2020年夏至在什麼時候 夏至是夏天來了嗎

導讀：一到六月份，我們將迎來兩個節氣，一個是芒種，一個是夏至。如今芒種已經過了，那麼2020年夏至在什麼時候呢？在夏天的節氣裏，必定有代表夏天來臨的節氣，那夏至是夏天來了嗎？接下來和萬年曆小編一起去瞧瞧夏至要做什麼吧。

2020年夏至在什麼時候

夏至節氣

2020年夏至時間是6月21日5點31分，農曆五月初一，星期日。

夏至是24節氣之一，在每年公里6月21日或22日節令交夏至，這天，北斗指向乙，太陽黃經爲90°，此時陽光幾乎直射在北迴歸線上空，北半球正午太陽最高，也是北半球白晝最長、黑夜最短的天，過了這天，就開始進入了炎熱的夏天，而2020年夏至的時間在6月21日5點31分，農曆五月初一。

夏至是夏天來了嗎

夏至不是夏天來了，從節氣上說，夏至是夏天的一個高峯，一般夏天從立夏就開始了。

天文學上規定夏至爲北半球夏季開始，但是地表接收的太陽輻射熱仍比地面反輻射放出的熱量多，氣溫繼續升高，故夏至日不是一年中天氣最熱的時節。大約再過二三十天，一般是最熱的天氣。過了夏至，我國南方大部分地區農業生產因農作物生長旺盛，雜草、病蟲迅速滋長蔓延而進入田間管理時期，高原牧區則開始了草肥畜旺的黃金季節。

夏至是全年白晝最長的一天。夏至這天，太陽直射地面的位置到達一年的最北端，幾乎直射北迴歸線（北緯230 26'），北半球的白晝達最長，且越往北晝越長。如海南的海口市這天的日長約13小時多一點，杭州市爲14小時，北京約15小時，而黑龍江的漠河則可達17小時以上。

夏至

夏至要做什麼

1、夏至稱人：

夏至日稱人以驗肥瘦,有的地方俗信於此節稱體重，驗肥瘦可求吉利，爲此“慎起居、禁詛咒、戒剃頭，多所忌諱”。

2、吃夏至面：

伏日這天，山東民間都要改善飲食，膠東東部都吃麪條，長島民謠：“立秋滑拙（餃子）入伏面。”招遠吃水餃，無棣習慣吃麪條、豆湯和麪棋子，鄒城喜歡喝冰水，有的人還到峯山山洞裏避暑。

3、夏至吃狗肉：

嶺南一帶有夏至吃狗肉和荔枝的習俗。相傳夏至日的狗肉和荔子合吃不熱，有“冬至魚生夏至狗”之說。當地人認爲夏至這天吃狗肉能祛邪補身、抵禦瘟疫等。

4、嬉夏習俗：

在浙江紹興流傳着“嬉，要嬉夏至日”的侄語。古時，不論貧富悠哉夏至日祭祖的習俗，俗稱“做夏至”。除了常規供品外，特加一盤蒲絲餅。也會吃黃瓜和煮雞蛋來治“苦夏”。

夏至爲什麼要吃麪

夏至吃麪由來

自古以來，中國民間就有“冬至餃子夏至面”的說法，夏至吃麪是很多地區的重要習俗，民間有“吃過夏至面，一天短一線”的說法。南方的麪條品種多，如陽春麪、幹湯麪、肉絲麪、三鮮面、過橋面及麻油涼拌麪等，而北方則是打滷麪和炸醬麪。

夏至吃麪是有說法的，夏至雖不是夏天最熱的時候，但表示炎熱的夏天即將到來。人們從夏至開始改變飲食，以熱量低、便於製作、清涼的食品爲主要飲食，麪條通常爲一般家庭的首選。所以，夏至面也叫做“入伏面”。

在古代的時候，一般到夏至人們都會舉行祭祀儀式，祈求蒼天保佑災消年豐。《周禮·春官》載：“以夏日至，致地方物魈。”周代夏至祭神，意爲清除疫癘、荒年與飢餓死亡。此時民間新麥方出，人們以麪食敬神。夏至吃麪食這一食俗也流傳至今。

因夏至新麥已經登場，所以夏至吃麪也有嘗新的意思。從營養學的角度來看，夏至前後是麥子豐收、新麪粉上市的時候，新鮮麪粉裏的營養成分較高。過去，人們在這個時候多吃麪，一方面是慶祝豐收，另一方面也可以從新麪粉做成口感很好的麪條中汲取豐富的營養成分。

夏至面

小麥味甘、性涼，入心、脾、腎經；《本草拾遺》說“小麥面，補虛，實人膚體，厚腸胃，強氣力”，《醫林纂要》說它“除煩，止血，利小便，潤肺燥”。還有人愛在酷熱的夏天吃熱面，多出汗以祛除人體內滯留的溼氣和暑氣。

此外，夏季受涼後往往會出現鼻塞惡寒、頭痛身重等症狀，煮一碗熱面，加些蔥白及胡椒，趁熱品嚐，有一定輔助治療作用。

夏至吃麪的好處有很多，但是吃麪也是有講究的，面要好，但是湯更是要注意，湯的營養更不要忘記。因爲面在水煮過程中有很多B族維生素溶解在湯裏，所以大家吃麪的時候別忘多喝些湯。

所以，夏至爲什麼要吃麪的答案，一是爲了取一個好彩頭，另外，也有提醒大家注意防暑降溫的含義。