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發表於:01-03
100克毛豆所含熱量123大卡,10顆毛豆含有熱量10大卡。減肥期間可以吃毛豆,毛豆不屬於超高熱量的食物,而且其含有豐富的蛋白質、膳食纖維、鈣、碳水化合物等營養成分,吃起來飽腹感較強。毛豆...
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發表於:01-03
毛豆用焯燙冷凍法放冰箱冷藏能保存一年之久。將新鮮毛豆剝成豆粒,燒上一鍋鹽開水,水開倒入毛豆焯燙30秒左右,撈出放涼水中儘快冷卻。撈出瀝淨水分,晾乾生水,裝入保鮮袋中。紮緊袋口,將保鮮袋...
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發表於:06-15
毛豆大家都愛吃,尤其是煮毛豆,不僅可以當菜餚,也可以當零食。今天要介紹大家一道非常有特色的毛豆豬肉湯,這道菜的特點是湯鮮味美,毛豆不僅好吃也很健康,老少皆宜,喜歡吃的小夥伴一起來做吧!毛...
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發表於:06-20
喜歡吃毛豆的人很多,毛豆含有豐富的蛋白質,還含有多種礦物質,其中不飽和脂肪酸含量很高,能以改善脂肪代謝,有助於降低人體中甘油三酯和膽固醇,這道菜製作簡單,紅色和綠色的搭配,好看又好吃。毛...
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發表於:01-05
1、冷藏保鮮法把毛豆放入塑料袋中進行密封起來,找一個厚實的塑料袋,直接放入冰箱內進行保鮮,後續拿出來也是一樣的新鮮,基本上可以保鮮一個月。2、直接冷凍法將剝好的毛豆裝進保鮮盒或大點...
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發表於:01-04
毛豆需要煮十分鐘左右,如果煮的時間太長,會影響毛豆的口感,使毛豆發麪,所以要格外注意煮毛豆的時間。大豆的含義包括黃豆和毛豆。學名是大豆俗稱毛豆。大豆古稱菽。大豆是黃、青、黑、褐、...
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發表於:02-15
毛豆是黃豆,未成熟的黃豆就是毛豆。毛豆就是新鮮連莢的黃豆,而黃豆就是我們所說的大豆,大豆年輕的時候就是毛豆,因爲它的豆莢上長有很多細毛,等成熟變黃以後就變成大豆了。大豆的含義包括...
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發表於:10-20
導讀:毛豆是一種營養很豐富的食物,而且它也是日常飲食中很常見的一種綠色食物,吃過毛豆的人都很清楚,毛豆的口感非常的好,經常吃毛豆對身體特別的好,可以幫我們補充身體所需要的營養物質,那麼...
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發表於:07-05
毛豆是很健康的食材,毛豆做法多樣,可以和很多的食材一起炒,今天就介紹大家筍乾炒毛豆的做法,這道菜做法很簡單,不太會做菜的人也可以做。毛豆怎麼炒更好吃食材:筍乾200克、毛豆100克。輔料:大...
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發表於:05-20
西瓜大家都愛吃,但是大家應該吃的是瓜瓤,西瓜皮很多人都沒吃過。今天給大家介紹西瓜皮怎麼做好吃,西瓜皮先削皮,然後醃製一下,切絲,接着加入毛豆和榨菜絲一起炒,風味獨特,而且製作簡單。西瓜皮...
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發表於:06-21
毛豆很多人喜歡吃,這是比較常見的一種蔬菜,毛豆可以直接煮着吃,同時也可以炒着吃。大家吃過毛豆炒肉嗎?這道菜色澤鮮豔,和瘦肉一起炒,營養更加全面,做這道菜的時候還加入了香菇作爲配菜,鮮香可...
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發表於:06-18
番茄和毛豆大家應該都吃過,這是兩種很常見的蔬菜,番茄色澤鮮紅,可以煮湯,也可以炒着吃,毛豆營養健康,深受大家喜愛。今天教大家肉末番茄燒毛豆,在番茄和毛豆裏面還加入了肉末,更多了幾分肉的香...
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發表於:05-27
蘿蔔纓其實就是蘿蔔葉,是一種新鮮嫩葉,可以食用。蘿蔔纓怎麼吃好吃呢?今天教大家一道蘿蔔纓炒毛豆,用蘿蔔纓和毛豆作爲主要材料,加入多種配料,炒出來的菜餚,鮮味十足。蘿蔔纓怎麼吃食材:蘿蔔纓...
