相關祛涼燥的科普知識

白露吃什麼潤燥吃8種祛涼燥食物好滋潤

發表於：02-05

導語：白露真值秋季，是很乾燥的一個季節，秋季養生攝取的時候要注意水分充足的補充。秋季風大，溼度小，人的汗液容易揮發，因此面板也是非常容易乾燥的。白露節氣要遵循初秋養生原則進補。那些具...
拒絕燥熱！廣西這六個避暑天堂人少水多巨涼快！

發表於：12-03

⑥南寧靈水風景區靈水湖水終年都清澈見底，水面呈藍色、綠色，非常漂亮;而且湖岸周圍有些怪石、樹木，環境也很清幽。靈水湖湖水深大約在2-3米，水溫常年保持在23度左右，冬暖夏涼，絕對是避暑休閒...
秋燥吃什麼菊花祛燥潤喉防感冒

發表於：11-02

秋天氣候乾燥，而且多風少雨，而且人體或多或少帶着夏季的熱毒，因而很容易引起秋燥症狀，導致口脣乾燥、面板乾裂、毛髮脫落、大便燥結等，因而防止秋燥，補水水分很重要，除了日常飲水外，還可以透過...
立秋養生：八款養生湯潤燥祛暑溼

發表於：01-27

導語：立秋意味着秋天的到來，此節氣特點是暑氣未消，秋涼乾燥。立秋易傷津液，飲食上應以滋陰潤肺爲主。那麼秋季養生應該吃點什麼呢?小編再次推薦八款具有潤燥祛暑溼功效的養生湯，快來學學吧...
秋季養生菜吃什麼 6種潤肺食物緩涼燥

發表於：02-10

導語：入秋後，天氣逐漸變得乾燥起來，燥也就成爲了秋季的主氣，中醫稱之爲秋燥。秋燥一般可分爲溫燥和涼燥，前者一般多見於初秋時節，氣候涼爽乾燥，燥爲秋的主氣。按中醫理論，秋天與人體肺臟相應，秋...
秋分養生：防秋乏、秋涼、秋燥、悲秋

發表於：02-01

導語：按氣候學上的標準，秋分時節，我國長江流域及其以北的廣大地區，日平均氣溫都降到了22℃以下，爲物候上的秋天了。此時，來自北方的冷空氣團，已經具有一定的勢力。全國絕大部分地區雨季已經結...
大雪吃什麼水果吃這7種時令水果去涼燥

發表於：01-23

導語：大雪節氣，降雪的可能性更大了。乾燥寒冷，鼻頭被凍的紅紅的，呼着哈氣的感覺再熟悉不過了。大雪過後，隨身必備冬季滋潤小物：綿羊奶護手霜，橄欖油潤脣膏等抵禦寒流乾燥，不過，體內乾燥也得注意...
大雪節氣養生：熱粥防涼燥溫水可滋陰

發表於：10-29

導語：大雪節氣的到來，代表着已經開始進入最寒冷的嚴冬。而冬季最重要的養生就是保暖，大雪節氣特點是乾燥，空氣溼度很低。會使得我們面板乾燥，體內缺水。所以大雪節氣多喝養生粥和溫水是去涼...
白露節氣防秋燥吃什麼早餐喝完粥去秋涼防秋燥

發表於：08-24

導語：白露節氣是一年24個節氣中的第15個節氣，也是秋季中的第三個節氣，不管之前的節氣再怎麼沒有秋意，但白露節氣之後，秋天的氣息就越發明顯起來了。而秋季中，最爲明顯的一大特點就是燥，所以，在...
秋分養生防涼燥平陰陽

發表於：11-02

導語：今天下午16時21分即將進入秋分節氣，秋分是個蟹肥菊黃、氣候宜人的美好時節。秋分將至秋意漸起。防秋燥是秋分養生的關鍵，而秋分節氣的乾燥不同與白露節氣的燥。白露節氣是溫燥，而秋分...
立秋養生湯：九款最佳潤燥祛暑湯

發表於：01-27

導語：真值立秋時節，立秋燥氣上升，易傷津液，飲食上應以滋陰潤肺爲主。立秋喝什麼煲湯好呢?不妨試試小編推薦的九款最佳潤燥祛湯吧。推薦一：白果蓮子山藥湯材料：新鮮山藥200克、白果10顆、紅棗...
廣東周末大部晴天干燥中北部市縣早晚涼爽

發表於：06-26

廣東周末大部晴天干燥中北部市縣早晚涼爽預計廣東省在本週週末大部地區以晴天干燥的天氣爲主，乾燥到什麼程度？韶關、封開、連山、仁化、乳源等地已經連續一個月高掛森林火險預警信號...
寒露吃海鮮胃不舒服爲什麼秋季涼燥誘發腸胃疾病

