風寒感冒如何化痰 風寒咳嗽化痰食療方

嚴重的風寒感冒會引發咳嗽有痰問題，那麼風寒感冒如何化痰呢?我們可以從飲食各個方面下功夫，下面本文就給大家推薦風寒咳嗽化痰食療方，對於風咳又很好的治療效果，一起來看看。

【風寒咳嗽化痰食療方】

化痰食療方1：蘿蔔蔥白

蘿蔔蔥白有化痰止咳功效，用於風寒引發的咳嗽、畏寒、痰多泡沫患者。

材料：蘿蔔1個、蔥白6根、生薑15克。

做法：將蘿蔔洗乾淨切成塊備用，另外蔥白和姜洗乾淨備用。在鍋里加入三碗水，放入蘿蔔塊煮熟後再加入蔥白、姜一起熬煮至剩一碗湯即可，連渣一次服效果好。

化痰食療方2：紅糖姜棗湯

生薑驅寒效果好，搭配着紅糖和棗可以治傷風咳嗽，對於產後受寒的腹瀉患者、惡陰等都很適用。

材料：紅糖30克、鮮姜15克、紅棗30克。

做法：鍋中加入三碗水，放入生薑片、紅棗和紅糖，一起煎煮至還有一半的水，即可關火飲用湯飲。

化痰食療方3：白蘿蔔蜂蜜

包蘿蔔搭配着蜂蜜，可以發汗散寒、咳化痰、治風寒咳嗽。

材料：大白蘿蔔1個、蜂蜜30克、白胡椒5粒、麻黃2克。

做法：將白蘿蔔洗乾淨切成片後放入碗中，然後倒入蜂蜜、白胡椒以及麻黃後一起放入鍋中蒸煮半小時，即可服用，等身體發汗差不多後即可痊癒。

化痰食療方4：蒸大蒜水

大蒜性溫，可脾胃、肺經，對於風寒或者腎虛引發的咳嗽有很好的治療效果，蒸大蒜水也是民間常用來治療咳嗽的食療方之一，可以一試。

材料：蒜2-3瓣、冰糖一粒。

做法：將大蒜去皮拍碎放入碗中，在碗中放入冰糖後加半碗水，加蓋放入鍋中蒸，大火燒開後用小火蒸煮15分鐘即可飲用大蒜水。服用時可以喝大蒜水不吃大蒜，建議一天2-3次，一次小半碗，吃幾次即可見成效。

風寒感冒如何化痰?不妨試試以上推薦的食療方，治療風寒咳嗽無副作用，還簡單易做。