陝西山西極易中暑 陝晉等11省區超37度

  中央氣象臺昨天（28日）18時發佈高溫中暑氣象預報：預計，今天白天，寧夏北部、陝西中部、四川盆地中東部、重慶沿江地區、河南大部、山東大部、安徽大部、江蘇南部、浙江大部、江西中部和北部、湖北東南部等地較易發生中暑;甘肅河西走廊及東部、陝西中南部、重慶西南部、山西南部、河南西北部、湖北西北部、上海、浙江中東部的部分地區易發生中暑;尤其是陝西關中、山西西南部、四川盆地東部、新疆吐魯番盆地的局部地區極易發生中暑。請注意採取防暑降溫措施，儘量避免午後或高溫時段在日光下暴曬及在露天環境中活動。

中暑的簡單緊急處理

發現自己和其他人有先兆中暑和輕症中暑表現時，首先要做的是迅速撤離引起中暑的高溫環境，選擇陰涼通風的地方休息;並多飲用一些含鹽分的清涼飲料。還可以在額部、顳部塗抹清涼油、風油精等，或服用人丹、十滴水、藿香正氣水等中藥。如果出現血壓降低、虛脫時應立即平臥，及時上醫院靜脈滴注鹽水。對於重症中暑者除了立即把中暑者從高溫環境中轉移至陰涼通風處外，還應該迅速將其送至醫院，同時採取綜合措施進行救治。若遠離醫院,應將病人脫離高溫環境，用溼牀單或溼衣服包裹病人並給強力風扇，以增加蒸發散熱.在等待轉運期間，可將病人浸泡於湖泊或河流，或甚至用雪或冰冷卻，也是一種好辦法。若病人出現發抖，應減緩冷卻過程，因爲發抖可增加核心體溫(警告：應每10分鐘測1次體溫，不允許體溫降至38.3℃，以免繼續降溫而導致低體溫)。