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發表於:10-16
導語:夏季養生應該順應季節的變化,夏天天氣燥熱,應該要保持淡泊寧靜的心境,避免心火內生,這對夏季養生極爲重要,所謂心靜自然涼。養心,就要靜養。早睡早起,避免大量出汗,汗出傷陽。在飲食方面,宜...
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發表於:03-05
導語:白露節氣逐漸悄然而來,白露也是一年中晝夜溫差較大的時刻,此時陽氣漸收,陰氣漸長。白露養生方面宜早睡早起,有個好睡眠安神很重要。白露正值秋季,燥邪爲重,燥則傷肺。在飲食養生方面宜滋...
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發表於:10-28
導語:冬天氣候乾燥,加上人們喜歡吃油膩、辛辣的食物,容易出現上火、便祕、口乾舌燥、肌膚乾燥的不適症狀,對付這些症狀不妨來杯養生茶,冬天喝養生茶利於清熱去火、健脾安神、滋潤養肺。那麼...
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發表於:10-22
導語:春季是養生與調理身體的好時節,養生要順應着季節。現如今人們生活壓力越來越大,男性朋友更應注重養生,因爲只有調理好身體,才能事業家庭兩不誤。那麼,男性在春季應如何養生呢?下面本站...
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發表於:12-26
紅薯小米粥紅薯小米粥具有補氣、通便、潤腸的功效,對於一些啤酒肚、產後無食慾、術後、大便乾燥患者有很明顯的療效,特別是腸胃功能紊亂者是很好的食療佳品。山楂百合粥山楂雖小,可它卻含...
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發表於:10-21
導語:夏季酷暑悶熱,特別容易耗氣傷津,從而導致我們的身體正氣不足,脾胃受困,食慾不振,嚴重的甚至會引發各種虛症的產生。中醫養生之道,講究膳食調理。而湯在調理身體的同時還不上火,因此夏季喝...
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發表於:08-29
美麗的鮮花不僅僅可以用來觀賞,還可以用來養生,夏季是各種花卉盛開的季節,從夏初到夏末各種花開不斷,別具一格的夏季養生方式,你不妨也來試一試。菊花:季秋之月,菊有黃花早在春秋戰國時期,屈原...
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發表於:10-17
導語:炎熱的夏季,人們都沒了食慾,更不要說養生了。那麼在如此高溫的天氣之下,我們該如何健康的管理身體呢?其實,湯水就是一個不錯的選擇,其溫補又不上火,是養生的不二之選。那麼,夏季我們應該...
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發表於:12-28
導言:一個佛系暱稱二字通常具有平和、淡定或內斂的特點,能夠在衆多用戶中傳達出一種寧靜的氛圍。選擇一個佛系暱稱二字可以讓您在社交媒體上展示自己的個人形象,那麼佛系二個字的暱稱有哪...
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發表於:07-12
導語:高考前,考生需要有很好的營養供給,很多人會選擇吃保健品,但其實日常的飲食非常重要。所以,要保證考生健康體質,平時可以給考生多吃一些營養食物,其中喝湯是不錯的選擇。那麼,高考學生喝什...
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發表於:10-13
導語:高考是人生第一場競賽,高三考生們爲此付出了很多艱辛的努力。往往越是臨近高考精神狀態就不佳。這讓家長們着急不已。尤其是焦慮症與徹夜失眠。這不僅僅影響了考場上的發揮,還熬壞了...
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發表於:10-16
導語:今天是5月5日迎來立夏節氣,正式進入立夏節氣是09:41:50。立夏從古代帝王開始就尤爲重視,天子率領臣子去南郊開始迎夏儀式。而百姓有着各種立夏風俗習俗,如秤人、吃雞蛋、鬥蛋、立夏粥...
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發表於:12-23
榆錢餅搭配食材:麪粉菜譜功效:榆錢果實中含有煙酸、抗壞血酸等酸性物質。同時,還含有大量的無機鹽,可健牌和胃,治食慾不振。菜譜特色:看把榆錢和麪粉和在一起不放任何調料,恰保持了榆錢的原汁...
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發表於:11-28
相信很多人都被失眠困擾過,深夜躺在牀上,毫無睡意,一心想着明天有重要的事情要做:上班不能遲到、趕早班車、考試...隨着時間一分一秒的流逝,心情就越焦慮,反而更加難眠。同是失眠,原因各異中...
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發表於:10-17
導語:俗話說:日食三棗、長生不老。青棗是我們常見的水果之一,其果肉鮮甜、口感佳,且營養價值十分的豐富。日常生活中有很多人也食用過青棗,但是你知道青棗的營養價值都有哪些嗎?下面,本站就...
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發表於:02-17
導語:今天迎來小暑節氣,這意味着盛夏開始,氣溫升高,並進入伏旱期。小暑是人體陽氣最旺盛的時候,養生保健不可忽略,在煩躁悶熱的天氣裏清熱最重要,那麼小暑節氣吃什麼最養生呢?小編在此推薦三...
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發表於:12-21
3.破壁料理機桶裏加入1000ml涼開水,加入處理好的食材。4.啓動料理機,打成汁即可。小貼士:一、原材料裏的用量是處理好之後的食材稱量,要按照這個比例來做,口感纔會更好。二、腸胃功能不好、...
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發表於:02-15
導語:俗話說春困秋乏夏打盹,在炎熱夏天人特別容易打瞌睡,尤其是下午的時候。那麼,有沒有什麼方法來能讓人防止這一現象的發生呢?其實,喝茶是個不錯的選擇。茶中的生物鹼能有效的讓人興奮,從...
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發表於:08-06
本站高考不是隻有學生壓力大,家長們壓力也非常大。家長們不僅要讓孩子們有個良好的環境學習,還要爲孩子們準備優質的營養餐,以確保孩子們能營養跟上,而且孩子們的高考飲食除了補充營養外,還...
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發表於:02-06
導語:處暑,天氣雖然漸涼。但暑熱仍舊餘留,這個節氣就是交替的時候,大自然將陽氣漸漸的由釋放疏泄變成了收斂,人體體內的陰陽之氣也隨着變換而變換。處暑養生飲食尤爲重要。那麼處暑節氣養生...
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發表於:10-22
春天乃萬物復甦和生長的季節,也是人體機能需要大量營養的時節,春季養生要忌油膩和厚味的食物,可多食些清淡、暖腸胃的養生粥。衆所周知,粥是一種非常有營養的食物,經常食用,能降低血壓、軟化...
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發表於:11-02
桂圓是一種滋補效果非常好的食品,在冬季進補的時候,不少的朋友都會選擇用它來達到保護健康的目的。吃桂圓的好處安神保健桂圓當中含有大量的糖分,而且還是我們的身體可以直接吸收的葡萄糖...
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發表於:05-29
導讀:喜神財神福神貴神有何用?喜神財神福神貴神分別是什麼意思呢?我們對於民間的四大吉神很是重視,每日都要查詢它們所在方位來辦事,因爲它們管的事情都不一樣,所以我們要了解它們的意思,還有...
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發表於:12-28
導言:網名人人都有但每個人取網名的方法都會不同,而且都有自己獨特的風格。有些男生會取一些霸氣側露極有力量感的網名,而有些女生卻喜歡一些溫柔到爆的神仙網名從而盡顯女兒本色。那麼溫...
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發表於:05-29
導讀:我們民間有四位吉神,分別是福神,喜神,貴神和財神,他們各司其職,給我們帶來各種各樣的好運勢,每個吉神都是不同方位的,那麼你知道喜神財神福神貴神方位如何查詢嗎?以下是萬年曆小編帶來的20...