導讀:白露是二十四節氣中的第十五個節氣,這也是一個充滿了豐收喜悅的節氣,這時候天氣漸轉涼,會在清晨時分發現地面和葉子上有許多露珠,那麼你知道2016白露是幾月幾日嗎?2016白露是哪一天嗎?下面,就和萬年曆小編一起往下了解去吧!
2016年白露時間:2016年9月7日 12:51 - 2016年9月22日 22:21
2016白露是幾月幾日 :2016年9月7日 星期三
2016白露陰曆:農曆 2016年八月初七
白露是什麼意思
白露是24節氣之一,此時氣溫開始下降,天氣轉涼,早晨草木上有了露水。每年公曆的9月7日前後是白露。2015年白露是9月8日。
我國古代將白露分爲三候:“一候鴻雁來;二候玄鳥歸;三候羣鳥養羞。”說此節氣正是鴻雁與燕子等候鳥南飛避寒,百鳥開始貯存乾果糧食以備過冬。可見白露實際上是天氣轉涼的象徵。
白露還熱嗎
“白露”是反映自然界氣溫變化的節令。從氣象的角度,節氣至此,由於天氣逐漸轉涼,白晝陽光尚熱,但太陽一落山,氣溫便很快下降。
俗話說:“白露秋分夜,一夜冷一夜。”這時夏季風逐漸爲冬季風所代替,冷空氣轉守爲攻,暖空氣逐漸退避三舍。冷空氣南下逐漸頻繁,加上太陽直射地面的位置南移,北半球日照時間變短,日照強度減弱,夜間常晴朗少雲,地面輻射散熱快,所以溫度下降速度也逐漸加快。
白露節氣如何養生
專家提醒說,白露是典型的秋季氣候,秋季的氣候特點就是乾燥,因此要當心“秋燥”傷人。古語說:“白露節氣勿露身,早晚要叮嚀。”意在提醒人們此時白天雖然溫和,但早晚已涼,打赤脯容易着涼。
秋天氣候宜人,是一年中難得鍛鍊身體的好季節。而白露節氣的養生重點是加強身體鍛鍊。雖然秋天比較適合戶外運動,但白露季節選擇運動項目應因人而異,量力而行並持之以恆。老年人可散步、慢跑、打太極拳、自我按摩等;中青年人可跑步、打球、跳舞、爬山、游泳等。市民在進行以上運動鍛鍊的同時,還可配合一些“靜功”,如呼氣、閉目養神,做到動靜和諧。
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