培養孩子的抗挫能力 培養孩子的抗挫折能力

現代人對孩子的教育各方面都過於寵愛，像溫室裏的花朵一樣保護過度，就會導致孩子抗挫能力極弱，動不動就意志消沉。今天就怎麼樣培養孩子的抗挫能力來跟大家聊下。

　　1、鼓勵孩子勇敢戰勝困難

當一帆風順的孩子，冷不丁遭遇重創時，面對他們的頹廢與萎靡，作爲父母，千萬不能着急上火，更不能冷嘲熱諷。此時我們要耐心地鼓勵孩子，堅強勇敢地面對困難。讓他們才能咬牙堅持下去，誰都是從這個坎過來的。

　　2、平時適當減壓

凡事抗挫能力弱的孩子，一般自尊心都特別強。愈是勤奮好學，愈想出人頭地。雖然有些父母明着不施壓，但言語措辭中，總會暴露出內心的一些小祕密。孩子又不傻，自然不會揣着明白當糊塗。稍有不如意，便會將後果無限擴大話，不由自主地便鑽牛角尖。倘若父母不及時幫其緩壓，等到釀成大錯，後悔都來不及。

　　3、帶孩子長跑

長跑很考研人的耐力，堅持能力，因此心理學家說，多帶孩子進行長跑，當孩子實在堅持不下去的時候，還鼓勵他再堅持一會。讓孩子體驗下在困難面試繼續堅持努力的感覺，從而提高孩子的韌性，以後遇到困難也不會一下就放棄。