相關重養的科普知識

立春養生六大原則立春節氣養生注意睡眠飲食重養肝

發表於：07-19

導語：立春養生六大原則是什麼?不管什麼時節的養生，都是從起居、穿衣、運動、飲食等方面着手，其中，立春時節的要生一定要注意養肝，其次早睡早起很有必要。總的來說，立春節氣養生注意睡眠飲食...
驚蟄如何養生驚蟄節氣需春捂重養肝

發表於：08-14

導語：驚蟄如何養生?驚蟄時節養生和我們的生活息息相關，基本的養生當然是要重生活起居和飲食開始，生活中，我們一定要注意驚蟄時的氣候變化，該運動的要運動，該調整睡眠作息的也應驚蟄驚蟄節氣...
春分前後的養生春分養生防流感腹瀉重養肝

發表於：08-13

導語：春分時節的養生一定要注意陰陽的平衡調理，尤其要注意養肝，此外，春分時節氣溫明顯回暖，流感橫行，一定要注意預防春季疾病。還有因爲春季氣候原因，很容易引起腹痛腹瀉，多喝雞湯可預防。下面...
重慶養老保險檔次區別重慶個人養老保險繳費檔次

發表於：01-01

從2022年1月1日起，全市城鄉居民基本養老保險最低繳費檔次調整爲每人每年200元，最高繳費檔次調整爲每人每年4000元。居民養老保險繳費檔次有13檔實行個人按年繳費、政府按檔次補貼、集體...
重慶養老保險查詢方式重慶養老保險怎麼查詢

發表於：01-01

一、網上查詢養老保險查詢：點擊進入查詢在“我要查”中點擊“個人社保查詢”，查詢養老保險基本資訊（參保繳費明細，個人帳戶資訊）二、電話查詢撥打重慶市社保熱線查詢。重慶養老保險查詢熱線...
重慶養老金怎麼領取重慶養老金領取方式

發表於：12-31

重慶養老金領取可透過線上和線下兩種方式：1、線上辦理在“重慶人社”APP首頁點擊“社會保險”—“職工正常退休(職)申請”圖標，根據頁面提示填寫相關資訊後提交即可。2、線下辦理本人攜...
重慶養老保險轉入流程重慶養老保險轉移指南

發表於：01-01

參保人可攜帶本人有效身份證件直接到新就業地(轉入地)社會保險經辦機構提出轉移接續申請，無需再返回原參保地(轉出地)辦理轉出手續，無需提供《基本養老保險參保繳費憑證》。網上辦理方式...
重慶養老保險怎麼交重慶養老保險繳費辦理指南

發表於：12-31

居民養老保險繳費方式原參保人：僅需及時在對應的個人銀行帳戶上存入足夠金額，實現銀行自動扣款，成功後則不會再發起扣款；如果批扣未成功的，可以在銀行卡存入足夠金額後待下次批扣，目前扣款頻...
重慶養老保險查詢重慶養老保險查詢個人帳戶

發表於：02-17

養老保險金是爲了保障居民在退休之後的生活能夠有保障，是五險中較爲重要的保障之一，那麼在重慶養老保險怎麼查詢?如何查詢自己的養老保險?有哪些方式可以查詢?辦事指南小編這就來爲你解...
重慶個人養老金如何計算重慶個人養老金計算方法

發表於：12-31

重慶市職工個人養老金計算公式爲：個人帳戶養老金=本人退休時基本養老保險個人帳戶累計儲存額÷計發月數。公式中的計發月數按國家規定執行。退休時年齡越大，計發月數越小。什麼是基礎養...
重慶養老保險繳費比例重慶養老保險繳費基數

發表於：02-17

養老保險在職工工作了之後，就可以讓企業爲自己購買社保，其中就包括的養老保險，養老保險有多重要想必大家都很清楚，保障了每個人年老退休了之後的生活保障。那麼在重慶養老保險繳費的基數是...
重慶收養兒落戶流程重慶收養兒落戶怎麼辦理

發表於：12-31

辦理流程(一)、持《收養證》或《收養公證書》的在派出所辦理入戶，手續齊全的當場辦結，具體手續如下：1、收養人申請書；2、《收養證》或《收養公證書》原件及複印件(1992年4月1日前收養憑《...
重慶養老資格認證指南重慶養老資格認證方式

