2017年2月3日立春是幾點幾分

導語：在我國南方立春有着吃春捲的習俗，小編從小就愛吃春捲，所以每當立春到來時總會讓媽媽多做點春捲。那麼今年立春的什麼時候呢?今天萬年曆小編整理了有關資料，大家快來看看2017年2月3日立春是幾點幾分吧

2017年2月3日立春是幾點幾分

立春

從日曆上可以看出2017年的立春時間是：2017年2月3日23時34分01秒農曆 正月初七 立春 星期五

立春養生

季養生要順應春天陽氣生髮，萬物始生的特點，立春節氣養生注意保護陽氣，着眼於一個“生”字。按自然界屬性，春屬木，與肝相應。(這是五行學說，以五行特性來說明五臟的生理活動特點，如肝喜調達，有疏泄的功能，木有生髮的特性，故以肝屬“木”)肝的生理特點主疏泄，在志爲怒，惡抑鬱而喜調達。立春爲肝氣旺的時候，肝氣旺則會影響到脾，因此立春飲食調養宜清淡可口，忌油膩辛辣，應選擇一些養肝、疏肝、健脾、理氣的食物和藥材，宜多吃小白菜、青椒、西紅柿、胡蘿蔔、芹菜、捲心菜等新鮮蔬菜和柑橘、檸檬等水果;宜多喝水，防止毒素損害肝臟。

立春

立春應少吃酸味、多吃甘淡、性溫、微辛食物，立春節氣養生以養肝健脾和胃，抗禦外邪對人體侵襲，還應增加黃綠色蔬菜與時令水果的攝取，補充維生素和無機鹽的不足。谷豆類的黑米、豆豉、大豆及其製品;禽魚類的鴿子、鵪鶉、鯽魚、泥鰍;蔬菜類的芥菜、菠菜、油菜、胡蘿蔔、春筍;果品類的栗子、紅棗、枸杞、菠蘿、甘蔗、橄欖等。將這些食品加以科學搭配食用，就能從中攝取豐富的營養，尤其是蔬果中的多種維生素可充分滿足肝臟的需求。

立春天氣往往乍暖還寒，容易形成肝火內鬱。小編溫馨提醒大家，立春時可多吃些柔肝養肝、疏肝力理氣的草藥和食品。以上是小編爲大家整理的內容“2017年2月3日立春是幾點幾分”。欲瞭解更多立春習俗、養生、食譜請點擊》》》立春是幾月幾日