5月吃什麼水果是正季 5月時令水果

五月當季水果常見的有：荔枝、櫻桃、番石榴、香瓜、油桃、桃子、檸檬、李子、西瓜、芒果、桑葚、臺灣蓮霧、紅香蕉、草莓、杏子、甜瓜等等。這些水果都是屬於五月份的，它們不僅好吃，而且體內還含有非常豐富的營養元素，能夠有益於人們的身體健康。

部分水果介紹

西瓜

進入五月後，氣溫逐漸升高，作爲消暑解渴的最佳水果--西瓜的銷售可謂異軍突起，上市量與日俱增，本月總體上市量環比增漲118.54%，品種除“京欣”外，“豐樂”、“新金闌”也陸續上市，上市量及品種的增加，導致西瓜的價格也開始逐日遞減，由月初的4元/公斤降至月底的1.6元/公斤，降幅達六成。另外，當地瓜的熱銷給“無籽”、“特不鳳”西瓜的銷售也帶來了一定的影響，不得不隨行就市，下調價格。預計進入六月份，露天西瓜將陸續上市，到時西瓜價格還將有所下調。

甜瓜

本月甜瓜的上市量可以說迎來了第一輪上市高峯，與其它水果相比，甜瓜不僅上市量大，品種也全，同時也因品種不同，價格不一，其中“白糖罐”、“甜寶”因口感脆甜銷售最好，另外，“羊角蜜”、“面瓜”因口感面甜，適合中老年食用，銷量也較爲看好。同樣因上市量的大幅增加，使得甜瓜的價格也由月初的6元/公斤降至3.2元/公斤，降幅達四成多。進入六月份後，露天甜瓜將開始上市，到時其價格將會越來越便宜。

枇杷

五月是吃枇杷的時候。枇杷含有各種果糖、葡萄糖、鉀、磷、鐵、鈣以及維生素A、B、C等，其中胡蘿蔔素含量在各水果中爲第三位。

芒果

四月芒果熟，到了五月仍有上市。芒果維生素C的含量超過了橘子、草莓等水果，多吃可以增強人體抵抗力。

山竹

山竹被稱爲“果後”，除了本身味道甜美之外，另一個主要原因是在古時東南亞醫藥中所擔當的角色，傳統上，山竹被人用來控制發燒的溫度及防止各種面板感染。而研究表示，山竹的果皮或外皮都蘊含豐富的Xanthone，不但具備抗氧化能力，也有助增進免疫系統健康，令人身心舒暢。