北方11省高溫超35℃ 內蒙河北局地40℃以上

  據中央氣象臺監測顯示，我國北方11個省份都將出現高溫天氣，大多數省份的部分地區氣溫能超過35℃，而內蒙、河北部分地區更是恐怖，能達到40℃的高溫。估計，在地上攤個雞蛋真的能熟了。

中央氣象臺6月29日06時繼續發佈高溫黃色預警：

預計，6月29日白天，甘肅西部、內蒙古西部和東南部、黑龍江西南部、吉林西部、北京南部、天津、河北中南部、河南北部、山東西部、山西南部、陝西關中等地有35℃以上的高溫天氣，其中，內蒙古西部和東南部、河北南部等地的部分地區最高氣溫可達37～39℃，局地可超過40℃。

防禦指南：

1、儘量避免午後高溫時段的戶外活動，對老、弱、病、幼人羣提供防暑降溫指導，並採取必要的防護措施;

2、有關部門應注意防範因用電量過高，電線、變壓器等電力設備負載大而引發火災;

3、戶外或者高溫條件下的作業人員應當採取必要的防護措施;

4、注意作息時間，保證睡眠，必要時準備一些常用的防暑降溫藥品;

5、媒體應加強防暑降溫保健知識的宣傳，各相關部門落實防暑降溫保障措施。

遇到高溫天氣時，防暑降溫是重中之重，在中午12點到下午4點太陽正當頭時，就不要出去啦，小心中暑!平時家裏要多備點降溫的東西。