夏至節氣穿什麼衣服 夏天穿什麼衣服更涼快

導語：到了夏至節氣，衆多的妹妹就該思考，夏至節氣穿什麼衣服這個嚴肅的問題了。一直以來，人們都容易想當然的認爲，穿淺色的衣服比深色的衣服要涼快，因爲感覺深色衣服吸熱快，白色的衣服吸熱慢啊!事實上不是的哦，根據最新的試驗得出的結論是相反的，那麼，夏天穿什麼衣服更涼快呢?我們下文揭祕吧!

夏至節氣穿什麼衣服 夏天穿什麼衣服更涼快

夏至節氣穿什麼衣服 夏天穿什麼衣服更涼快

並不是穿得越少越能防暑

很多人認爲穿無袖、吊帶衫會更涼爽，不少男士喜歡打赤膊，覺得這樣才涼快。其實，夏日不一定穿得越少就越能防暑，只有在面板溫度高於環境溫度時，面板才能傳導散熱，當氣溫接近或超過人的體溫時，面板不但不能透過傳導散熱，還會從外界環境中吸收熱量，更容易導致中暑。

深色服裝更涼爽

美國哈佛大學曾經做過一項實驗，結果表明，夏季穿深色服裝比穿白色服裝更涼爽。黑色衣服比白色衣服吸熱多，吸收的熱量可以在衣服內形成對流的動力，將面板表面的汗液和部分熱量帶走，人體自然就會感覺涼爽，當然，黑色衣服應該要選寬鬆一些的，這樣可以使“對流”加強，衣服的涼爽程度也可以增加。

另外，在室內或是陰天時穿黑色衣服，這個時候的陽光少，黑色不會發揮吸熱快的本性，反倒只發揮它散熱快的本領，快速排走面板表面的熱量，讓人感覺身體涼快不少，自然要比其它顏色的衣服感覺涼快。

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看似輕薄的雪紡裙、快乾衣並不涼快

雪紡裙、雪紡衫、快乾衣……這種看似輕便清涼的料子卻一點也不“涼”。夏天人體出汗量大，化纖布料雖然比較輕薄，但吸水性、透氣性差，面板很難透過汗液蒸發進行散熱，汗液過多滯留會使面板分泌物腐敗、發酵，加之合成纖維在生產過程中混入單體氨、甲醇等化學成分，對面板刺激較大，容易誘發過敏和皮炎。相比之下，棉、麻、絲等天然纖維是高溫天的首選，絲綢親膚性好，更加輕薄，穿上通體涼快;棉質衣物吸汗，透氣性好;亞麻材質孔隙大，透氣性和吸水性好。

衣服的“防曬值”不光與顏色有關

衣服的防紫外線作用不僅取決於色澤，還跟衣服的質料有關。棉質衣服的防曬值爲15~40，淺色聚酯纖維衣服的防曬值爲7~10，淺色針織衣服的防曬值爲4~9。如果你想防紫外線，最好穿深色棉質衣服。

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夏至吃麪特輯

蔥油拌麪

主料：麪條  輔料：豬油、蔥、姜

調料：鹽、雞精、醬油、白糖、料酒、桂皮、大料

熱鍋放入少許豬油，下桂皮大料炸出香味，再放入蔥姜煸炒，加入料酒、醬油、白糖、鹽、雞精，倒入高湯燒開後轉小火煮20分鐘，將煮好的湯汁倒入碗中。坐鍋將麪條煮熟撈出瀝乾水分，放入湯汁中拌勻，撒上蔥末即可。

家常燜面

主料：切面、豆角、土豆、豬肉排骨/醃豬肉   輔料：蔥、姜、蒜

調料：色拉油、鹽、醬油、料酒、花椒、幹辣椒

熱油放花椒大料熟一下，然後撇掉。把肉塊、蔥、姜、蒜、少量鹽、醬油大火煸炒一下，然後放洗好的扁豆和切成塊的土豆，加適量的鹽和醬油然後翻炒一小會，放入水，等水沸騰後把面放在上面，蓋好鍋蓋，大概中火燜15分鐘左右。水基本沒有後關火，然後把面和菜翻勻就可以吃了。

油潑面

主料：切面    輔料：青菜、 蔥花、姜、蒜、花椒

調料：菜籽油、香醋、醬油、食鹽、辣椒麪

將煮熟的面撈出，盛在碗中。上面撒花椒、鹽、味精、醋、生抽、辣椒麪、蔥、姜、蒜。將油在鍋中加熱至十成熱冒煙時候，澆在面上即可。

夏至吃麪特輯

咖喱海鮮麪

主料：意大利麪     輔料：大明蝦、青紅椒

調料：椰漿、淡奶、咖喱醬、色拉油

大明蝦煮熟去殼留尾待用，青紅椒切條，意大利麪煮熟待用。鍋中下油，炒青紅椒和處理過的大蝦炒熟後，放入意大利麪、椰漿、淡奶、咖喱醬炒收汁裝盤即可。

岐山噪子面

主料：切面  輔料:豬肉餡、木耳、雞蛋、黃花菜、蔥薑蒜、辣椒

調料：花椒、鹽、雞精、醋、醬油、辣椒粉、菜油

將豬肉餡放入燒開的油鍋內不斷翻炒，加入姜沫、鹽、醋和醬油，快出鍋時加入紅辣椒粉，攪拌微燉一會出鍋備用。將木耳泡開切碎，雞蛋煎成蛋皮，切片，黃花菜泡開切條待用。熱鍋熱油，放入薑末、鹽、調和麪、醋，用勺子攪拌直至鹽化開，倒入開水用慢火燒。往湯裏放少許雞精，再放入切好的雞蛋餅、炒好的底菜。最後往湯裏放入蔥花、辣子油。在另一鍋裏下面，等面熟後撈出，淋上湯汁和豬肉臊子即可食用。