發表於：01-30

導語：十月第一個節氣是寒露，寒露時節，天氣乾燥，寒涼漸重。金秋十月是海鮮盛產的季節，墨魚、金槍魚、馬鮫魚、海貝、海藻、牡蠣、蝦、螃蟹這麼多海鮮供你選擇。不過，有不少人反應寒露吃海鮮胃...
秋分養生禦寒涼、防涼燥

發表於：11-02

導語：今至秋分，涼意濃濃，涼燥漸起，邪燥傷肺，秋涼傷胃。秋分養生應注意禦寒涼、防涼燥。秋分養肺建議食用溫潤滋陰食物，除此，適當舒適運動可健肺潤津。秋分養胃關鍵是早晚禦寒涼，多喝粥不僅養胃...
本週六迎來霜降養生防涼燥食進補

發表於：11-01

導語：本週六迎來霜降節氣，霜降已至深秋，霜降過後立冬將至。秋天接近尾聲，霜降期間氣溫變化多端，時而咋暖時而寒瑟。所以霜降養生保暖是首要的，要注意關注氣候變化及時添衣，其次霜降養生進補飲...
土豆是否應該存放在乾燥陰涼處土豆該怎麼儲存

發表於：01-04

土豆是應該存放在乾燥陰涼處的。因爲長時間的日光照射會導致土豆變得乾癟，水分流失，從而變得不新鮮。過度接觸水分則會導致土豆發芽，這樣的土豆是具有毒性的，不能繼續食用。因此，正確的存放...
大雪節氣養生：常喝熱粥防涼燥

發表於：10-28

導語：大雪節氣的到來，代表着已經開始進入最寒冷的嚴冬。而冬季最重要的養生就是保暖，大雪節氣特點是乾燥，空氣溼度很低。會使得我們面板乾燥，體內缺水。所以大雪節氣多喝養生粥和溫水是去涼...
秋燥咳嗽吃什麼好荸薺白蘿蔔有效祛燥止咳

發表於：02-01

導語：進入秋季，雨水逐漸減少，氣候開始乾燥。中醫認爲，燥主秋令，燥邪爲患，易傷津損肺，耗傷陰液，從而出現肺燥乾咳、咽喉幹癢諸症，當以潤燥清肺爲治，飲食療法有明顯的治療效果。那麼，秋燥咳嗽吃什麼...
秋燥喝什麼花茶防秋燥祛溼氣喝花茶

發表於：04-23

秋燥易引發各種健康問題，雖不是大毛病，但是會大大影響人的日常生活，來點茶飲來潤燥吧。那麼，秋燥喝什麼花茶呢?今天就給大家案例防秋燥祛溼氣喝什麼花茶?一起來看看。秋燥喝什麼花茶?1、金...
武漢9月10日逐漸轉涼午後稍顯燥熱

發表於：11-03

本站夏秋交替之際，早上微風徐徐，十分舒適;午後氣溫穩居於32℃左右，稍顯燥熱。從今天開始，受降雨雲帶東移、南下影響，湖北將會自西向東先後轉雨。不過此次雨量不大，大部分地區都以陣雨爲主。...
霜降吃這“三子”，祛燥健脾清潤“平補”效果剛剛好！

發表於：01-04

柿子柿子所含維生素和糖分比一般水果高1~2倍左右。中醫認爲柿子甘寒微澀，歸肺脾胃大腸經。具有潤肺化痰、清熱生津、澀腸止痢、健脾益胃，生津潤腸等多種功效。一道主菜：柿子青椒炒肉絲1、...
穀雨養生喝什麼茶穀雨時節喝5款茶祛溼潤燥

發表於：06-14

導語：一般穀雨時節要喝穀雨茶，很多人以爲穀雨是專門指一種茶，但實際上它指的是該時節採摘的多種茶類。穀雨時節喝茶可以殺菌排毒，祛溼養脾胃，是不錯的養生方式。那麼到底穀雨養生喝什麼茶呢...
秋老虎養生：宜祛暑滋燥熱，養肺護肝

發表於：02-06

導語：在氣象學上，秋老虎指處暑節氣後連續5天最高溫度在35攝氏度以上。但是立秋和處暑後出現的短期炎熱天氣，也被稱爲秋老虎。氣象資料表明，這種炎熱的氣候，往往要延續到9月中下旬，天氣才真正...
寶寶秋燥咳嗽怎麼辦涼燥正當時吃這3款食療方

發表於：01-30

導語：秋燥咳嗽，有溫涼之分，一般以中秋爲界，前爲溫燥咳嗽，後爲涼燥咳嗽。如今到了10月份，秋燥傷肺，寶寶最容易出現的狀況是莫名其妙就咳起來，這就是典型的秋燥咳嗽。面板乾乾的，嗓子也感覺乾乾的...
8月23日處暑養生：祛暑溼防秋燥

發表於：02-26

導語：8月23日處暑將至，迎來了暑溼交替漸而向秋燥過渡的節氣，處暑來了秋意雖然漸濃，可是仍有暑氣餘存。在處暑養生方面應該防秋燥防秋乏。其次，祛暑溼也極爲重要。在處暑養生飲食方面應多食...