發表於：01-01

一、認證週期：養老待遇領取人員全年都可以辦理認證且一年可以多次辦理，但兩次認證的間隔時間不超過十二個月（當年新辦退休的人員，從首次領取養老金之月起計算），完成一次認證後認證期自動順延...
室內養狗味重怎麼去除室內養狗味重怎麼辦

發表於：01-03

1、竹炭、活性炭吸收異味：可以準備幾個活性炭、竹炭掛在離尿騷味不遠處，半關房間內的窗戶或者陽臺門，留少量的風進來，靜置一週，活性炭會吸附空氣中殘留的尿騷味，清除室內的異味。2、定點排泄...
重慶養老保險領取指南重慶養老保險領取條件

發表於：01-01

一、領取額度職工養老保險：1996年1月1日及其以後參加基本養老保險，2006年1月1日及其以後退休並符合按月領取基本養老金條件的人員，基本養老金由基礎養老金、個人帳戶養老金組成，每個組成部...
重慶養老保險待遇重慶養老保險待遇計算公式

發表於：01-01

重慶養老保險分爲居民養老保險和職工養老保險。職工養老金一、養老金計算：1996年1月1日及其以後參加基本養老保險，2006年1月1日及其以後退休並符合按月領取基本養老金條件的人員，基本養老...
2022重慶養老資格認證方式 2022重慶養老資格認證時間

發表於：01-01

1、現場認證如果您居住在市內，可在工作日持本人身份證或社保卡就近就便到全市任一鄉鎮(街道)社保所或具備條件的村(社區)進行現場認證或到區縣、鄉鎮社保經辦機構和部分銀行ATM區域使用...
重慶養老保險參保材料重慶養老保險參保指南

發表於：01-01

城鄉居民養老保險參保材料新參保人員可持居民身份證、戶口簿在村委會(社區居委會)申報參加居民養老保險；也可在戶籍地所在地鄉鎮(街道)社會保障服務所申報參加居民養老保險。符合參保條...
冬至養生注意事項冬至養生重在養心

發表於：01-16

導語：每每冬至來臨又到了天寒地凍的時節，冬至天氣乾燥所以不宜吃苦性食物，食補要多吃溫性食物，纔可潤燥進補。其次，冬至養生的重點是要養心。這樣纔可以保持精神狀態最佳。除此之外，冬至養生...
重慶哪些犬能養哪些犬禁養重慶犬類禁養名單2023

發表於：12-14

導語：狗狗是人類最忠誠的朋友，不過，在很多大城市中是禁止養一些狗狗的。因爲有的狗狗屬於烈性犬，容易對它主人以外的人造成生命威脅，被狗要上也是近些年最常發生的新聞。重慶也是有些狗狗是...
萬重山怎麼養纔會開花萬重山怎麼養才能開花

發表於：02-08

萬重山爲仙人柱的變種，屬仙人掌科，是一種生機勃勃、伏層起疊、終年翠綠的多肉植物。那麼它能開花麼?養多長時間能開花?能不能開花萬重山可以開花，但它開花的機率不太高。市場上的萬重山，有...
重慶個人養老保險怎麼交重慶養老保險怎麼領取

發表於：01-01

重慶以個人身份參加養老保險可繳納城鄉居民養老保險、也可繳納職工企業保險。居民養老保險參保指南一、參保條件具有我市戶籍且年滿16週歲不滿60週歲的農村居民、城鎮靈活就業人員；在戶...
重慶養老保險繳費比例 2022重慶養老保險繳費比例

發表於：12-31

（一）隨單位參保1、單位：16%；個人：8%2、2022年度月繳費基數上限爲19784元、下限爲3957元。（二）個人身份養老保險參保1、職工養老保險年滿16週歲以上、未達到國家規定退休年齡的靈活就業人員，有...
重慶個人養老保險參保指南重慶的養老保險怎麼買

發表於：01-01

沒有工作也可以參加養老保險，可以參加居民養老保險，也可以以個人身份參保職工養老保險。居民養老保險參保指南一、參保條件具有我市戶籍且年滿16週歲不滿60週歲的農村居民、城鎮靈活就業...
重慶養老保險領取方式重慶養老保險怎麼領

發表於：02-17

讓每個人都購買養老保險的目的，就是爲了讓每個職工在年老退休之後還能保障其基礎的生活條件，那麼在重慶養老保險怎麼領取?重慶養老保險領取有什麼條件?重慶養老保險領取辦理需要什麼材料...