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發表於:01-04
1、海蟄含有人體需要的多種營養成分,尤其含有人們飲食中所缺的碘,是一種重要的營養食品。2、海蟄含有類似於乙酰膽鹼的物質,能擴張血管,降低血壓。2、海蜇的營養十分豐富,據測定,海蜇中含有...
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發表於:01-05
1、抗衰老:抑制黑色素的產生,防止雀斑和老人斑的出現。還能抑制肌膚老化,保持肌膚彈性,減緩機體的衰老進程。2、潤腸通便:這主要得益於其中含有的豐富的膳食纖維。紅薯含有豐富的糖、纖維素...
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發表於:09-01
海蜇浸泡30分鐘,洗淨切條,黃瓜切絲,香菜切段,小米椒切圈,放黃瓜、海蜇、香菜、小米椒、生抽、醋、鹽、雞精、白糖、芝麻油拌勻,放入盤中即可。海蜇頭怎麼涼拌主料:海蜇頭200克,黃瓜100克;輔料:...
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發表於:01-05
腐乳中的脂肪是不飽和脂肪酸,本身不含膽固醇,腐乳中的蛋白質疏水性成分能與膽酸結合,降低動物體內膽固醇的吸收及膽酸的再吸收,適量食用有益於身體健康。腐乳又稱豆腐乳,是中國流傳數千年的...
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發表於:08-15
海蔘是非常珍貴食材,其營養價值非常高,對人的健康很有益處,那麼吃海蔘的好處具體都有哪些呢?下面讓我們來詳細認識一下海蔘。【吃海蔘的好處】1、補充各種營養海蔘的營養成份甚爲豐富,其中...
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發表於:01-04
1、補充能量:荔枝糖分比例非常高,可佔70%,當機體缺乏能量感到疲憊時或出現低血糖時,透過吃荔枝可迅速補充機體的能量使體力恢復。2、美容養顏:荔枝富含維生素C和蛋白質,維C是膠原蛋白合成的...
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發表於:01-04
1、吃素可以調節並降低體內膽固醇的含量。平時可以多吃素,但是值得注意的是,烹飪過程不能使用太多的油,否則只會適得其反。2、吃素能讓面板更細嫩,吃素能減少體內酸性物質,減少了脂肪的攝入...
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發表於:01-01
海蜇是水母,海蜇是根口水母科海蜇屬動物,是海蜇的一種。海蜇體形程半球狀,上面呈傘狀,白色,藉以伸縮運動,稱爲海蜇皮,下有八條口腕,其下有絲狀物,呈灰紅色,叫海蜇頭,觸手乳白色,口腕八枚,缺裂成許多...
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發表於:01-04
1、益智抗衰老:海魚富含鈉、鉀、鈣、磷、鋅、硒等礦物質,對補鐵有益,魚含鈣多,多吃可預防骨質疏鬆症。海魚含有較多的卵磷脂,在一定程度上可增加智力,控制腦細胞的退化的功效。2、補鈣:沙丁魚...
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發表於:09-03
海蜇皮浸泡30分鐘,洗淨切條,黃瓜、胡蘿蔔切絲,香菜切段,倒入溫開水,放海蜇皮汆燙10秒撈出,放胡蘿蔔、黃瓜、海蜇皮、香菜、小米椒、生抽、醋、鹽、雞精、白糖、芝麻油拌勻,放盤中即可。怎麼涼...
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發表於:01-04
1、降低膽固醇:海虹中所含脂肪裏不飽和脂肪酸較多,對於維持機體的正常生理功能、對促進發育有作用,還有降低膽固醇作用。2、預防貧血:海虹不但蛋白質的含量豐富,還富含鐵元素,有利於造血,能補...
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發表於:01-04
吃生菜的好處有:1、生菜中含有膳食纖維和維生素C,有消除多餘脂肪的作用,故又叫減肥生菜。2、生菜當中含有豐富的膳食纖維,能夠機械性的刺激腸道蠕動促進排便,減少糞便中有害物質,與腸黏膜接...
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發表於:12-23
導語:說起海蜇很多人都不是很瞭解,也許很多人都沒見過這樣的動物。相比於其他的海洋生物來說,海蜇的知名度並不高,不太好食用,入藥好像也不行。但是這樣的生物也有自己的不同寓意,那麼夢到海...
