變美 | 讓女人變美的4個習慣，你中了幾個？

精緻女人都有的習慣，看看你中了幾個？

1、早睡早起

沒有什麼比一次飽滿的美容覺更能滋養女人了。每晚10點是我們肌膚自律循環的最佳時期，無論多忙，請堅持11帶你之前入睡。

早睡早起，第二天肌膚纔不會暗沉變黃！

2、三餐正常

一日三餐，每一餐都有很重要，規律合理的飲食習慣能讓女人保持健康、年輕的狀態。

想要苗條的身材，就要從飲食結構上多做文章，這樣才能越吃越美麗。

3、衣服得體

一個女人的生活層次，從她的着裝就能看出來。精緻的女人一定要有良好的衣品，不求衣服很多、很貴，但是一定要適合自己，才能穿得得體，穿得自信。

4、會簡單的化妝護膚技巧

沒有醜女人，只有懶女人，每天不修邊幅的女人不會有太好的運氣。做一個精緻的女人，一定要掌握簡單的化妝護膚技巧。

先天的條件再好，沒有後天的維持也是一場空。反之，學會一些護膚化妝小技巧，也能掩蓋先天的不足，整個人也會更有氣質，更美麗。