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發表於:06-22
毛豆是一種很健康的食物,具有降血壓,降膽固醇的作用,今天教大家一道藕丁炒毛豆,除了主料藕丁和毛豆之外,加鹽、生抽、蠔油和食用油,色香味俱全,蓮藕脆爽,毛豆綿香,非常符合大衆的口味。毛豆炒什...
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發表於:12-23
毛豆,又叫菜用大豆,是大豆作物中專門鮮食嫩莢的蔬菜用大豆。毛豆就是新鮮連莢的黃豆。在養殖它的時候,對溫度比較敏感,若是溫度過高或者過低,它都長不好。適宜它發育的溫度在二十度左右,最高...
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發表於:01-03
毛豆蒸10分鐘左右才熟。將毛豆洗淨放盆中,撒上鹽用手搓,去除上面的毛毛,搓後倒入涼水浸泡十五分鐘,將其撈起放置於鍋中蒸制10分鐘即可起鍋進行食用。毛豆,又叫菜用大豆,是大豆作物中專門鮮食...
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發表於:08-18
容器中加適量清水,加入鹽拌勻,將毛豆放鹽水中浸泡一段時間,鹽水能讓毛豆裏面的葉綠素趨於穩定,在煮的時候,不容易被高溫破壞掉,更加不易變色。鍋裏的水燒開之後,再加入毛豆,煮毛豆的時候,最好不...
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發表於:06-21
香菇是大家都愛吃的一種食物,這是一種鮮香美味的食物,可以燉湯,也可以作爲不同菜餚的配菜。今天教大家香菇炒毛豆的做法,這道菜以香菇和毛豆作爲主要食材,先將毛豆放入鍋中炒,然後放入香菇一...
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發表於:06-20
毛豆炒肉絲是一道非常受歡迎的菜品,製作原料主要有尖椒、毛豆、瘦肉等。注意食材需要瀝乾水分,豬肉宜切細,抓勻生粉。毛豆炒肉是一道色香味俱全的菜餚,很多吃過的人都說好,你也試試吧!毛豆炒...
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發表於:08-12
毛豆煮6-10分鐘即可,毛豆煮的時間至少要6分鐘,因爲如果毛豆夾生的話,會帶油毒性,吃了對健康有害,而如果煮太久,口感就不好了,所以一般6-10分鐘最好。毛豆煮多久毛豆一般煮6-10分鐘的時間就可...
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發表於:06-05
鴨胗就是鴨肫,即鴨胃,肉質緊密,緊韌耐嚼,滋味悠長,無油膩感,是很多人喜愛的佳餚珍品。鴨肫的營養豐富,炒着吃就很美味了,今天教大家毛豆炒鴨胗的做法,這是一道簡單的家常菜,你也來試試吧!鴨胗炒什...
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發表於:01-03
帶殼毛豆要煮大約10分鐘,不宜煮太久,煮久後對毛豆的口感影響較大。煮毛豆的小竅門,將毛豆洗淨後把毛豆的兩角用剪子剪掉,毛豆在水開後再下鍋煮,煮毛豆時在鍋中滴幾滴油,最重要的一點是煮毛豆...
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發表於:01-13
栽植時間陽臺盆陽種植毛豆時間:春二月至三月,夏五月至六月,秋七月至八月。選種浸泡選一個沒有蟲蛀,完整的種子,把它浸泡在水中,一天左右的時間,就可以讓種子吸收足夠的水分了。準備盆玻璃器皿...
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發表於:06-23
毛豆大家一般會怎麼吃呢?有的喜歡煮,有的喜歡炒。今天就教大家超好吃的毛豆的做法,毛豆是一種很受歡迎的食材,可以製作出美味的菜餚,這道尖椒炒毛豆做法簡單,同時還具有非常高的營養價值,香辣...
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發表於:06-19
毛豆炒着吃不僅簡單,還很健康,炒毛豆的時候,可以放入多種食材,今天就告訴大家毛豆炒什麼好吃!青椒番茄炒毛豆是一道很有特色的素菜,由毛豆、青椒、番茄和肉末做成,配色非常好看,做成的菜餚,色香...