2020年什麼時候立春 2020年立春是幾月幾號幾點幾分

導讀：2020年什麼時候立春?2020年立春是幾月幾號幾點幾分?立春的時間不僅是在2月3日至5日之間徘徊，更是要具體到幾分幾秒，這樣才能決定一年的開始時間。每年立春都會舉行各種各樣的習俗活動，那你知道過去的立春習俗有哪些嗎?接下來和萬年曆小編一起去了解下吧。

2020年什麼時候立春 2020年立春是幾月幾號幾點幾分

2020年什麼時候立春 

公曆(陽曆)：2020年2月4日 17:03:12(星期二)

農曆(陰曆)：2020年正月十一 立春

庚子年 【鼠年】戊寅月 丁丑日

立春，俗稱打春，標誌着一年春季的開始，它是二十四節氣之中的頭一個節氣。“立”是“開始”的意思，立春就是春季的開始，每年2月4日或5日，太陽到達黃經315度時就是“立春”。

立春的介紹

立春是中國民間比較重要的傳統節日，“立”是“開始”的意思，自秦代以來，中國就一直以立春作爲孟春時節的開始。正所謂“一年之計在於春”，春是溫暖，鳥語花香;春是生長，耕耘播種。立春節氣歷史悠久，已有三千多年曆史。自秦代以來，我國就一直以立春作爲春季的開始。

　立春習俗

　立春習俗

過去官方活動主要有：

一、縣裏派報春送春牛帖子和立春帖子：舊俗立春前一日，有兩名藝人頂冠飾帶，稱春吏，唱着迎春的讚詞，到每家去報春，挨家挨戶送上一張春牛圖或迎春帖子(或衆農家敲鑼打鼓將小孩拜請回家叫迎春民間擺上果品春盤在案等待春的到來)。

二、迎句芒神並撒豆消災：打牛儀式有縣政府舉辦“立春前有司迎句芒神於東郊裏市各扮故事表演曰慶豐年民之男女攜兒女看春侯土牛過各以豆麻撒之謂散痘消診立春日祀芒神(傳統管農事的地神也稱春天之神)鞭土牛畢。

三、趕春牛：打牛前一天先把土牛放在東郊稱爲立牛旁邊放攜帶農具鞭牛的假人爲耕夫然後農民向其拜擊鼓打牛之後人們把土牛的土塊帶回家牲圈象徵收成好促進牛的繁殖。

過去民間活動主要有：

一、遊春(探春、遊行)：報春人打扮成公雞的樣子走在最前面，之後一羣人擡着巨大春牛形象，之後的人打扮成牧童牽牛的、打扮成大頭娃娃送春桃的、打扮成燕子的應有盡有。

　立春習俗

二、民間互相饋送：

1、春牛：民間藝人制作許多小泥牛，稱爲“春牛”。送往各家，謂之“送春”。

2、春牛圖：也有的地方是在牆上貼一幅畫有春牛的黃紙。黃色代表土地，春牛代表農事，俗稱“春牛圖”。

3、春娃：鄉寧等地習慣用絹製作小娃娃，名爲“春娃”，佩戴在孩童身上。

三、糊春牛：在家裏用米或紙糊成春牛，擺放在家中

四、貼春字畫：家家在門上張貼迎春的字畫字和春字有關畫有臘梅迎春之類

五、搭燕子窩：給花樹戴燕子勝帛條

六、種迎春花。

七、春勝貼門窗：婦女剪春燕花鳥簪(或有專門買的春燕簪花鳥簪)用紅紙剪雞貼屋門。

立春的養生

　立春養生

過了立春就意味着春天要到了，萬物生髮，一派生機勃勃。傳統醫家認爲，立春時節的飲食調養，要考慮春季陽氣初生，宜食辛甘發散之品，不宜食酸收之味。《素問藏氣法時論》說：”肝主春，……肝苦急，急食甘以緩之，……肝欲散，急食辛以散之，用辛補之，酸瀉之“。

立春應少吃酸味、多吃甘淡、性溫、微辛食物，立春節氣養生以養肝健脾和胃，抗禦外邪對人體侵襲，還應增加黃綠色蔬菜與時令水果的攝取，補充維生素和無機鹽的不足。谷豆類的黑米、豆豉、大豆及其製品;禽魚類的鴿子、鵪鶉、鯽魚、泥鰍;蔬菜類的芥菜、菠菜、油菜、胡蘿蔔、春筍;果品類的栗子、紅棗、枸杞、菠蘿、甘蔗、橄欖等。將這些食品加以科學搭配食用，就能從中攝取豐富的營養，尤其是蔬果中的多種維生素可充分滿足肝臟的需求。

立春是漢族民間重要的傳統節日之一。“立”是“開始”的意思，自秦代以來，中國就一直以立春作爲孟春時節的開始。

在春季精神養生方面，要力戒暴怒，更忌情懷憂鬱，做到心胸開闊，樂觀向上，保持心境愉悅的好心態。同時要充分利用、珍惜春季大自然”發陳“之時，借陽氣上升，萬物萌生，人體新陳代謝旺盛之機，透過適當的調攝，使春陽之氣得以宣達，代謝機能得以正常執行。

立春時的天天氣比較乾燥，很容易發生上火、便祕、口乾、感冒發燒，我們應該保養好自己的身體。