動。

2、不宜在陽臺、樹下或露天睡覺，適當晚睡早起，中午宜午睡。

3、室外勞動時應戴上草帽，穿淺色衣服，並且應備有飲用水和防暑藥品，如感到頭暈不舒服應立即停止勞動，到陰涼處休息。

4、渾身大汗時，不宜立即用冷水洗澡，應先擦乾汗水，稍事休息後再用溫水洗澡。

5 、空調溫度應控制在26～28℃，室內外溫差不要超過8℃。空調運作時，儘量避免送風口冷風直接吹着頭部或長時間對着身體某一部位吹。定時打開門窗，通風換氣。

6 、避免面板被蚊蟲咬傷、開水燙傷等，預防因氣溫高、細菌繁殖加惴而造成的感染。

7 、注意飲食衛生。要多飲水，每日補充2000毫升以上的水，以溫淡鹽開水或茶水爲主，兼食瓜果和新鮮蔬菜。

8、要靜心度夏，遇事戒躁忌怒，安心調養，怡然自得。

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