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發表於:01-02
七月時令水果有西瓜、龍眼、水蜜桃、番石榴、葡萄等。進入夏季,各種西瓜大量上市。堪稱“瓜中之王”的西瓜之所以如此受人喜愛,是因爲它瓤美汁多,香甜可口,營養豐富,去暑解渴,開味滋身。每到...
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發表於:01-05
4月份的時令水果有:芒果、桑葚、油桃、枇杷、草莓、青棗、鳳梨、櫻桃等。芒果是4月份的時令水果之一,屬於著名的熱帶水果,其中富含大量的糖、蛋白質、粗纖維、維生素、胡蘿蔔素等營養成分...
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發表於:01-05
5月份時令水果有芒果、草莓、李子、荔枝、櫻桃、桑葚等。芒果爲著名熱帶水果之一,芒果果實含有糖、蛋白質、粗纖維,芒果所含有的維生素A的前體胡蘿蔔素成分特別高,是所有水果中少見的。其...
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發表於:01-03
夏天的蔬菜瓜果有辣椒、絲瓜、苦瓜、冬瓜、菜豆、蘆筍、洋蔥、黃瓜、南瓜、空心菜、龍鬚菜、地瓜葉、竹筍、生菜、西紅柿、捲心菜、茄子、芹菜、蒜薹、萵苣、豆角、青辣椒、韭菜、大蔥...
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發表於:10-23
導語:春食水果中,以酸味和甘味的水果較爲多見,春季養生多吃水果不僅能緩解春燥,而且各種水果含有豐富的維生素、礦物質、膳食纖維和抗氧化物等,能夠營養機體,促進新陳代謝,增加身體的抵抗力和...
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發表於:01-05
5-6月當季水果有香瓜、樹莓、蓮霧、芒果、荔枝、檸檬、鳳梨、香蕉、桑葚果、枇杷、榴蓮、楊梅、櫻桃、菠蘿蜜、火龍果、木瓜、番石榴、李子、西瓜、桃、油梨等。當季食品是得節氣而生...
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發表於:01-05
7月份成熟的水果有楊桃、牛油果、荔枝、桃子、西瓜、百香果、菠蘿蜜、芒果、藍莓、火龍果等。西瓜會在7月大量上市,7月和8月是吃西瓜的最佳月份,尤其是在夏天,那時西瓜是水果籃子裏的主食...
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發表於:11-08
五月時令水果8種美味水果酸酸甜甜五月有什麼水果呢?五月時令水果有哪些?時令水果就是在各個不同的季節中按照自然規律成熟的各種水果。吃時令水果營養又健康,如何人體的需要。如今正值5月...
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發表於:01-02
5月份應季水果有荔枝、西瓜、桃、香瓜、櫻桃番茄、桑葚、番石榴、李子、檸檬、蓮霧、油梨、草莓、芒果等。應季水果具有自然的清香氣息,新鮮營養而且美味。應季水果是得節氣而生長、成...
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發表於:01-02
五月應季水果有:香瓜、樹莓、蓮霧、芒果、荔枝、檸檬、鳳梨、香蕉、桑葚果、枇杷、榴蓮、楊梅、櫻桃、菠蘿蜜、火龍果、木瓜等。香瓜香瓜是甜瓜的別稱,爲葫蘆科攀援或匍匐草本植物甜瓜的...
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發表於:11-06
導語:夏季隨着明天大暑的到來,酷暑高溫將成主角。人體遇熱汗腺易排泄旺盛,水分流失嚴重。所以補充水分和維生素極爲關鍵。那麼趕在七月的下旬吃點什麼水果才能解暑降溫呢?小編推薦夏季7月...
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發表於:02-12
導語:冬季吃水果是必須要做的事,平時我們都要攝入一定的水果,更何況在寒冷乾燥的冬季。不過,冬季吃水果一定要注意其時令性,選擇該季節的水果吃,才能達到最佳效果。那麼冬天有什麼水果呢?一...
