處暑過後還有秋老虎嗎 秋老虎是什麼節氣

導讀：在日常生活中，我們常將秋季時節裏，比較炎熱的那幾天稱之爲秋老虎，當然我國民間所說的秋老虎，指的就是立秋(8月左右)以後短期回熱天氣，特別是此時的氣候幾乎與夏天炎熱高溫接近，但大家知道秋老虎是什麼節氣嗎?處暑過後還有秋老虎嗎？下面我們就來詳細解答一下。

處暑

處暑過後還有秋老虎，我國民間說的秋老虎指的是立秋(8月左右)以後短期回熱天氣。一般發生在8、9月之交，持續日數約7-15天。而處暑的時間是在8月23日，而秋老虎要持續到九月中旬所以處暑之後還會有一段秋老虎的時間。

處暑後的“秋老虎”南北有不同

雖說處暑後天氣真正開始轉涼，但是由於我國地域遼闊，南方、北方氣溫變化還是很大的。處暑之後北方的氣溫明顯下降，秋高氣爽的天氣將佔據主流，“秋老虎”開始姓“秋”。而在“副熱帶高壓”稱雄的南方，雖說人們已經開始感受到絲絲的秋意，但是往往在處暑尾聲的時候還會再次感受高溫天氣，所以南方的“秋老虎”還是姓“夏”的。《清嘉錄》的作者顧鐵卿記載曰：“土俗以處暑後，天氣猶暄，約再歷十八日而始涼。”大意就是說處暑之後還要經歷大約十八天的流汗日。不過如果是地處長江中下游地區的話，通常情況下在秋老虎天氣完全結束後也就是10月以後，纔會迎來真正秋高氣爽的小陽春。

處暑

秋老虎來臨的標誌

立秋過後出現溫度攀升現象

秋老虎在漢族民間指立秋(8月8日左右)以後短期回熱天氣。一般發生在8月至9月之間。形成秋老虎的原因是控制中國的西太平洋副熱帶高壓秋季逐步南移，但又向北擡，在該高壓控制下晴朗少雲，日射強烈，氣溫回升。這種回熱天氣歐洲稱之爲“老婦夏”天氣，北美人稱之爲“印第安夏”天氣。

俗話說：“早立秋，冷颼颼；晚立秋，熱死牛。”民間認爲，立秋的時辰與天氣涼爽或悶熱有關。如果早晨立秋，其後的天氣會比較涼爽；晚上立秋，天氣就會比較悶熱。而“熱死牛”的悶熱天氣又被俗稱爲“秋老虎”。

處暑

秋老虎時節如何養生

1、在秋老虎的時節可以適當進補可以恢復和調節人體各臟器機能，但是立秋前後氣溫仍然很高，貼秋膘也要注意不要吃熱性的食物，例如狗肉，以免上火。鴨肉、魚肉、山藥、百合等偏涼的食物有潤燥的功效。

2、秋老虎養生還需注意”空調病“。立秋後早晚氣溫較低，開空調的時間不宜過長，尤其是夜晚睡覺，稍微不注意就會出現腹瀉、嘔吐、傷風感冒、腰肩疼痛等症狀。長期處於空調環境的人，可以適當的喝點薑茶，祛除身體的寒氣，辦公室裏常備一件外套，預防晝夜溫差過大而沾染疾病。