大暑是什麼節氣 大暑是屬於哪種節氣

導語：大暑節氣過後是立秋，那時候是接近收穫的季節了，而且農民們對於豐收有着滿滿的期盼。那麼，今天小編就跟朋友們來好好聊一聊，大暑是什麼節氣？大暑是屬於哪種節氣？以下內容由小編爲大家精心準備，看完就清楚了，還可以分享給小夥伴哦。

大暑是什麼節氣

大暑

大暑是反映夏季炎熱程度的節氣，大暑是全年最熱的一段時期，而非一天。大暑節氣是華南一年中日照最多、氣溫最高的時期，是華南西部雨水最豐沛、雷暴最常見、30℃以上高溫日數最集中的時期。

古代將大暑分爲三候：“一候腐草爲螢；二候土潤溽暑；三候大雨時行。”大暑時，螢火蟲卵化而出，在科技發展有限的時期，人們認爲螢火蟲是腐草變成的；再過五日，天氣更加悶熱，土地非常潮溼；再過五日，常有大的雷雨出現，大雨會讓暑溼減弱，天氣開始向立秋過渡。

根據大暑的熱與不熱，出現了不少預測天氣走向的農諺，如“大暑熱，田頭歇；大暑涼，水滿塘”“大暑熱，秋後涼”“大暑熱得慌，四個月無霜”“大暑不熱，冬天不冷”“大暑不熱要爛冬”等。

大暑時節，長江中下游等地正處於炎熱少雨季節，滴雨似黃金，因此有“小暑雨如銀，大暑雨如金”“伏裏多雨，囤裏多米”“伏天雨豐，糧豐棉豐”“伏不受旱，一畝增一擔”“大暑有雨多雨，秋水足；大暑無雨少雨，吃水愁”等說法。

　大暑圖

大暑節氣養生

夏季的飲食調養是以暑天的氣候特點爲基礎，由於夏令氣候炎熱，易傷津耗氣，因此常可選用藥粥滋補身體。《黃帝內經》有“藥以去之，食以隨之”，“谷肉果菜，食養盡之”的論點。

同時還要注意：預防中暑，高溫天氣盡量不外出，不進行戶外體育鍛煉或者從事體力勞動。運動量不宜大，三伏天裏有慢性病史的病人，特別是中老年人發生心腦血管意外的可能性遠遠大於年輕人，中老年人在盛夏高溫中健身，也要避免體力消耗過大的運動項目；要注意開窗通風防暑氣，保護好心神，讓心靜下來，確保精神飽滿。

度苦夏，除了要勞逸結合、保證充足睡眠、多喝水外，更要格外注意飲食調理，具體而言，應注意以下幾點：多吃苦味食物、增加清熱解暑、益氣養陰的食物不可少，應常吃一些益氣養陰且清淡的食物以增強體質。如山藥、大棗、海蔘、雞蛋、牛奶、蜂蜜、蓮藕、木耳、豆漿、百合粥、菊花粥等。

　大暑圖片

大暑相關美句

1、千山萬水總有情，飛鴿傳書不滯停。文字詩句送清涼，散去燥熱驅蚊叮。書信流露友誼情，荷塘柳岸怡你心。品味清涼似沐浴，微風細雨催君行。祝君大暑爽。

2、大暑節氣送把扇子給你，扇面攜着涼爽，扇骨刻着溫馨，扇扣帶着思念，扇袖穿着祝福。希望這把扇子能給你帶來清涼，趕走酷熱，扇走煩惱，換來快樂!

3、大暑驕陽照，祝福來報到。願你玉扇輕輕搖，清涼身旁繞；冰茶手旁放，愜意滿心房；清風徐徐吹，快樂永相隨。細雨綿綿來，清爽不等待；祝福聲聲到，願你樂逍遙。

4、沒有過不去的火焰山，也沒有過不好的暑相連，我送你一個祕方不得外傳：冰心一片，水果兩盤，鮮姜三兩，綠豆四錢，湯茶五味，日日服用不得減，保你大暑清涼解心煩!