5.長時間低頭玩手機
低頭用手機時，脖子、肩膀都處於不自然狀態，時間長了，骨骼位置可能發生位移，肩部和頸部的線條變得不好看。長時間低頭，下巴和頸部的面板容易變得鬆弛，眼睛盯屏幕時間長了也會變得呆滯無神。
其實除了刷手機還有很多更有趣的事情，只是眼睛和雙手被手機屏幕困住了，不願意去尋找，放下手機，解放眼睛，解放雙手，也就解放了心靈，你會發現身邊有很多生動、鮮活、真實的美好。
6.天天敷面膜
面膜能夠幫助補水保溼、美白年輕，但也不要爲了追求美麗而過度心急，每天都敷面膜，過猶不及，面板根本吸收不了，不僅浪費錢，也增加面板負擔，對於膚質比較薄的人，還會進一步磨損面板，讓面板抵抗力變差，臉容易泛紅、過敏。
每星期敷2-3次面膜就足夠了，清潔型的如火山泥、綠豆泥、海藻泥面膜，則只需要一週一次，每次時間不要超過20分鐘，否則面膜會反吸面板水分。
知錯就改還是好漢
這些壞習慣
你中招了嗎
現在改還來得及！
5.長時間低頭玩手機
低頭用手機時，脖子、肩膀都處於不自然狀態，時間長了，骨骼位置可能發生位移，肩部和頸部的線條變得不好看。長時間低頭，下巴和頸部的面板容易變得鬆弛，眼睛盯屏幕時間長了也會變得呆滯無神。
其實除了刷手機還有很多更有趣的事情，只是眼睛和雙手被手機屏幕困住了，不願意去尋找，放下手機，解放眼睛，解放雙手，也就解放了心靈，你會發現身邊有很多生動、鮮活、真實的美好。
6.天天敷面膜
面膜能夠幫助補水保溼、美白年輕，但也不要爲了追求美麗而過度心急，每天都敷面膜，過猶不及，面板根本吸收不了，不僅浪費錢，也增加面板負擔，對於膚質比較薄的人，還會進一步磨損面板，讓面板抵抗力變差，臉容易泛紅、過敏。
每星期敷2-3次面膜就足夠了，清潔型的如火山泥、綠豆泥、海藻泥面膜，則只需要一週一次，每次時間不要超過20分鐘，否則面膜會反吸面板水分。
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低頭用手機時，脖子、肩膀都處於不自然狀態，時間長了，骨骼位置可能發生位移，肩部和頸部的線條變得不好看。長時間低頭，下巴和頸部的面板容易變得鬆弛，眼睛盯屏幕時間長了也會變得呆滯無神。
其實除了刷手機還有很多更有趣的事情，只是眼睛和雙手被手機屏幕困住了，不願意去尋找，放下手機，解放眼睛，解放雙手，也就解放了心靈，你會發現身邊有很多生動、鮮活、真實的美好。
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面膜能夠幫助補水保溼、美白年輕，但也不要爲了追求美麗而過度心急，每天都敷面膜，過猶不及，面板根本吸收不了，不僅浪費錢，也增加面板負擔，對於膚質比較薄的人，還會進一步磨損面板，讓面板抵抗力變差，臉容易泛紅、過敏。
每星期敷2-3次面膜就足夠了，清潔型的如火山泥、綠豆泥、海藻泥面膜，則只需要一週一次，每次時間不要超過20分鐘，否則面膜會反吸面板水分。
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