這幾件小事長期堅持，會讓你變得更美！

走路保持體態，擡頭挺胸，

要不就多運動 要不就少吹空調風扇 你總得選一樣來排毒，

學會穿裙子 少穿黑色絲襪，

瞭解自己適合的服裝和配色 扔掉那些屬於少女的衣服，

每天堅持至少3次做肩頸運動，保持臉部線條和脖子的線條，

養成對着鏡子微笑的習慣 可以改善你的面部表情 也可以讓肌肉放鬆。

美好的東西終究是不易的，

但是你如果堅持下來，

鏡子看得見，

歲月也看得見。

走路保持體態，擡頭挺胸，

要不就多運動 要不就少吹空調風扇 你總得選一樣來排毒，

學會穿裙子 少穿黑色絲襪，

瞭解自己適合的服裝和配色 扔掉那些屬於少女的衣服，

每天堅持至少3次做肩頸運動，保持臉部線條和脖子的線條，

養成對着鏡子微笑的習慣 可以改善你的面部表情 也可以讓肌肉放鬆。

美好的東西終究是不易的，

但是你如果堅持下來，

鏡子看得見，

歲月也看得見。

走路保持體態，擡頭挺胸，

要不就多運動 要不就少吹空調風扇 你總得選一樣來排毒，

學會穿裙子 少穿黑色絲襪，

瞭解自己適合的服裝和配色 扔掉那些屬於少女的衣服，

每天堅持至少3次做肩頸運動，保持臉部線條和脖子的線條，

養成對着鏡子微笑的習慣 可以改善你的面部表情 也可以讓肌肉放鬆。

美好的東西終究是不易的，

但是你如果堅持下來，

鏡子看得見，

歲月也看得見。