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發表於:01-03
五月當季水果常見的有:荔枝、櫻桃、番石榴、香瓜、油桃、桃子、檸檬、李子、西瓜、芒果、桑葚、臺灣蓮霧、紅香蕉、草莓、杏子、甜瓜等等。這些水果都是屬於五月份的,它們不僅好吃,而且體...
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發表於:01-05
5月份時令蔬菜有黃瓜、芹菜、冬瓜、胡蘿蔔、黑木耳等。黃瓜皮所含營養素豐富,應當保留生吃。但爲了預防農藥殘留對人體的傷害,黃瓜應先在鹽水中泡15~20分鐘再洗淨生食。用鹽水泡黃瓜時切...
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發表於:11-08
五月吃什麼水果五月有什麼時令水果五月吃什麼水果好?在這由春轉夏的時節,多吃水果有利健康。那麼你知道五月吃什麼水果嗎?食要新鮮、應季,下面本站養生頻道小編爲您介紹適合五月食用的水...
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發表於:01-05
一、春季(3~5月)自然成熟的水果有:菠蘿、芒果、櫻桃、山竹、荔枝、桑葚、草莓、青棗、枇杷、油桃、李子、榴蓮、香蕉等等。二、夏季(6-8月)自然成熟的水果芒果、櫻桃番茄、荔枝、番石榴、牛...
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發表於:12-14
導語:大家都知道,吃應季水果的好處是更加健康,因爲當季水果是自然成熟的,沒有經過催熟。最近小編有些朋友想來了解下,11月有哪些當季的水果適合吃?11月有哪些應季水果吃?以下是小編提供的所有...
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發表於:05-01
導語:養生並非是一成不變的,而是需要隨着季節的變化而變化,尤其在飲食上,需要順應時節來選擇合適的食物來吃,才能起到養生的最佳效果。近日,我們將迎來白露節氣,所以我們在養生方面也要進行調...
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發表於:01-02
4月成熟的水果有枇杷、晚熟柑桔、芒果、香蕉、菠蘿、楊桃、紅色芭樂番石榴、桑葚、水果番茄、馬水桔、山竹、荔枝、青棗、草莓、番荔枝、甘果蔗、鶴首瓜和檸檬等。枇杷有嶺南開春第一...
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發表於:09-22
每個月都有應季的蔬菜上市,我們都知道在日常的飲食裏吃時令蔬菜是最健康的,應季的蔬菜也是最好吃的時候。四月這個春天濃厚氣息的時節,又有什麼蔬菜上市呢?下來我們一起來看看四月的應季...
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發表於:01-05
五月應季水果有香瓜、樹莓、蓮霧、芒果、荔枝、檸檬、鳳梨、香蕉、桑葚果、枇杷、榴蓮、楊梅、櫻桃、菠蘿蜜、火龍果、木瓜、番石榴、李子、西瓜、桃、油梨等。應季食品是得節氣而生長...
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發表於:01-01
六月份的時令蔬菜有:黃瓜、苦瓜、番茄、四季豆、豇豆、辣椒、茄子、南瓜、西葫蘆、空心菜、土豆、捲心菜、莧菜、絲瓜、佛手瓜、木耳菜。蓮藕等等。它們都含有很高的營養元素,可補充人體...
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發表於:10-28
導語:十二月冬季氣候乾燥,常常使人感到鼻、咽乾燥不適,這時如果能吃些生津止渴,潤喉去燥的水果,會使人頓覺清爽舒適。水果的營養價值很高,冬季常常食用上火溫熱食物,而水果正好可以潤燥滋養,不...
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發表於:11-08
立夏養生吃什麼水果夏天有什麼時令水果立夏有嘗新的習俗,多吃新鮮水果有利健康。那麼立夏吃什麼水果呢?蘇州有立夏見三新的諺語,三新指新熟的櫻桃、青梅和梅子;無錫民間則有立夏嘗三鮮的...
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發表於:11-24
每年的8月23日前後(8月22日~24日),視太陽到達黃經150°時是二十四節氣的處暑。處暑是反映氣溫變化的一個節氣。處暑的到來意味着炎熱暑天結束了,涼意漸漸逼近了。那麼處暑時節,什麼水果是...