牀墊是關係到睡眠質量的重要因素，相信大家都瞭解牀墊的選擇的好壞決定了我們日後睡眠的好壞，擁有一個舒適的睡眠才能讓我們在第二天有精神投入我們的工作與學習，因此很多人在選擇牀墊時都要做出很多的比較才能確定購買的產品。要想有好的睡眠，沒有一張好的牀墊是不行的，要怎樣才能買到好的牀墊呢?不妨看看下面的選購方法。
1、看外觀
買牀墊，第一眼要觀察牀墊的厚薄、整體的平整度、線條是否流暢等，整個外觀是否給人一種舒適、大方感覺，布料手感舒適，且比較平整，沒有明顯褶皺，也沒有跳線等現象。
2、舒適度
牀墊當然要彈性好，不容易變形，抗壓性好，這樣才能用的長久。各種姿勢試躺、翻轉，感受牀墊對身體各部位的接觸與支撐，在試躺時感受其牀墊的觸感及軟硬度，這樣可以檢驗牀墊的受壓能力是否平衡，以及內部的填充物是否填充均勻，牀墊的反彈力比較平衡的說明它的質量是比較好的。
3、衛生
天然材料製成的牀墊，如山棕、純乳膠墊，綠色環保深入人心，但其成本較高，不少造假者常用甲醛含量超標的聚氨酯類化合物或塑料泡沫墊冒充天然牀墊，在選購時，大家可以用鼻子問一問它的氣味，看是否有刺鼻的化學氣味散出，如果真的是好的牀墊，是不會有這種刺鼻的氣味的，發散出來的是天然紡織物的清新氣味。
4、牀墊彈簧質量
聽是檢測牀墊彈簧質量的辦法，及格彈簧在拍動下彈力好，且略有平均的彈簧鳴聲，生鏽、劣質彈簧不只彈性差，在擠壓下往往收回嘎吱、嘎吱的樂音。
5、根據年齡選擇
老年人、兒童或幼兒比較適合偏硬一點的牀墊，用硬一點的牀墊可以有效地保護脊柱，成年人選牀墊，要分爲有脊椎病和沒脊椎病的，有脊椎病的成年人適合用硬的牀墊，沒有脊椎病的成年人，可以隨意選擇，硬的或軟的都可以，如果想舒適一點，那就是偏軟一點會比較好。
選擇好的牀墊對睡眠和健康尤爲重要，一張好的牀墊最少可以使用5到10年時間，所以選牀墊的時候可不要馬虎哦!
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