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發表於:01-05
1、調整機體免疫力:常吃海蔘的人很少感冒,因海蔘中所含的豐富的蛋白質、是人體免疫功能所必須的物質,能預防疾病感染,調整機體的免疫力。2、延緩衰老:海蔘中富含合成人體膠原蛋白的主要原料...
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發表於:03-08
是,海蜇是水母的一種。海蜇又名水母,白皮子,主產於中國東南沿海。8~9月間,海蜇常成羣浮游於海面,有時被衝擊而擱淺在海灘,捕撈時,先用長標刺穿其傘體,然後用網捕獲。捕後用石灰、明礬浸製。再...
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發表於:01-02
海蜇皮褐色的要撕掉。將海蜇皮放入清水中泡2小時後再搓洗,搓洗乾淨後剝去其褐色薄皮,再將海蜇皮切細後浸泡在濃鹽水中,濃度約爲50%左右,泡15分鐘左右,把鹽水倒掉再換一盤乾淨的新鹽水,反覆3...
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發表於:09-03
海蜇絲洗淨汆燙10秒,小米椒切絲,蒜切末,香菜切段,碗中放海蜇絲、香菜、小米椒、蒜末、生抽、醋、鹽、雞精、白糖、芝麻油拌勻,盛出裝盤即可。海蜇絲怎麼涼拌主料:海蜇絲200克,小米椒3個,香菜2...
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發表於:01-04
吃海蔘的好處有:1、海蔘含有較豐富的蛋白質,較少的脂肪和膽固醇。2、海蔘號稱“精氨酸大富翁”。含有8種人體自身不能合成的必需氨基酸,其中精氨酸、賴氨酸含量最爲豐富。3、海蔘含有豐富...
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發表於:09-10
海蜇皮洗淨切絲。海蜇皮絲放碗裏,加鹽倒涼開水去腥,涼開水中浸漂1小時,撈出瀝乾。黃瓜去皮去籽,切絲,鹽抓拌瀝去水分。青椒去蒂去籽,洗淨切絲,沸水燙一下,撈出,雞脯肉切細絲。蒜末、白糖、味精...
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發表於:01-04
吃腐竹的好處有:腐竹含有多種礦物,可補充鈣質,增進骨骼發育。還含有大量的優質蛋白質,可快速補充機體所需的能量。腐竹中含有的蛋白質、脂肪、纖維素、維生素E等可以美白麪板,增加面板的彈...
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發表於:01-03
1、醃製法:海蜇不要沾上淡水,把它用鹽一層一層地醃存在口部較小的壇或罐裏。壇口部要放一層鹽,然後密封即可。2、將海蜇浸泡在礬、鹽水裏密封起來。按500克海蜇、50克鹽、5克礬的比例,用溫...
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發表於:03-23
經常吃海鮮的人就會知道海蜇這樣一種海鮮,那麼有人會問海蜇是水母嗎?其實海蜇就是水母,通俗的來說海蜇只是水母這個大類中的一種。海蜇是一種水生無脊椎動物,海蜇傘部呈半球形,中膠層厚而...
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發表於:01-04
1、板栗中所含豐富的不飽和脂肪酸和維生素、礦物質,能抗衰老。2、板栗含有核黃素,常吃栗子對口舌生瘡和口腔潰瘍有益。3、板栗是碳水化合物含量較高的乾果品種,能供給人體較多的熱能,並能...
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發表於:01-04
1、海帶含有豐富的碳水化合物,較少的蛋白質和脂肪。2、海帶與綠葉蔬菜相比,除含有豐富的維生素C以外,其粗蛋白、糖、鈣、鐵的含量均高出幾倍甚至十幾倍。3、新鮮的海帶有95%是水,3%是膳食...
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發表於:01-04
海蜇吃浮游生物。海蜇在浮浪幼蟲階段不攝食,生長至四觸手螅狀體幼蟲時纔開始攝食,觸手是捕食器官,以小型浮游動物爲食。碟狀幼體具有1個方形口,攝食小型浮游生物。隨着口腕形成,大約發育到...